Ik Volg Niet Door. Hoe De Oorzaak Bepalen?

Inhoudsopgave:

Video: Ik Volg Niet Door. Hoe De Oorzaak Bepalen?

Video: Ik Volg Niet Door. Hoe De Oorzaak Bepalen?
Video: Te veel TOETSEN op jouw school? | De waarheid over SCHOOLSTRESS 2024, Mei
Ik Volg Niet Door. Hoe De Oorzaak Bepalen?
Ik Volg Niet Door. Hoe De Oorzaak Bepalen?
Anonim

Er kunnen veel redenen zijn waarom u niet doorgaat

Bijvoorbeeld:

- er is geen vertrouwen in jezelf, je vermogen om ermee om te gaan;

- er is geen inzicht in het uiteindelijke doel;

- je begrijpt het proces zelf niet goed, hoe je het moet doen, vooral als je met moeilijkheden wordt geconfronteerd;

- er is geen draagvlak bij de mensen om je heen;

- er is geen vaardigheid om hulp te vragen;

- er is geen wens om teleurstelling in zichzelf of het resultaat te ervaren;

- weg te komen van mogelijke kritiek;

- om zelfbeschuldiging te vermijden - de zaak niet te doen of over te dragen aan een ander en hem de schuld te geven als het resultaat negatief is;

- weet niet wat te doen met het resultaat;

- het einde van het proces als zodanig beangstigt, je wordt geconfronteerd met een gevoel van verwoesting dat je wilt vermijden.

Neem 15-20 minuten voor jezelf en beantwoord de vragen om precies te begrijpen waarom je dingen niet wilt afmaken

- Welk gevoel krijg je als je een bedrijf start?

- Wil of moet je dit doen?

- Begrijpt u het verschil tussen "willen", "kunnen" en "moeten"? Tussen "ik heb nodig" en "belangrijk voor mij" om iets te doen? Wat is het verschil voor jou?

- Hoe voel je je over jezelf als je het doet?

- Deel je de taak op in fasen?

- Is er steun in uw omgeving - in uw familie, onder vrienden of collega's, gelijkgestemden, een psycholoog, een coach, een belangengemeenschap?

- Kun je om hulp vragen? Hoe en met wie?

- Gun jezelf rust? Hoe ontspan je?

- Wat verwacht u van uzelf als gevolg van het beëindigen van de zaak?

- Wat verandert er in je leven als je het af hebt?

- Wat vind je van jezelf als je klaar bent?

- Prijs jezelf, geef jezelf cadeaus voor het voltooien van een zaak of een bepaalde fase ervan? Zo niet, ga aan de slag!

Zeker, er zijn positieve ervaringen in je leven - er zijn dingen, doelen en taken die je hebt voltooid of bereikt. Bedenk hoe het is gebeurd. Onthoud hoe je je voelde, wat je voelde en wat je dacht toen je ze deed. En hoe ze hiertoe zijn gekomen. Je hebt het tenslotte gedaan.

Aanbevolen: