2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hot as Fresh Pie - Een essay uit de Confidence Behavior Workshop.
Ik zal beginnen met het beantwoorden van de vraag, waarom is dit onderwerp voor veel mensen relevant? Er kan worden aangenomen dat we bewust of onbewust begrijpen dat een zelfverzekerde persoon een orde van grootte meer sociaal succesvol is dan een onzekere persoon. Dit begrip komt voort uit de observatie van de mensen om je heen, uit boeken die leiders beschrijven, films en tijdens perioden van persoonlijk zelfverzekerd gedrag J.
Het aantal sociale prijzen dat een zelfverzekerd persoon ontvangt, is vrij groot, laten we er enkele opnoemen:
· Op het gebied van contacten: maakt gemakkelijk kennis met vreemden, gaat in en uit de communicatie, is bereid zijn gevoelens aan een ander te uiten, begrijpt duidelijk zijn psychologische grenzen.
In de persoonlijke sfeer: aanpassingsvermogen, doelgerichte beweging naar het bereiken van eigen doelen, en niet die van anderen (opgelegd door de regels en waarden die in de samenleving worden aangenomen, ouderlijke richtlijnen), verhoogde vitaliteit (voldoende energie), bewustzijn van iemands capaciteiten en beperkingen, bij het nemen van beslissingen wordt geleid door interne (persoonlijke) waarden, idealen, doelen.
Het masterclass-programma over het onderwerp zelfverzekerd gedrag is niet gebaseerd op de aanbevelingen van de begeleiders "doe één, doe twee", maar op oefeningen waarmee deelnemers in contact kunnen komen met het onderwerp door emotionele onderdompeling, door de persoonlijke ervaringen en ervaringen van anderen. Het is één ding om hypothetisch aan te nemen dat vertrouwen … Het is iets anders om met je ziel in contact te komen met het innerlijke fenomeen vertrouwen.
We zijn begonnen met een heerlijke oefening die je met vrienden en kennissen kunt doen. Deelnemers gooiden de bal naar elkaar en de taak voor degene die de bal in zijn handen had om te pronken met hun prestaties. Eigenlijk, zoals verwacht, waren er geweldige, interessante en productieve mensen in de buurt (marathonloper, medaillewinnaar, artiest en vele andere interessante grote en kleine prestaties werden opgeschept door de groepsleden). Dit stelde ons in staat om elkaar te leren kennen, interactie te hebben, de leiders van sympathie te zien (de deelnemers kregen het maximale aantal vragen) en leidde de deelnemers tot het feit dat een van de componenten van zelfverzekerd gedrag is bevoegdheid (beschikbaarheid van kennis en ervaring die nodig zijn voor effectieve activiteit in een bepaald vakgebied).
De volgende stap kozen de deelnemers het beeld van een beroemd persoon, wat wordt geassocieerd met zelfverzekerd gedrag. Daarna bespraken ze in kleine groepjes hun keuzes, waarna ze hun personages op het podium introduceerden. We zagen monologen van beroemde politici uit heden en verleden, maar ook van professionals in hun vakgebied. De deelnemers deelden hun gevoelens en ervaringen vanuit de rol die ze op het podium speelden. Hoe voelt het om een beroemd persoon te zijn? Het gevoel dat de meeste 'artiesten' hadden, was een toename in toon, opwinding en een gevoel van meer zelfvertrouwen. Die. we kunnen aannemen dat het gevoel van vertrouwen kan groeien wanneer men zich aan iets "groters" houdt - kritiekheid, verantwoordelijkheid neemt af, en hierdoor neemt de vastberadenheid en het begrip toe dat het pad van "kameraad bolsjewieken" correct wordt gekozen.
Het hoogtepunt van de bijeenkomst was de constructie van een gendergevoelige sculptuur van vertrouwensingrediënten, één gebouwd door vrouwenhanden en de andere door mannenhanden. Laat me een kleine opmerking maken over de symbolische betekenis van de bestanddelen van vertrouwen.
De bestanddelen van de sculptuur van vertrouwen #1 zijn de vrouwelijke versie
· Houding. Hoe soepeler je houding, hoe jonger je eruit ziet, hoe zelfverzekerder je bent in de ogen van anderen.
· Zicht. In fictie wordt veel aandacht besteed aan hoe een persoon eruitziet. Bijvoorbeeld: een scherpe, doordringende, levendige look; slim ogende ogen; trieste blik. Dergelijke observaties van de gesprekspartner gebruiken we vaak in communicatie met dierbaren en vreemden. Een leidinggevende stelde voor om te rekruteren "door de gloed van de wolfraamgloeidraad in de ogen", een geweldige metafoor. Psychologen zijn van mening dat de ogen zelf niets kunnen uitdrukken; informatie wordt eerder op een complexe manier waargenomen en gelezen - een blik, gezichtsspieren, mondhoeken, rimpels.
· Glimlach. Een zeer belangrijke factor om de gesprekspartner of het publiek te overtuigen, maar niet gerelateerd aan zelfverzekerd gedrag.
· Verstand. Aangezien het verband houdt met de competentie waar we het hierboven over hadden, kan het als een belangrijke factor worden beschouwd. Laten we echter de prachtige film "Forest Gump" onthouden, waarin de hoofdpersoon een verstandelijk gehandicapte, maar zeer zelfverzekerde persoon was. Daarom is het juister om kennis, vaardigheden, vaardigheden en waarden op te nemen in beeldhouwkunst.
· Ziel. Algemeen en dus algemeen en onbegrijpelijk onderdeel van beeldhouwkunst, dat verduidelijking behoeft. Als je het je herinnert, is psychologie de wetenschap van de ziel.
Onderdelen van de sculptuur van vertrouwen #2 mannelijke versie
· Stroom. Niet vereist als onderdeel van zelfverzekerd gedrag. Hoeveel angstige, wantrouwende mensen zijn er aan de macht? Uiterlijk kan worden waargenomen dat macht vertrouwen geeft, maar er kunnen verschillende dingen in de ziel van een persoon zijn. Misschien komt deze gedachte voort uit de traditie van aanbidding?
· Rust. Het komt zelden voor als kracht en rust nabij zijn. Integendeel, degene die door de macht wordt blootgesteld, is vol angst in verband met het vasthouden ervan.
· Ambitie “Loop rond, cirkelvormige beweging; ambitie, ijdelheid. Heeft weinig te maken met zelfverzekerd gedrag. Het gaat veeleer om de aanwezigheid van interne motieven om doelen te bereiken.
Als we de sculpturen samenvatten, kunnen we concluderen dat de deelnemers meer externe attributen en minder interne inhoud zagen in de vertrouwenscomponenten.
Dus laten we eens kijken welke sculptuur van zelfverzekerd gedrag de gastheren voorstellen:
· Waarden. Ze fungeren als de basis van het spirituele skelet van de persoonlijkheid en bepalen het gedrag ervan.
· Emotionele intelligentie, in termen van het begrijpen van de motieven van hun gedrag en het gedrag van andere mensen.
· Zullen.
· Besluitvaardigheid.
· Communicatieve competentie.
Aanbevolen:
De Psychologie Van Zelfverzekerd En Onzeker Gedrag
De psychologie van zelfverzekerd en onzeker gedrag 1. Kenmerken van zelfverzekerd gedrag Het gedrag wordt gekenmerkt door non-verbale manifestaties: 1) gezichtsuitdrukkingen, gebaren (intensiteit, harmonie, nabijheid, openheid); 2) oogcontact;
Wil Je Opvoeden: Een Ondernemend, Zelfverzekerd Kind Of Een Gehoorzaam Speeltje In De Handen Van Manipulatoren?
Fundamentele crisissen in de voorschoolse leeftijd (volgens Erickson) 0-2 kleutertijd Polen van de crisis : Basisvertrouwen - Wantrouwen De eerste crisis houdt verband met de moeder, die voorziet in de behoefte van het kind aan veiligheid en genegenheid.
Mam, Waarom Ben Ik Niemand: Hoe Het Zelfrespect Van Een Kind Te Vergroten En Hem Zelfverzekerd Te Maken
Een van de meest opvallende verschillen tussen mensen en andere soorten op aarde is zelfbewustzijn. We begrijpen wie we zijn en wat we zijn. Naast het feit dat we onszelf in de spiegel kunnen herkennen en beslissingen kunnen nemen op basis van onze interesses, stelt zelfbewustzijn ons in staat om onszelf met anderen te vergelijken.
Hoe Word Je Zelfverzekerd En Aarzel Je Niet Om Eerst Een Gesprek Aan Te Gaan?
"Hoe word je zelfverzekerd en niet beschaamd of nerveus om eerst een gesprek te beginnen?" Vertrouwen is een subjectief iets. Dit is meer ons innerlijk gevoel. We kennen allemaal het gevoel dat je zelfverzekerd bent en weet dat alles goed komt.
Hoe Kom Je Uit De Rol Van Het Slachtoffer En Word Je Een Zelfverzekerd Persoon?
Als je vaak te maken krijgt met aanvallen van anderen, devaluatie, goedkeuring verdient, als je minachting voelt voor je behoeften van de kant van anderen, manipulatie, als je zelf beledigd bent en denkt dat de wereld oneerlijk is, als je niet genoeg vastberadenheid hebt in alledaagse zaken word je achtervolgd door constante twijfels, angst, het is moeilijk om persoonlijke grenzen te verdedigen, dan moet je werken aan de assertiviteit van je gedrag.
