EN IK BEN OOK - HET BETEKENT DAT IK NIET ÉÉN BEN

Video: EN IK BEN OOK - HET BETEKENT DAT IK NIET ÉÉN BEN

Video: EN IK BEN OOK - HET BETEKENT DAT IK NIET ÉÉN BEN
Video: DE REDEN DAT MIJN ZUS EN IK NIET MEER MET ELKAAR OMGINGEN…😭 2024, April
EN IK BEN OOK - HET BETEKENT DAT IK NIET ÉÉN BEN
EN IK BEN OOK - HET BETEKENT DAT IK NIET ÉÉN BEN
Anonim

"En het is hetzelfde voor mij …" - vaak zeggen de deelnemers aan mijn lezingen deze zin met een glimlach, opluchting en enige verbazing wanneer anderen hun ervaring delen …

"Ja, en zo voel ik me (of ik voel mezelf, of ik weet het)" - zeggen cliënten met vreugde in hun stem tijdens individuele consulten.

Of wanneer mensen zich omdraaien en verlegen hun moeilijkheid uiten of hun vraag stellen en toevoegen: "Hoogstwaarschijnlijk zal mijn vraag je heel vreemd (of dom of abnormaal) lijken", en ze horen dat ik vaak zulke vragen beantwoord, zijn ze bemoedigd verrast: "Echt?"

Achter deze situaties lijkt het gejuich van de cliënten te schuilen: "Hoera, ik ben niet de enige die zo is!"

Dergelijke situaties komen vaak voor wanneer u wordt geconfronteerd met levensvragen, wanneer het u lijkt dat "alle mensen als mensen zijn, en u bent een gladiool"! En meestal in ons hoofd en in onze verbeelding zijn deze "andere normale en gewone mensen" ideaal, zondeloos en probleemloos, alles is gemakkelijk, mooi en correct voor hen, ze doen alles en ervaren iets anders, op de een of andere manier normaal. En we vergelijken onszelf vaak met deze fantasiemensen in ons nadeel.

Bewustwording “Ik ben niet de enige! En wat gebeurt er ook met anderen …”, met andere woorden, de normalisatie van ervaring is wat psychotherapie, steungroepen en thematische lezingen geven, evenals open, levendige en eerlijke communicatie met andere mensen - en dit helpt op zijn beurt je eigen imperfectie accepteren, brengt verlichting, lost problemen met schaamte en gewetenswroeging op, helpt om uit de fantasiezone te komen in de echte wereld, en te zien dat alles niet zo erg is …

Aanbevolen: