Wanneer Prestatie Niet Leuk Is

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ieder van ons streeft in meer of mindere mate naar succes. We willen allemaal het beste. Succes is een nogal complex begrip, vaak met veel verschillende voorwaarden. Succes behalen is niet eenvoudig, het vereist lange en systematische inspanningen op verschillende gebieden van het leven.

Hoe komt het dat we geen voldoening, geluk of zelfs banale vreugde voelen als we eindelijk ons doel bereiken? Er zijn verschillende hoofdredenen. Laten we elk van hen nader bekijken.

1. Als je succes hebt behaald, maar je niet tevreden en gelukkig voelt, is het belangrijk om na te denken over je prioriteiten, waarden en jezelf af te vragen of dit is wat je wilde. De kans is groot dat dit niet jouw succes is.… Dit is de lat die je moeder, vader of een andere belangrijke volwassene voor je zet. En niet per se direct. Misschien werd je vergeleken met je leeftijdsgenoten of werd je jaloers verteld over je collega's op het werk ("Maar Svetka heeft een nieuw appartement gekocht en haar kinderen zullen net zo succesvol zijn, met geld, niet zoals jij"). Of misschien werd je gewoon onderschat en besloot je aan iedereen te bewijzen dat je iets waard bent. Het kan ook zijn dat dit succes van jou is, maar je had hem eerder nodig … Dat wil zeggen, deze prestatie kwam overeen met je verlangens daar en toen, maar hier en nu heb je totaal andere verlangens en ambities. “Als je als kind geen fiets had, kun je er een kopen als je groot bent. Maar als kind had je nog geen fiets”(c)

Wat te doen in zo'n situatie? Het is belangrijk om op te sporen en te beseffen of je het echt wilt. En is deze prestatie op dit moment relevant? Zo nee, wat is nu precies relevant voor u?

2. Ik ben van mening dat een mentaal gezond persoon over de middelen beschikt om moeilijkheden in zijn leven te overwinnen en met problemen om te gaan. Het komt echter vaak voor dat een persoon zich niet bewust is van deze bronnen of deze in de verkeerde richting kanaliseert. Bijvoorbeeld, vanwege de problemen die niet in de eerste relatie werden ervaren, begint een man (of een meisje) te investeren in zijn carrière en negeert hij andere kansen om nieuwe relaties op te bouwen. En deze jongen/meisje behaalt goede resultaten, koopt een auto, reist naar het buitenland, gaat de carrièreladder op, maar voelt geen geluk. Integendeel, een soort leegte, verlangen en pijn. Het probleem hier is dat een mens doet veel, maar dat niet … En hier is het belangrijk om niet alleen het deel van jezelf op te merken dat het lijden probeert te compenseren (zij het vrij succesvol), maar ook het deel dat getraumatiseerd en verlaten is. Verscholen achter auto's, geld en reizen.

3. In de existentiële psychologie zijn er de concepten werelden en wereldbeeld. Dit zijn twee processen die voor uw eigen welzijn op elkaar afgestemd moeten worden. Waar zijn deze processen van gemaakt?

Werelden gaat over betrokken zijn bij je leven, de ervaring beleven.

Wereldbeeld is het proces van het structureren van ervaringen, het geven van betekenis.

Het volgt dat het is belangrijk om aandacht te besteden aan betrokkenheid bij het proces van het behalen van succes, niet alleen de analyse van de resultaten. Als je er niet bij betrokken bent, zul je moeite hebben om te genieten van de prestaties, zelfs als ze logisch zijn.

4. Een vriendin van mij zei ooit dat haar grootste droom is om naar Scandinavië te gaan. Dit leek eerlijk gezegd niet iets onbereikbaars. Het was mogelijk om in de loop van de tijd geld voor de reis te verzamelen, en een kennis die de talen goed kent, toonde de wens om gezelschap te houden tijdens deze reis. Na enige tijd te hebben gezocht naar andere redenen om niet naar haar droom te gaan, bekende de vriendin: “Als ik mijn droom vervul, zal het ophouden een droom te zijn. Het wordt gewoon een gewone vakantie, een reis met bepaalde ongemakken en kosten, en waar ga ik daarna van dromen?..”Dus, de vierde reden voor het gebrek aan plezier in succes is idealisering. Het is duidelijk dat onze fantasieën niet altijd overeenkomen met de werkelijkheid, ze zijn meer verheven, probleemloos en vaak … infantiel.

Oplossing groeit op. Het is belangrijk op te merken dat aangename fantasieën vaak het moment missen om moeilijkheden en zelfontwikkeling te overwinnen. Dromen zijn erop gericht om gewoon buiten plezier te hebben zonder iets speciaals te doen. Maar als je leert om je prestaties op te merken, zelfs als ze niet overeenkomen met je ideeën over het ideaal, om je te verheugen in het goede in de aanwezigheid van problemen, en succes niet te negeren als het niet ideaal is, kun je gelukkig zijn voor jezelf in werkelijkheid, en geen spijt hebben dat alles niet was zoals in je verbeelding.

Als u uw persoonlijke zaak wilt analyseren of een ander probleem wilt oplossen dat u dwarszit, wacht ik op u tijdens mijn consulten:)