Emotioneel Trauma

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Traumatische ervaringen zijn bij velen bekend om het leven van een persoon te veranderen. Dit artikel gaat over psychologisch trauma. Maar niet alleen een beschrijving van de fasen van de cursus, de gevolgen, maar een emotieloze fase, waarin, tegen de achtergrond van een schijnbaar intern evenwicht en het succesvolle werk van beschermende psychologische mechanismen, een persoon (gewond) kan concluderen dat ik alles al doorgemaakt en genezen. En hier mag een van de principes van verandering niet worden nageleefd: een persoon zal niet meer hetzelfde blijven als voorheen. De traumatische ervaring verandert een persoon en zal nooit meer zo zijn. Het verlies van een dierbare zal bijvoorbeeld zeker niet terugkeren naar een relatie uit het verleden. Of het optreden na psychotrauma van angsten, fobieën, slaapstoornissen, dat zowel een obstakel als een mogelijke bron van groei is. Een persoon, een cliënt, en voor mij is het identiek, lijkt door een traumatische ervaring heen te glippen zonder het volledig te ervaren. Beschermende psychologische mechanismen vervullen verschillende functies, waaronder het beschermen van een persoon. Min of meer comfortabel voelen, een persoon kan zeggen dat alles goed is voor zichzelf, godzijdank, het is voorbij, mij is niets overkomen, maar er was veel dat ik heb geleden, ervaren, bijvoorbeeld angst, schuldgevoel, schaamte, schok, woede, wrok en nog veel meer, en alles ging me voorbij, zoals voorheen, je kunt uitademen en leven zoals je leefde.

Het probleem, ingekapseld in deze fase van psychotrauma, staat een persoon niet toe om het volledig te leven en het echt in het verleden te laten. En pas dan, bij de uitgang, zoek je naar de nodige middelen voor jouw groei. En pas daarna bouw je je leven op, rekening houdend met de veranderingen. Volgen zonder de emotionele, idealiter komt er een fase van depressie, sommige psychologen - collega's noemen het de 'zeven cirkels van de hel'. Frequente symptomen, depressieve gevoelens, onverschilligheid, apathie, verdriet, verlies van een gevoel van veiligheid. Alle gevoelens die een persoon in de tweede fase heeft ervaren, komen weer terug in een nieuwe ronde van de traumatische spiraal, die steeds meer ronddraait.

Ik denk dat het gepast is om te zeggen dat in de fase van depressie zowel pogingen tot zelfmoordgedachten als voltooide zelfmoorden vaak voorkomen. Counseling en therapie in deze fase is erg moeilijk omdat cliënten een psycholoog zien, hetzij in de acute fase of met depressie of PTSS (posttraumatische stressstoornis), bijvoorbeeld slapeloosheid, apathie, verlies van levensvreugde, angst, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen, controleverlies in het leven. Ik zou ook een niet minder belangrijk aspect willen overbrengen van vastzitten in het niet-emotionele stadium - dit is de devaluatie van het leven in zijn volheid van schoonheid, vreugde, helderheid, onvoorspelbaarheid, verzadiging. Hoe een persoon te helpen door alle stadia te gaan en echt te genezen, te ondersteunen, voor een tijd een betrouwbare ondersteuning te worden, een "hulpmiddel" voor hulp. En in ons geval, zachtjes "duwen" om verder te gaan en het zoeken naar en vinden van bronnen en verbinding met jezelf te bereiken.