2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe word je een gelukkig mens? Het antwoord ligt in het evenwicht en de harmonie van de drie kritieke gebieden: werk, gezin en hobby's.
Ik bied een eenvoudige methodiek voor het beoordelen en bereiken van balans. In tegenstelling tot het bekende "life balance wheel" is deze psychologische oefening eenvoudiger en duidelijker.
De 2-wiel balanstechniek vereist geen voorbereiding. Het is gemakkelijk om het online te doen met uw klant.
Het enige wat je nodig hebt is een stuk papier en een potlood.
Het moet spontaan worden uitgevoerd, wanneer u ziet dat uw afdeling in de war is en het evenwicht in het leven verliest.
Het is onmogelijk om een gelukkig mens te worden als de balans van het leven wordt verstoord. Auteur.
Hoe word je een gelukkig mens: een levensverhaal
Onlangs sprak ik met een jonge vrouw die haar prioriteiten in het leven niet kon bepalen en zich daarom absoluut ongelukkig voelde.
Terwijl mijn gesprekspartner haar beroep kreeg, wilde ze heel graag aan de slag. Tijdens haar studie beviel ze van haar tweede kind.
Toen ze haar diploma behaalde en aan het werk ging, realiseerde ze zich dat ze niet wilde werken, hoewel iedereen om haar heen haar aanspoorde, zeggen ze, nu is er een crisis en dwaal je rond.
Ze wilde toen een goede moeder worden en alle tijd aan haar kinderen en haar man besteden.
Toen besloot ik, op laster van andere mensen, aan het werk te gaan.
En toen, terwijl ze naar haar vrienden keek die vrij waren van familie, begon ze plotseling na te denken over zelfontwikkeling en hobby's.
Tot ik uiteindelijk in de war raakte en besloot contact met mij op te nemen.
We hebben het niet gehad over de redenen voor dit gedrag, omdat ik mezelf meteen de taak heb gesteld om haar duidelijk te laten zien in welke richting ze moet bewegen om de gewenste balans in het leven te bereiken.
Ik wist zeker dat het onmogelijk is om een gelukkig mens te worden als er onenigheid in de ziel is, als er geen evenwicht en harmonie in het leven is.
Psychologische techniek "2 wielen": hoe balans te bereiken
Eerst stelde ik voor dat een jonge vrouw een cirkel tekent en daarin, in procenten, aangeeft: zoals ze wil om in haar leven 3 sferen te correleren: gezin, werk en hobby's.
- Familie … Dit is een relatie met een partner en ouders, ouderschap. Verbouwing. Dit is wanneer ze in de rol van vrouw, moeder en dochter is.
- Functie. Dit is een carrière, professionele groei. Geld verdienen door in loondienst te werken, uw bedrijf te ontwikkelen of als zelfstandige te werken.
- Hobby … Dit zijn hobby's, hobbygroepen, handwerk. Dit is het moment voor jouw ontwikkeling en groei. Tijd voor jezelf.
Hij vroeg me om een cirkeldiagram te tekenen en de verhoudingen van bollen als percentage aan te geven, snel, zonder aarzeling.
En markeer meteen op de tweede wielcirkel de verhouding die het nu heeft, op het huidige moment.
Dit is wat mijn gesprekspartner tekende. 1 cirkel - de gewenste balans in de toekomst, 2 cirkel - de balans van het leven voor vandaag.
En ze begreep er zelf ook meteen veel van. Duidelijk. Alleen maar. En groeipunten zijn zichtbaar.
Hier zijn de conclusies, doelen, die ze zelf heeft gemaakt:
- Begin nu met het ontwikkelen van je hobby door lid te worden van je vrienden.
- Overweeg opties om als zelfstandige in loondienst te werken of een deeltijdse, deelweekse baan te vinden.
- Wees blij met jezelf in het gezin: in moederschap en huwelijk.
Gevolgtrekking: De techniek "2 wielen" maakt het mogelijk om, zonder toevlucht te nemen tot lange uitleg, een persoon duidelijk te laten zien hoe hij evenwicht in het leven kan bereiken en geluk en vrede in de ziel kan vinden.
Aanbeveling: vraag om het eerste wiel specifiek voor de toekomst te tekenen, gebaseerd op de verlangens van een persoon - dit is het geheim van de techniek.
Probeer de techniek op jezelf, teken de balans van het leven voor de gewenste toekomst en voor nu.
Aanbevolen:
Hoe Vernietigt De Mythe Van De Zielsverwant Een Relatie Die Alle Kans Had Om Gelukkig Te Zijn?
De plot van sprookjes over prinsessen in onze tijd is relevant voor bijna elk meisje dat op zoek is naar een toekomstige echtgenoot. Ben je verrast?)) Nu zult u hiervan overtuigd zijn. Een jong meisje woont in haar ouderlijk gezin. Ze houdt niet echt van het leven, omdat de welvaart haar niet toestaat zich een prinses te voelen, of haar ouders worden gevangen gehouden, gedwongen om te studeren en haar leven te beheersen, of problemen in het gezin zijn zodanig dat ze wil
9 Verdedigingen Tegen Succes. Hoe Voorkom Je Dat Je In Je Wielen Blijft Steken?
Niemand zal zich zo met een persoon bemoeien om zijn dromen te verwezenlijken en alles te krijgen wat hij wil, als hij het zelf zal doen. Psychologie beschrijft een groot aantal manieren waarop mensen zichzelf ervan weerhouden in de richting te gaan van wat ze nodig hebben.
Hoe Kunnen We Stoppen Met Het Slachtoffer Zijn, Wat Is De Schuld Van Onze Ouders En Hoe Kunnen We Kinderen Gelukkig Maken?
Bron: Labkovsky is er zeker van dat de psychologische reactie die van kinds af aan is gevormd als gevolg van de agressie van de ouders volledig kan worden vernietigd en een gezonde kan worden opgebouwd. Een bekende praktiserende psycholoog uit Moskou, Mikhail Labkovsky, kan heel duidelijk uitleggen hoe gezonde mensen verschillen van neurotici, en waarom je met plezier moet leven.
Het Recht Om Gelukkig Te Zijn Of Het Lef Hebben Om Te Zijn
"Geluk is geen prestatie, geluk is toestemming" - schreef ooit de meest getalenteerde Oekraïense psycholoog Svetlana Roiz Jezelf gelukkig laten zijn is niet gemakkelijk. Schaamte en schuldgevoel staan in de weg. Over het algemeen is het onbeschaamd om gelukkig te zijn.
Zijn Of Niet Zijn: Gelukkig
Er zijn mensen die niet echt gelukkig willen zijn. Nee, dat zullen ze natuurlijk nooit hardop zeggen of zelfs maar bij zichzelf denken. Oh, in feite - ja. Je geeft bijvoorbeeld een vriend een vliegticket en een vakantie van twee weken in een stijlvol hotel op deze fantastische Canarische Eilanden.
