2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe vaak hoor ik het verzoek: Ik ben bevroren en weet niet wat ik nu moet doen. Ik zit in een soort moeras, apathie, een doodlopende weg”… En er zijn nog steeds verschillende opties. En ikzelf val soms in deze staat.
Soms klinkt het als volgt: "Ik stopte, er is helemaal geen beweging, het lijkt mij dat ik zelfs vernederend ben, en tegelijkertijd weet ik niet wat ik moet doen, waar ik moet beginnen, ik wil niet iets. Hoewel ik veel gedachten, ideeën heb, maar ik lijk te wachten op iemand die komt en in mijn leven komt alles eindelijk goed. Of het lijkt mij dat er iets moet gebeuren, een gebeurtenis zou mijn leven moeten veranderen. Er moet iets fel flitsen, en dan heb ik energie en begrijp ik meteen wat ik moet doen."
Deze mensen schrijven lijsten, plannen, doelen, visualiseren hun dromen en lijken zelfs op de een of andere manier te proberen te bewegen.
Maar proberen is geen actie. Er is een verschil: pak een potlood en probeer een potlood te pakken. Is het duidelijk? Wat betekent het om te proberen? Dit betekent hoogstwaarschijnlijk: "Ik zal het niet doen, maar ik schaam me zo …". Deze gedachten veroorzaken spanning, schuldgevoelens. Om het gemakkelijker te maken om ze te dragen, laat een persoon ze meestal leeglopen. In lege praat, eindeloze klachten of lege zoektochten naar motivatie en een magische kick. Ze kunnen vaak van werkproblemen naar relaties gaan. En laten we daar graven, wie wat zei, hoe ze eruit zagen en waarom - en hoeveel leven en energie er is. We verlaten immers niet alleen relaties voor werk - we werken ook achteruit!))
Over het algemeen hebben we het over energieverspilling. En het is heel logisch dat het niet bestaat! Ze staat op als reactie op ongemak - emotioneel, fysiek, materieel. En weggeblazen door een lege afvoer. En weer in een cirkel - weer is er geen resultaat, een schuldgevoel en volgens de lijst …
Eigenlijk is alles normaal. We zijn altijd bezig iets te doen. Of we ontwikkelen een bedrijf, doen iets of sparen middelen. Het is net als zwanger worden. Uiterlijk lijkt de zwangere vrouw zelf niets te doen, en tegelijkertijd besteedt ze veel van haar middelen, zo niet alles.
Ten tweede, als je zo vastzit dat je niet meer de kracht hebt om het plafond en de muren te visualiseren, dan is er een uitweg. Het is eenvoudig en complex tegelijk - begin met DOEN.
In deze cirkels van de hel is het belangrijkste om te stoppen in spanning. Zelf energie besparen, niet weggooien. Stop bij het kookpunt. En begin iets nieuws! Voer elke actie uit die effectief is, die u in uw bedrijf naar het doel zal brengen. Waarna zeker geen schuldgevoel ontstaat, maar wel een eerlijk, prettig gevoel van voldoening "goed gedaan, ik heb gewerkt!". En dan gaat alles makkelijker! Omdat schuld geen energie kost.
Op het punt van zweven, lijdt de functie van ons ego - actie -. Daarom bevindt de uitgang zich op dezelfde plaats als de ingang - door acties.
Als je een miljoen plannen en lijsten hebt, begin dan met alles. Maar echt, concreet, geen pogingen en beproevingen. Hef je been op en zet een stap. ELK. Dan is er de volgende. Je zult onderweg plannen en analyseren, het belangrijkste is om de dynamiek te starten, betrokken te raken bij een gevecht en het dan uit te zoeken))
Dit is hoe dit ding werkt. En niet andersom: eh, ik kan niets, ik wil er vanaf, ik moet waarschijnlijk nog niets doen, het zal helpen. Klinkt absurd))
En het is beter om tijd te hebben om een stap te zetten voordat de hersenen 100.500 vallen geven, waarom niet))
Aanbevolen:
Zenuwachtige Grond: Wat Groeit Erin?
"Zenuwziekte" is wat we gewoonlijk psychosomatische stoornis noemen. De namen van deze ziekten combineren de Griekse woorden voor "ziel" (psyche) en "lichaam" (soma), en ze komen meestal voort uit het feit dat de ziel haar lijden verbergt.
Hoe Kom Je Van Devaluatie En Onderdrukking Van Jezelf Naar Vertrouwen En Emotionele Stabiliteit? {7 Eenvoudige Stappen}
Een ideaal gezin voor de eerste controle… Natasha trouwde uit liefde. Ze trad net op in haar geliefde gezin, waar twee kinderen opgroeiden, de rol van gratis bedienden: huishouden, kinderen, de echtgenoot van de prins, werk - alles lag op haar fragiele schouders.
Hoe Kom Je Van De Grond En Begin Je Met Het Oplossen Van Problemen?
Verschillende moeilijkheden komen voor in het leven van elke persoon. Soms zijn er "problemen" die snel en gemakkelijk worden opgelost, en er zijn zulke "problemen" die verontrustend zijn. En op zulke momenten lijkt het alsof alles op de een of andere manier is voortgesleept, als een moeras is gestagneerd en er iets moet worden gedaan, maar het is niet duidelijk wat, hoe en in welke volgorde.
De Bijzonderheden Van De Vorming Van Stress: Factoren Van Voorkomen, Typen En Symptomen. Psychotherapeutische Technieken Voor Het Behandelen Van De Effecten Van Stress
In het tijdperk van actieve ontwikkeling van informatie en persoonlijke behoeften wordt het fenomeen stressbestendigheid niet langer beschouwd als een standaard destructieve factor, maar als onderdeel van de analyse van een wijdverbreid probleem.
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
