2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Laten we het hebben over overtuigingen. We hebben het vaak te druk, iets te doen en vooruit te komen, niet reagerend op de gebeurtenissen en situaties die zich rondom ons voordoen. Ik wil je graag vertellen over de noodzaak om een duidelijk beeld te hebben van je kernwaarden en overtuigingen.
Onze innerlijke overtuigingen beïnvloeden onze dagelijkse beslissingen, zelfs als we er niet over nadenken. Als ik bijvoorbeeld geloof dat ik hard moet werken om vooruit te komen, dan begin ik het te doen zonder er zelfs maar over na te denken. Dit geloof in hard werken kan elke bezorgdheid over een evenwichtig leven buiten het werk omverwerpen.
Waar komen onze overtuigingen vandaan? Onze overtuigingen zijn gebaseerd op ervaringen en informatie die we hebben ontvangen van verschillende mensen en situaties. Ze kunnen worden voortgebouwd op onze ervaringen uit het verleden en zijn niet relevant in het heden.
Kun je je enkele gewoonten herinneren die je sinds je kindertijd hebt gehad en die niet langer nuttig voor je zijn? Hoe definieer je je huidige geloofssysteem? Mijn favoriete methode is om een Journal of My Habits bij te houden. Als je een dagboek bijhoudt, schrijf je alles op wat wel en niet werkt, en er komen ideeën bij je op over hoe je een positieve verandering kunt aanbrengen.
Het bijhouden van een dagboek is een beproefde manier om u te helpen uw bewustzijn regelmatig te vergroten over hoe overtuigingen uw acties beïnvloeden. Je moet je overtuigingen heroverwegen en ordenen om je geest voor verschillende gezichtspunten te openen. Nieuwsgierigheid, zeg maar. Begrijp dat er verschillende meningen zijn over een bepaald onderwerp. Alles heeft immers bestaansrecht, en alleen omdat we het door het prisma van onze overtuigingen niet accepteren, verhindert het ons om naar een nieuw ontwikkelingsniveau te gaan. Verzamel alle kennis die je kunt verzamelen en neem dan pas een beslissing op basis van je eigen bevindingen. Vraag jezelf af, hoe helpen je overtuigingen je? En waar belemmeren of vormen ze een barrière voor jou? Als je eenmaal een aantal basisovertuigingen hebt, zal het gemakkelijker voor je zijn om een beslissing te nemen. Als je het moeilijk vindt om een beslissing te nemen, onderzoek dan wat je echt dwars zit.
Ik moedig je aan om je eigen lijst met overtuigingen te maken om na te denken over hoe ze je acties bepalen. Bewaar de overtuigingen die je helpen en gooi de overtuigingen weg die op je pad komen.
Aanbevolen:
Hebben Onze Overtuigingen Invloed Op Onze Gevoelens?
Hoe beïnvloeden onze overtuigingen gevoelens en hoe ze worden uitgedrukt? Veranderen gevoelens onder invloed van overtuigingen? Onze overtuigingen beïnvloeden onze gevoelens. Een persoon interageert met de wereld door middel van sensaties - dit is hoe we signalen uit het echte leven ontvangen (via ogen, oren, geur, enz.
Wat We Investeren In Onze Relatie Met Onze Kinderen. Echte Casus Uit De Praktijk
De therapeut legde uit wat er van de groep verlangd werd. Over het algemeen was alles eenvoudig - degene die zijn probleem wil bespreken, zit met een psychotherapeut in het midden van de cirkel en bespreekt in feite, de rest luistert en spreekt dan.
Onze Kinderen Zijn Onze Acties
Heb je je ooit afgevraagd hoe je je kinderen gaat opvoeden? Heb je je ooit afgevraagd waarom iedereen zijn kinderen goed wil opvoeden, maar ondanks de verscheidenheid aan methoden en meningen, is slechts een vijfde van de ouders min of meer gelukkig met hun kinderen.
Zeg Iets Over Een Arme Ouder Of Wat We Vanaf Onze Kindertijd In Onze Relatie Met Onze Kinderen Hebben Gebracht
Onze ideeën over de opvoeding van kinderen komen niet zozeer voort uit pedagogische en psychologische literatuur, maar uit onze kindertijd. Vanuit die relaties die we ontwikkelden met onze eigen ouders. We kunnen ons hier op verschillende manieren mee verhouden:
Onze Toekomst Ligt Zowel In Onze Handen Als In Onze Gedachten. Affirmaties
Wat is bevestiging? Affirmatie is een korte zin die, wanneer hij vele malen wordt herhaald, het vereiste beeld of de gewenste instelling in het onderbewustzijn van een persoon fixeert. Affirmaties gebruiken de kracht van positief denken om ons te helpen onze doelen te bereiken en zijn als kleine herinneringen in onszelf.
