Ik Vind Mezelf Geen Fatsoenlijk Geld Waard

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

N.:

Hallo Olga!

Ik schrijf naar uw kop "Ik vraag om analyse." Ik heb de rubriek doorgenomen - je hebt nog niet zo'n vraag gehad, en zelfs een soortgelijke; Ik hoop dat dit de analyse van mijn situatie interessant voor je maakt.

Een vraag over geld.

Ik sta mezelf niet toe om veel geld te hebben. Ik vind mezelf geen fatsoenlijk geld waard. Ja, zelfs net genoeg voor het leven.

Ik zit op de nek van mijn ouders (ik ben 31) en schaam me daar ongelooflijk voor. Wie dit doet (zittend op 31 op de nek van zijn ouders) is PRECIES de zegeningen van het leven onwaardig. De hele tijd probeer ik extra geld te verdienen, en als het af en toe blijkt, gaat al het verdiende meteen naar het dichten van de gaten die tijdens het verdienen zijn gevormd - of de verzegeling viel uit, dan zijn de laarzen versleten … Als gevolg hiervan kan ik niets aan mijn ouders geven, zelfs niet wat ik neem zonder te zeggen Ik heb het over hen helpen, ik leef op hun kosten, als ik alleen zou wonen, zou ik normaal niet in staat zijn voor mezelf te zorgen.

Als ik denk dat ik bijvoorbeeld naar IJsland zou kunnen vliegen, - er zijn mensen op reis, - meteen de gedachte: “Wie ?? I?? Nee, dit gaat niet over mij. Het is absoluut ontoegankelijk voor iedereen, maar voor MIJ en zal nooit beschikbaar zijn, omdat ik een non-entiteit ben, een waardeloze kip, niet in staat om zelfs maar het elementaire voor mezelf te bieden, om nog maar te zwijgen van zulke excessen die niet nodig zijn voor het leven, zoals een ergens heen gaan." Het blijkt dat ik, als straf voor het zitten op de nek van mijn ouders, mezelf een psychologische barrière oplegde: "Ik ben het grote geld niet waard." Om het jezelf niet meer aan te doen, moet je ophouden op de nek van je ouders te gaan zitten. Om dit te doen, moet je meer gaan verdienen. En dit is onmogelijk vanwege de psychologische barrière. Vicieuze cirkel.

Ik schaam me om op vergaderingen van klasgenoten te verschijnen, omdat velen al hun eigen auto en appartement hebben, en soms kan ik niet kiezen wat ik moet kopen - shampoo of handcrème, omdat ik ze niet allebei tegelijkertijd kan betalen. En de plekken waar ze elkaar ontmoeten zijn te duur voor mij. Ik kan ook niet naar een of andere masterclass of creatieve avond, omdat het lijkt alsof iedereen om me heen (zelfs vreemden) naar me zal kijken en denken: "dit is dezelfde teef die op 31-jarige leeftijd op de nek van de ouders zit". Ze zullen me er om verachten. Betekent dat dat ik mezelf veracht? Het lijkt me nu al dat ik financieel altijd zo hulpeloos zal zijn, dat aangezien ik op mijn 31e zo ben, het betekent dat ik zo onaangepast aan de energie van geld was, "impotent" in termen van financiële onafhankelijkheid, en dit kan niet worden veranderd (sinds eerder is nog steeds niet veranderd: ik had tijd genoeg), en dit geeft op en ik wil niet leven - of beter gezegd, mijn ellendige bestaan slepen, nauwelijks de eindjes aan elkaar knopen en mezelf voortdurend te schande maken en mezelf de schuld geven.

Ze zeggen wat voor plafond je jezelf stelt, hoeveel geld je krijgt. Mijn psychologische plafond is 2000 hryvnia (dit is 181 euro) per maand, dat is hoeveel ik krijg, en als ik denk dat ik meer nodig heb, denk ik meteen: “Waar vandaan? Ergens anders verdienen? Waarvoor?? Hoe?? Wie is voor mij, zo waardeloos, zo… zal mij meer geven? Ik ben niet meer waard. Als mij een parttime baan wordt aangeboden, ga ik graag akkoord met een mager salaris, ik durf niet meer te vragen, omdat ik denk dat ik dan als een handelswijf zal worden beschouwd die alleen maar denkt hoe je iemand voor geld kan bedriegen door te schuiven tegen een fantastisch prijskaartje (ik heb geprobeerd de prijzen voor dezelfde diensten op internet te bekijken. Wie garandeerde dat die mensen ze eerlijk toonden en ze niet onredelijk hoog dreven?), en ze zullen de bestelling van mij aannemen en het geven aan iemand die ermee instemt het voor zo'n klein bedrag te doen. Daarom verbind ik me ertoe: het is beter om het kleine bedrag dat wordt aangeboden te krijgen dan helemaal niets.

Bovendien ontdekte ik dat ik de houding heb "geld wordt verdiend door hard te werken", "elk werk is een vervelende verplichting." Ik weet dat er ergens mensen zijn die gemakkelijk en met plezier fatsoenlijk geld verdienen door te doen waar ze van houden, maar dit is voor mij een andere wereld, waarin ik niet geloof dat ik die kan krijgen. Nou, hoe je een film kijkt en er dan in probeert te komen. In alle ernst, denken dat je in een film kunt komen, is al voor een psychiater.

Wat ik ermee probeerde te doen: Ik volgde gratis online trainingen over de houding ten opzichte van mezelf en geld en over het vergroten van eigenwaarde, ik doe meditaties. Ik overtuig mezelf ervan dat de waardigheid van een persoon niet alleen wordt afgemeten aan zijn verdiensten.(De gesprekspartner in mij antwoordt meteen: "Ja, ik ben het ermee eens. Waardigheid wordt in veel opzichten gemeten door onafhankelijkheid, niet-kinderlijkheid. Verantwoordelijkheid nemen, ook financieel, voor je leven. Ha-ha.") Dit alles helpt 15 procent daarvan, wat psychotherapie zou kunnen geven, ik begrijp dat het heel nodig is, maar er is geen geld voor therapie en die zal er ook niet zijn in de nabije toekomst.

De vragen zijn: hoe u uw psychologische "financiële plafond" kunt verhogen en uzelf kunt toestaan meer geld te hebben? Hoe leer je je werk waarderen en respecteren en het niet voor een cent verkopen? Hoe doorbreek je bovenstaande vicieuze cirkel?

* * *

Hallo N

Ten eerste ben ik het met u eens dat het nogal moeilijk is om de vicieuze cirkel te doorbreken, en om dit efficiënt te doen, kan men niet zonder langdurige psychotherapie. Maar dan begint een nieuwe ronde van sluiting: langdurige psychotherapie heeft ook geld nodig, en dat heb je niet! Daarom zal ik mijn antwoord in twee delen splitsen.

Deel één, momenteel praktisch nutteloos: de redenen voor de huidige situatie

U schrijft dat u qua financiële onafhankelijkheid “impotent” bent geboren en dat is niet te veranderen. Ik moet u terzijde schuiven: natuurlijk zijn er mensen die om aangeboren redenen niet in staat zijn zichzelf te dienen - bijvoorbeeld verstandelijk gehandicapt of gehandicapt. Maar dit ben jij zeker niet. D.w.z, je bent niet zo geboren - je bent net opgevoed … Gelukkig is opvoeden een omkeerbaar proces: in de toekomst kun je jezelf heropvoeden.

De overtuiging van iemands waardeloosheid op 30-jarige leeftijd komt niet uit de lucht vallen. Als de basis ervoor niet in de kindertijd is gelegd, zal het op volwassen leeftijd niet blijven hangen, wat er ook met je gebeurt. Iedereen heeft moeilijke tijden; maar sommigen zoeken en vinden een mogelijkheid om dit te veranderen - terwijl anderen hieruit concluderen over hun eigen minderwaardigheid. Beide wegen zijn de vrucht van het onderwijs. In het tweede geval kunnen we praten over: identificatie met trauma: Om de een of andere reden is het belangrijk dat een persoon onaangepast is, dit is de basis van zijn huidige zelfidentificatie. ("Ik ben niet succesvol; degene die succesvol is, ben ik niet. En wie dan ?!") En je schrijft zelfs wie, en waarom het zo belangrijk voor je is om dat niet te zijn: anders zullen sommige buitenstaanders denken dat je een handelsman bent teef! Inderdaad, hoe overleef je dit.

Als ik een situatie als de jouwe zie - ouders als geheel zijn mensen die behoorlijk aangepast zijn aan het leven (ze zorgen nog steeds voor hun dochter), en het kind heeft een volledig onvermogen, ondanks het ontwikkelde intellect, een goede lettergreep, het vermogen om zonder fouten te schrijven, en sommige diensten verlenen, een prijskaartje waarvoor op internet aanzienlijk hoger is dan de tarieven waarvoor deze specialist zichzelf laat werken - het enige dat in me opkomt is een zeker jeugdpatroon van "een braaf meisje zijn" en "niet opgroeien" … Een kleine hond is een puppy voor de ouderdom, geen volwassen teef…

Ouders doen dit vaak onbewust. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als het gezin een moeilijke relatie heeft tussen echtgenoten. Als het kind het enige is dat het huwelijk bekrachtigt, dan kan het kind niet ophouden kind te zijn.… Moeder is bang dat zodra haar dochter opgroeit, vader zal vertrekken; en dan wordt, onbewust, een bericht naar de dochter gestuurd: “Groei niet op, word niet volwassen, wees de hele tijd onaangepast, verlaat het huis niet! Anders gebeurt er ENIG: het huis stort in en houdt op te bestaan. Het is duidelijk waar je onafhankelijk kunt worden in het aangezicht van dergelijke horror …

Bewuste eis van ouders - "Word sneller onafhankelijk!", Maar tegelijkertijd is het kenmerkend overbescherming, overcontrole en veroordeling voor de geringste manifestatie van onafhankelijkheid … Opmerkelijk is dat iedereen, ook de ouders, gekweld wordt door de ontstane situatie: als het eenendertigste jaar al bloedheet is, wordt normaal gesproken uitgegaan van enige zelfstandigheid. Maar! Ze kan het niet! Hoe kun je haar zo onaangepast laten gaan zonder te beheersen?! Weer een vicieuze cirkel, ja.

Persoonlijke therapie is bedoeld om deze problemen volledig op te lossen, en je moet op zoek naar een mogelijkheid om het te ondergaan.

Maar hier worden we geconfronteerd met het probleem van geldgebrek in volle groei. Psychotherapie kost geld.

Deel twee, handig, over geld

De mistige complexiteit van een beschadigde ziel begrijpen is een uiterst noodzakelijke en zeker nuttige zaak, maar! Soms is het eerste item gewoon om het te gaan doen. Welke gevoelens je tegelijkertijd ook voelt: zoals ze zeggen, de ogen zijn bang, maar de handen doen het. Daarom bied ik verder de puurste handleiding aan.

1. Bereken uw behoeften

Tel gewoon op hoeveel geld je per maand nodig hebt. Ga niet meteen naar een privévliegtuig en een herenhuis in de uitlopers van de Krim, maar voeg tegelijkertijd psychotherapie, shampoo, handcrème en een ontmoeting met klasgenoten toe aan de schatting. Nu heb je een inkomen van UAH 2.000, ik veronderstel dat het bedrag van 4.000 tot 6.000 UAH zal zijn, ik heb specifiek gekeken naar de eerste vacature-aggregator die tegenkwam - dit zijn vrij reële bedragen voor uw woonplaats.

2. Vind de juiste rol

Bij het identificeren met trauma kan de taak om het gevoel te krijgen "ja, ik heb recht op geluk (geld, enz.)" jaren duren. En je moet nu leven! Dus de enige uitweg is om een rol te spelen. Doe alsof je iemand bent die dit recht heeft. Handelsgek? - nou, prima, laat het een handelsteef zijn, maar van hoge kwaliteit! Kies een personage dat je gaat spelen: wie is schattig genoeg bij ons, en tegelijkertijd een handelsteef? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Hertogin van Marlborough? Dame Abigaïl? Scarlett O'Hara? Kies volgens uw smaak.

3. Overweeg veiligheidsmaatregelen

Beantwoord jezelf de volgende vragen:

- Waarom is het zo eng om een handelsteef te zijn?

- Is het altijd zo erg? Of is het soms handig? Wanneer?

- Hoe kun je de bestaande gevaren bewust beheersen?

- Wanneer is het gepast om deze rol te gebruiken en wanneer is het gepast om er afstand van te nemen?

4. Vergroot het bereik van terreur

Stel een klant/werkgever denkt echt dat je een handelstrut bent. EN?

Wat ga je eraan doen? In welke gevallen is het gepast om het op te geven, in welke gevallen - om hem te voorzien van een schatting en rechtvaardiging van zijn kosten, in welke - om concessies te doen? In welke - op zoek naar een andere klant/werkgever?

5. Maak een plan van aanpak vanuit de rol

Wat zou je heldin, een succesvolle vrouw, doen als je dat was? Hoe zou ze klanten/banen zoeken, hoe zou ze onderhandelen? Hoe zou ze bewijzen dat het dit (zij het opgeblazen in uw bevooroordeelde innerlijke mening) prijskaartje waard is? Oefen voor een spiegel. En begin met het doen van deze acties.

Ja, ik weet dat het eng is! Maar je bouwde de Terror's Reach? Weet jij wat je gaat doen als het niet lukt? Nou, begin nu al aan het behalen van succes!

6. Onderneem actie

… En vergeet natuurlijk niet om vanaf het eerste fatsoenlijke salaris geld toe te wijzen voor psychotherapie. De beschreven handleiding behoedt u niet voor interne problemen - het stelt u alleen in staat om middelen te vinden om ze op te lossen. Nu kun je op Skype behoorlijk fatsoenlijke specialisten vinden die verrassend goedkoop zijn, veel mensen die ik persoonlijk ken, hebben in mijn berichten "Professionele PR" opgemerkt. Wees er snel bij om het te gebruiken.

Dit is geen film, dit is jouw leven. En, in tegenstelling tot de film, kunt u deze eenvoudig wijzigen.

Veel succes! Ik ben er vrij zeker van dat het je geleidelijk zal lukken.

Olga Podolskaya