Omgaan Met Negatieve Emoties. Deel 1. Techniek "aarden"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 16:08

Gisteren bespraken we emotiemanagement met de studenten van de voltijdse opstellingscursus. Het bleek een interessante bouillon van ideeën te zijn.

Dus de eerste dingen eerst.

Waarom is het zo belangrijk om te weten wat te doen met de sterke emoties van de cliënt tijdens de opstelling?

Omdat de therapeut niet alleen verantwoordelijk is voor mezelf … Onthoud: " Schakel bij brand eerst een kameraad sergeant uit", in een vliegtuig "een zuurstofmasker, eerst voor jezelf en dan voor je baby", "Als je zelf arm en ziek bent, dan heb je gewonnen Als je je kameraad niet kunt helpen, valt er gewoon niets te delen!" Wees daarom rijk en gezond!"

De therapeut is verantwoordelijk voor de aandoening cliënt … De cliënt mag na de sessie in ieder geval niet slechter zijn dan voor de sessie, en het is wenselijk dat hij zich beter voelt.

Opstellingstherapeut is verantwoordelijk voor de aandoening groep in het algemeen en elk van zijn deelnemers.

De diepe emotionele processen van een lid van de groep kunnen zich verspreiden naar andere leden. Dat is wat het is emotionele besmetting … Er is altijd een risico (klein, maar aanwezig) dat de negatieve emotie van één lid de hele groep kan overweldigen. Soms is dit erg nuttig en soms schadelijk, afhankelijk van het werkplan van de therapeut met een specifieke cliënt dat op een bepaald moment wordt uitgevoerd.

Daarom is het voor de opstellingstherapeut zo belangrijk om de volwassen positie van de groepsleider te behouden en alle processen die daarin plaatsvinden te beheersen.

Een situatie waarin tijdig ingrijpen van de therapeut noodzakelijk is, is dus wanneer een van de groepsleden (cliënt of plaatsvervanger of waarnemer) een sterke emotionele reactie kreeg: woede, woede, woede, verdriet, wanhoop, verlangen, moedeloosheid, irritatie, pijn, minachting, arrogantie, onverschilligheid, enz. Je kunt doorgaan met de lijst met sterke emoties die je zelf hebt gezien in de commentaren.

Dit kan onderdeel zijn van het proces van samenwerken met de opdrachtgever, of het kan gelijktijdig en parallel aan het hoofdproces gaan. Dit kan de cliënt helpen om zich bewust te zijn van zijn situatie. Of het kan de cliënt sterk afleiden van zijn eigen proces. Of het kan onderdeel zijn van het afweermechanisme van de cliënt (de weerstand van de cliënt tegen een nieuwe).

Als de therapeut van mening is dat een bepaalde emotionele reactie of overeenkomstige fysieke toestand van een persoon een obstakel vormt voor het proces, is het eerste dat in je opkomt de suggestie dat de persoon techniek van "aarden". Een emotie in je verbeelding kan immers worden weergegeven in de vorm van een elektrische wolk (bolbliksem), die naar het centrum van de planeet Aarde kan worden gericht en de planeet kan vragen deze lading te neutraliseren of om te zetten in iets nuttigs voor wormen, spinnen en mineralen.

Dit is precies wat we doen met degenen die, na het verwijderen van de rollen, zich niet bevrijd voelen van de sensaties van de rol. Dit doen we in tweetallen of in een groep. Collectieve actie blijkt in de regel veel effectiever dan individuele procedure.

“Moeder Aarde, accepteer het, transformeer het en richt het waar het van pas komt. Dank bij voorbaat.

Verbetert de effectiviteit van deze techniek:

• Hardop spreken.
• Synchronisatie van acties van meerdere personen.
• Visualisatie van de pijp als communicatiekanaal en het sturen van energie naar het centrum van de aarde.
• Schuddende gebaren.
• Een diepe en lange uitademing, of de zogenaamde uitademing van opluchting.

De essentie van technologie « aarding . Aardingstechniek is dezelfde inperkingstechniek, alleen op grotere schaal. Alleen in de rol van deelnemers zijn anderen: geen kind dat pijn deelt met zijn moeder, maar een volwassene en de hele planeet aarde. Zoals het voor een kind gemakkelijker is in de armen van een hulpvaardige moeder, zo is het voor een persoon gemakkelijker wanneer de elektrische energie van negatieve emotie, zoals door een bliksemafleider, de aarde ingaat.

Ik zag eens de driftbui van een volwassen man. De pijn die hij uitte door te huilen leek eindeloos. Maar Denaan Perry vroeg alle aanwezigen bij de training om in een kring om de huilende te gaan staan en hem zachtjes aan te raken met een open handpalm, en degenen die niet in de eerste rij pasten, een madeliefje, vroeg hen om een tweede madeliefje te maken en raak de deelnemers van de eerste rij aan met hun handpalmen. Vervolgens vroeg hij iedereen om samen drie diepe uitgangen van opluchting te doen. Het duurde een minuut. Daarna lieten de deelnemers hun handen zakken en deden een paar stappen achteruit. De man, die een minuut geleden nog snikkend had gehuild, was volkomen kalm.

In plaats van een conclusie

Dit zijn de wonderen die een eenvoudige en effectieve aardingstechniek.