2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Toen ik vierendertig was, dacht ik niet echt na over hoeveel ik zou redden in het leven. Want 34 * 2 = 68, en zeventig is nog ver weg. En hier is 35 * 2 = 70. En dan allerlei gedachten als "een half leven geleefd", "de tijd begint af te nemen", "moet op tijd zijn" en de kroon "en wat heb je bereikt op je dertigste vijf?" Bovendien, met een vleugje verwijt, zoals, nou ja, het is duidelijk dat "weinig bereikt", "slecht geprobeerd", "de tijd dringt", "kom op, kom op" en dergelijke.
Het belangrijkste is dat deze gedachten je niet helpen om te versnellen, productiever te zijn of gelukkiger te worden. Ze vergroten alleen de angst, slaan toe met schuldgevoelens en nemen kracht weg.
En toen stelde ik mezelf de hoofdvraag van dit jaar:
- Zal je van jezelf houden als je geen tijd hebt voor iets in je leven?
Dit lijkt het geval te zijn. Het is gemakkelijk om van jezelf te houden als je succesvol, krachtig en mooi bent. En probeer van jezelf te houden als iets niet lukt? En als je een fout hebt gemaakt? Wat als je het verknald hebt? En als je jezelf op een gegeven moment niet leuk vindt? Kun je oprecht van jezelf blijven houden - onvolmaakt?
En dan blijkt dat 'zomaar' van jezelf houden ongebruikelijk is. Om de een of andere reden lijkt dit verkeerd en onaanvaardbaar. En het blijkt ook dat bij andere mensen alles hetzelfde is. Bijna alle psychologische problemen worden opgelost als een persoon leert zichzelf te accepteren en lief te hebben. Wanneer cliënten komen met angsten, prikkelbaarheid, schuldgevoelens, een laag zelfbeeld, een hoog zelfbeeld, in verdriet, met moeilijkheden in relaties met dierbaren, in een situatie van moeilijke keuzes, op zoek naar een eigen zaak en met andere vragen - elke situatie wordt duidelijk zodra de persoon zich afvraagt:
- Hoe houd ik niet van mezelf in deze situatie? Waar accepteer ik mezelf niet?
Wat heb ik dit jaar gedaan? Hij leerde mensen om van zichzelf te houden - onvolmaakt.
- Houd van jezelf, zelfs als iemand onbeleefd is.
- Houd van jezelf, ook al steun je je moeder niet.
- Van jezelf houden, ook als je man niet helpt.
- Houd van jezelf, zelfs als je vrouw niet van je houdt.
- Houd van jezelf, ook als het kind niet gehoorzaamt.
- Van jezelf houden, ook als iets niet lukt.
- Van jezelf houden, zelfs als je jezelf niet leuk vindt (dit is kunstvliegen, totale acceptatie van jezelf).
Hij leerde en bestudeerde zichzelf.
Het bleek dat als je van jezelf houdt, dan:
1. De magie van getallen verdwijnt, het maakt niet uit wat je met wat vermenigvuldigt en wat het resultaat is, want ik heb geen haast. Ik hou nu van mezelf, en niet later, toen ik alles in mijn leven deed en gelukkig stierf.
2. Tijd gaat niet "weg", maar is niet meer belangrijk. Ik zal net zoveel tijd hebben als ik tijd heb. Ik hou van mezelf, ook al had ik ergens geen tijd voor.
3. Angst wordt draaglijk omdat er geen gevaar is om iets te missen.
4. Hij laat het denkbeeldige schuldgevoel over het onderwerp "niet bereikt" los, omdat hij in de eerste plaats veel heeft bereikt en dat kan worden gezien. En ten tweede (en het belangrijkste) is er niet zo'n balk waar je overheen moet springen tot je zeventig bent.
5. Paradoxaal genoeg helpt deze houding om productiever te zijn. Als je van jezelf houdt, aarzel dan niet om je mening te uiten, je creativiteit te tonen en te delen. U wacht geen twee maanden om uw artikel te tonen. Je bent niet bang dat iemand het verpest. Je stelt dingen niet uit, maar je wilt ze wel doen. Je stelt het leven niet uit en haast je niet, je leeft gewoon.
Het lijkt velen dat dit een pad is naar luiheid en passiviteit, want niemand spoort aan, er is niet zo'n klinisch refrein in het hoofd "kom op, kom op, werk - werk". Er is geen angst om "niet op tijd te zijn". Maar in plaats van deze "stok" is er een "wortel": er is een verlangen om te creëren en te delen, zich uit te drukken en high te worden, wat veel beter motiveert dan angst.
Het komt zelfs tot uiting in cijfers. Ik moest er lang aan wennen dat ik vijfendertig was, bijna een heel jaar. Ik raakte eraan gewend dat ik op dezelfde dag al zesendertig ben.
Aanbevolen:
"Er Wordt Een Kind Geboren En Al Het Vorige Leven Vliegt In Een Gat." Waarom Is Het Onmogelijk Om Je Voor Te Bereiden Op Het Moederschap?
Auteur: ANASTASIA RUBTSOVA En emotioneel onvolwassen ouders bestaan niet. “We zijn genoodzaakt om iets heel anders te doen dan wat we hebben bestudeerd en wat we tot nu toe hebben gedaan, maar iets nieuws. Vreemd. Vermoeiend. En, laten we eerlijk zijn, saai.
Hoe Te Beslissen Over Een Verandering In Het Leven? 8 Mogelijke Manieren Om Jezelf Een Handje Te Helpen
Hoeveel geweldige vrouwen zijn er in de buurt, die zijn: slim en mooi, en een atleet, en een lid van de Komsomol. Vrouwen die hun kinderen grootbrachten, hun eigen prachtige haard creëerden, leerden leven in een gelukkig partnerschap of in prachtig isolement en uiteindelijk een idee vonden voor hun eigen ontwikkeling en … waren doodsbang voor hun eigen ongekende moed
Waarom Je Weinig Geld Hebt. Over Kanalen Voor Het Accepteren En Geven Van Geld
Over kanalen voor het accepteren en geven van geld De informatie dat hoe gemakkelijk een persoon is voor het binnenkomende geld en net zo gemakkelijk loslaat - zo rijk hij is, hoorde ik voor het eerst tijdens een trainingssessie 4 jaar geleden.
SMAAK VOOR HET LEVEN, BETEKENIS VOOR HET LEVEN
Op de vraag "waarom, waarom leven", horen we veel populaire clichés: Een gezin stichten Om kinderen te baren en op te voeden Om plezier te hebben, vreugde Om iets van waarde te creëren Voor zelfrealisatie, de belichaming van je talenten Voor ervaring Karma afwerken, zonden uit het verleden God dienen Om je wensen te vervullen, verlanglijst De zin van het leven kennen Ken jezelf Voor de liefde enz.
Hoe Je Jezelf Niet Verliest In De Stroom Van Het Leven: Doel, Betekenis, Doel
Is het belangrijk om doelen te stellen? In het Universum staat actie op de eerste plaats. Degenen die het gedrag van kinderen goed hebben geobserveerd, zullen me onmiddellijk begrijpen. Ik heb drie kinderen en als ik ze opvoed, zie ik heel goed in dat activiteit voor hen belangrijker is dan een doel.
