2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
- "Als je ongelukkig wilt worden, denk en praat dan alleen over jezelf." Zo vatte een vriend van mij zijn indrukken samen van zijn interactie met een gerespecteerde professor, die hij al jaren niet had gezien. Eens, als jonge man, keek hij met enthousiaste ogen naar het "licht" en nam gretig elk woord van de meester in zich op. Na een lange afwezigheid van communicatie met een expert, voelde niet zo'n jonge man zich een "geperste citroen", teleurgesteld en moe van eindeloze professoren: "I, I, I …" - dit is alles wat de voormalige student moest doen hoor jaren later van de professor.
Onlangs is mijn therapeutische praktijk aangevuld met het soort cliënten wiens therapieboodschap bezorgdheid uit over hun eigen 'ik', wat zelfs past in de populaire psychologische roep om het eigen 'ik' te bestuderen, te ontwikkelen en te herkennen. Velen van hen weten niet dat hun lijden wordt geassocieerd met alleen deze totale bezorgdheid met hun eigen 'ik'. Er zijn tegenwoordig echt veel van dergelijke klanten die moeten worden verteld: "Vergeet jezelf". Sommige van deze cliënten, "goed gegrond" in de populaire psychologie, zoeken buitensporige reflectie, de zoektocht naar hun "doel" en doel in het leven, terwijl de taken van hun therapie de-reflexie en zelftranscendentie zijn.
Een lange traditie in het westerse denken waarschuwt voor een niet-transcendentaal doel in het leven. Martin Buber (M. Buber "I and You") merkt bij het bespreken van het chassidische wereldbeeld op dat hoewel een persoon bij zichzelf moet beginnen, hij niet bij zichzelf moet eindigen. Verder, zei Martin Buber, zou de vraag moeten worden gesteld: - "Waarom?", "Waarom zou ik mijn eigen speciale pad vinden?" Het antwoord is: - "Niet voor je eigen bestwil."
Een mens begint bij zichzelf om vervolgens zichzelf te vergeten en zich in de wereld te storten. De mens begrijpt zichzelf niet om volledig in zichzelf op te gaan.
Een belangrijk punt, volgens Martin Buber, is dat het leven van een persoon betekenis heeft, die veel meer omvat dan de redding van de eigen ziel. Bovendien kan een overmatige focus op het verkrijgen van een 'prominente' persoonlijke plek leiden tot het verlies van deze plek. Dit wordt goed geïllustreerd door de verhalen van mensen die overmatig nadenken en hun persoonlijke baan niet kunnen verlaten.
Een soortgelijk standpunt werd uitgedrukt door Viktor Frankl (V. Frankl "Man in Search of Meaning"), in wiens opvatting overmatige opname in zelfexpressie en zelfverwezenlijking in tegenspraak is met de ware zin van het leven.
Viktor Frankl illustreerde dit idee met behulp van de boemerangmetafoor, die alleen terugkeert naar de jager die hem gooide als hij het doel mist, op dezelfde manier als mensen alleen weer met zichzelf bezig zijn als ze hun zin in het leven hebben gemist. Bovendien trekt Viktor Frankl de metafoor van het menselijk oog aan, dat zichzelf of iets in zichzelf alleen ziet als het zichzelf niet naar buiten kan zien. Dus in een liefdesrelatie is het belangrijkste niet vrije zelfexpressie, maar verder gaan dan jezelf, zorgen voor het wezen van een ander.
Dus zonder zelftranscendentie is gemoedsrust onmogelijk.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Hoe Leer Je Op Jezelf Te Vertrouwen? Word Een Lieve Moeder Voor Jezelf
Ieder van ons heeft een moeder nodig - een persoon die om ons geeft en om ons denkt, voor wie onze belangen boven alles staan. Een volwassene wordt deze moeder voor zichzelf. Ieder van ons heeft een 'innerlijke moeder' - dat deel van de persoonlijkheid dat verantwoordelijk is voor de zorg, liefde en ondersteuning die aan ons is gericht.
We Doen De Maskers Af. Hoe Te Leren Om Jezelf Te Accepteren, En Niet Altijd Iedereen Tevreden Te Stellen En Jezelf Opnieuw Te Maken
We zitten zo vol met verschillende patronen, verwachtingen van vreemden, vreemden moeten en moeten, dat we in deze maalstroom het contact met onszelf verliezen. We storten ons in de eeuwige race "hoe iedereen tevreden te stellen, alsjeblieft, goed te zijn voor iedereen"
Vul Jezelf Eerst Met Jezelf
Wanneer een persoon niets te geven heeft, zal hij dienovereenkomstig niet in staat zijn om te CREREN . En om iets te geven, moet je het hebben. Hoe kan iemand creatief bezig zijn als hij niets te geven heeft, als hij van binnen ongevuld en leeg is?
Zelfliefde. Hoe Jezelf Te Accepteren En Van Jezelf Te Houden?
Je hebt waarschijnlijk meer dan eens gehoord dat het heel belangrijk en noodzakelijk is dat iemand van JEZELF HOUDT … En misschien vroeg je je af - wat is liefde voor jezelf? Waarom moet je van jezelf houden? Nou ja, of in ieder geval zoals jezelf….
