2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Een persoon die niet gewend is om openlijk zijn emoties te uiten, behoudt en accumuleert ze in het lichaam (meestal negatieve, bijvoorbeeld wrok, agressie, angst en woede). Wanneer het niveau een kritiek niveau bereikt, treedt spierspasmen op.
De eerste leerling van Freud, Wilhelm Reich, introduceerde het begrip "spierschild". Zijn functie is om te beschermen tegen ongenoegen of waargenomen gevaar. Maar het lichaam betaalt voor deze bescherming door het vermogen om te genieten te verminderen.
In totaal identificeert Reich zeven segmenten van de gespierde schaal: het gebied rond de ogen, het mondgebied, de keel, de borst, de zonnevlecht, de buik en het bekken. En de plaats van blokkering hangt direct af van de ongeleefde emotie.
Ogen
Het beschermende schild komt tot uiting in de "lege" uitdrukking van de ogen, die van onder het masker naar buiten lijken te kijken en de onbeweeglijkheid van het voorhoofd.
Mond
Dit segment omvat de spiergroepen van de kin, keel en achterhoofd. De kaak kan te strak of onnatuurlijk ontspannen zijn. In dit deel blijft de uitdrukking van woede, schreeuwen, huilen behouden.
Nek
Omvat de tong en diepe nekspieren. Kortom, het spierblok houdt huilen, woede en schreeuwen tegen.
Thoracaal segment
Dit zijn de borst, armen, brede borstspieren, schouderbladen en schouders. In dit deel worden passie, gelach en verdriet tegengehouden. Met terughoudendheid wordt elke emotie onderdrukt.
Diafragma
Dit segment omvat de solar plexus, het diafragma, de inwendige organen en de spieren van de wervels op dit niveau. Het gespierde schild komt tot uiting in de voorwaartse kromming van de wervelkolom. De uitademing is moeilijker dan de inademing. Dit blok houdt intense woede vast.
Maag
Dit segment omvat de spieren van de rug en de buik. De spanning in de lumbale regio wordt geassocieerd met een angst voor een aanval. En aan de zijkanten - geassocieerd met de onderdrukking van vijandigheid en woede.
Bekken
Dit segment omvat alle spieren van de onderste ledematen en het bekken. De gluteale spieren zijn pijnlijk en gespannen. Het spierschild in dit gebied dient om opwinding, plezier en woede te onderdrukken.
Hoe wordt de pijn chronisch?
Wanneer een spier lange tijd onder spanning staat, begint deze veel harder te werken dan normaal. En met spierklemmen wordt bloed uit de slagaders en haarvaten van het spiergebied geperst, waardoor daar slakken worden gevormd en de bloedstroom onvoldoende is om ze te verwijderen.
Na verloop van tijd beginnen de gifstoffen de spieren te irriteren en pijn te veroorzaken. En wanneer de hersenen pijnsignalen ontvangen, verhoogt het de spierspanning in dit gebied, en dit vermindert de bloedstroom verder en verhoogt de pijn. En zo verandert de pijn in een chronische toestand.
In het volgende artikel zal ik manieren schrijven om spierklemmen te verwijderen …
Aanbevolen:
Kolonisatie Van Emoties Of Temmen Van Emoties In Zaken, Politiek, Entertainmentcultuur
We leven in een wereld van door emoties gemedieerde feiten. Als je de juiste emoties hebt, kun je de 'juiste' feiten nemen en de 'foute' weggooien. Identiteit, inclusief Sovjet en post-Sovjet, wordt gecreëerd door de beheersing van emoties, en alleen dan zijn de feiten van belang.
Waar Of Niet Waar Is Niet Zozeer Een Kwestie Van Moraliteit
Wanneer onze kinderen tegen ons beginnen te liegen, is dit voor de meeste volwassenen een signaal om aan te vallen in de strijd voor waarheid en eerlijkheid. Het kind dat tegen ons heeft gelogen, wordt achtereenvolgens of willekeurig onderworpen aan:
HOE JE JE EIGEN LEVEN TE LEVEN EN NIET EEN ANDER LEVEN Of Over WARE EN IMPLICIETE WAARDEN
In onze samenleving zijn er duidelijk gedefinieerde patronen en regels volgens welke je ‘moet’ leven en waaraan je ‘moet’ voldoen. Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we zouden moeten zijn als we opgroeien, ze beslissen vaak wat we moeten doen, welke universiteit ze binnenkomen, wat voor soort uitverkorene ze naast ons zien, er is een algemeen aanvaarde leeftijd waarop het is "
LEVEN MET DEPRESSIE: WAAR KOMT U VANDAAN EN WAAR ZAL IK NAAR LEIDEN
De term depressie is zo gewoon geworden dat moderne mensen niet naar de dokter gaan om zo'n diagnose te stellen. Het is genoeg om de herfstblues te voelen, een mislukte deal, een ineenstorting van kracht en humeur, terwijl duizenden mensen onafhankelijk toegeven dat ze een depressie hebben.
Waar Tieners Over Zwijgen Deel 2: Dat Ze Niet Willen Leven
Het probleem van het suïcidaalrisico bij adolescenten wordt jaarlijks ontmoedigd. 90% van de suïcidale daden wordt geassocieerd met het vestigen van de aandacht op zichzelf . Daarom is het uiterst belangrijk om vroegtijdige preventie uit te voeren om het suïcidaalrisico bij adolescenten te minimaliseren.
