Hoe U Uw Kind Kunt Helpen Om Te Gaan Met Mislukkingen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Mislukkingen overkomen iedereen en iedereen ervaart ze op zijn eigen manier. Iemand is bang voor mislukkingen, iemand drijft alle problemen in een depressie, en iemand schudt de problemen snel van zich af en rent door het leven verder naar nieuwe vreugde en verdriet.

De ervaring van het ervaren van mislukkingen, situaties waarin "alles verloren is", zoals elke andere levenservaring, wordt door de jaren heen gevormd. Een persoon begrijpt op de een of andere manier veel gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en trekt conclusies over hoe te handelen in de toekomst op basis van wat er nu is gebeurd.

En alles begint, zoals je weet, vanaf de kindertijd.

Een kind huilt bijvoorbeeld.

Een veel voorkomende situatie, hij heeft gewoon onbedoeld zijn favoriete spel op zijn telefoon verwijderd (zijn telefoon kwijt, hij was niet uitgenodigd voor zijn verjaardag, enz.). Ik heb het per ongeluk verwijderd. Er zijn al veel levels gepasseerd. Dit spel betekende veel voor hem, hij investeerde er zijn liefde, tijd en hoop in. En plotseling, op een gegeven moment, verdween ze. En hij huilt om het hele huis. Het leven zonder spel in deze seconden heeft geen zin, het is vernietigd. Zijn onverstaanbare kreet vertaalt zich eenvoudig: "Alles is verloren! SOS!"

Natuurlijk hoort de moeder de kreet en rent ze naar het kind toe. “Huilen, zo in de problemen! In de problemen, dan moeten we redden! Dit onbewuste instinct om het eigen kind te redden is meestal gehuld in verschillende zinnen die razendsnel uit de mond barsten:

1. "Let niet op zulke onzin!" Voor mama is spelen op afstand een kleine gebeurtenis, ze weet dat er ergere gevallen zijn in het leven. Dergelijke kennis verduistert voor de moeder het feit dat haar kind al aandacht heeft besteed aan deze gebeurtenis, en deze gebeurtenis veroorzaakte tranen bij hem, voor hem is het geen onzin, maar een tragedie, mislukking. En aangezien hij zo veel huilt, betekent dit dat de gebeurtenis hem erg van streek maakt. Mam's interpretatie van de gebeurtenis devalueert de betekenis van wat er is gebeurd. Dankzij zo'n zin heeft het kind de ervaring zijn eigen ervaringen, daden en betekenissen te devalueren.

2. “Niet huilen, je bent een jongen, jongens huilen niet! Niet huilen, je bent een meisje, je teint zal slechter worden!" Soms reageert ons lichaam sneller dan we kunnen begrijpen hoe we ons voelen of hoe we ons tot iets verhouden. Je begint je bijvoorbeeld misselijk te voelen van een repetitief gesprek, alsof je van dergelijke repetitieve situaties af wilt, hoogstwaarschijnlijk vind je het niet leuk wat er gebeurt, ben je geïrriteerd of in wanhoop. Maar om dit te begrijpen, moet je erover nadenken, en mensen verdragen vaak gewoon of nemen pillen. Meestal, als het hart sneller begint te kloppen, voelt iemand zich angstig, zweterige handen - angst, tranen stromen - rouwen, teleurstelling. Op consultaties beginnen mensen soms onverwacht te huilen, en als je iemands aandacht op tranen vestigt met de vraag: "Heb je tranen bij deze woorden, wat kan het betekenen?" - krijg je als reactie: "Ik weet het niet, er rollen gewoon tranen, normaal huil ik nooit." Ter verduidelijking, het blijkt dat de persoon geen idee had dat deze of die gebeurtenissen zo belangrijk waren en zijn ziel op een bepaald moment verwondden. Dus als een kind huilt, betekent dit dat hij mentale pijn, lijden, verdriet, teleurstelling voelt. Het advies "niet huilen" helpt hem niet om de gevoelens die de ziel overweldigen te leren kennen, te begrijpen en te ervaren, maar het blokkeert zelfs de primaire lichamelijke manifestaties van gevoelens. Zo wordt isolatie van gevoelens gevormd en ontwikkelen zich psychosomatische ziekten. Het is trouwens heel belangrijk om aandacht te besteden aan de lichamelijke gewaarwordingen van zowel u als die van het kind: lichamelijke gewaarwordingen bedriegen nooit.

3. "Ik zal je een nieuw spel geven, wees niet boos!" Het kind opslaan op een manier alsof de periode van mislukking wordt verwijderd met de toets "Verwijderen". Boos - nieuw voor jou, weer boos - daarna voor jou. Wees gewoon niet boos, schreeuw niet, huil niet. Het deel van het leven dat 'mislukking' wordt genoemd, wordt afgesloten, blijft ongeleefd, niet bekendgemaakt en zinloos. Enerzijds verlost het een tijdje van contact met pijngevoelens. Aan het begin van het artikel zeiden we echter dat het leven een reeks successen en mislukkingen is, zonder één ding is het geen echt leven, maar kunstmatig gemaakt. Het kunstmatige leven, dat alles zonder verdriet kan worden geleefd en door iets anders kan worden vervangen, eindigt in een moment. Het blijkt dat de persoon met wie je je leven zou willen leven - een ander heeft gekozen of dat je geen kinderen wilt hebben, of … Het leven zal laten zien dat er iets onvervangbaar is en dan zul je alle onbekende onaangename gevoelens onder ogen moeten zien onmiddelijk.

4. "Alles komt goed." Natuurlijk komt alles goed. En nogmaals: "Alles zal veranderen - er zal meel zijn." En nog veel meer van dergelijke zinnen geven het kind het vertrouwen dat het leven zal verbeteren. Alleen de manier om het leven te verbeteren blijft er één: iemand zegt dat alles goed komt, en de persoon vertrouwt op deze woorden. Dit vormt een afhankelijkheid van de mening van anderen. En kinderen veranderen in volwassenen die altijd iemand nodig hebben om te zeggen dat alles goed komt, hen te motiveren, te overtuigen.

We merkten dus dat elke spaarzin na: "Alles is verloren!", die gericht is op het verbeteren van de conditie van het kind, een keerzijde heeft. Aan de ene kant helpt het om met de huidige situatie om te gaan, en aan de andere kant, als je het van buitenaf bekijkt, alsof het zelfs pijn doet - het blokkeert gevoelens, devalueert ze, ontwikkelt afhankelijkheid van de mening van een andere.

En dit zijn allemaal zinnen - "redders"! Maar er is ook een directe negatieve ervaring van het ervaren van mislukking. Het komt voor dat een kind zijn ervaringen deelt met dierbaren, en hij wordt gestraft met een riem voor tranen en snot, deelt zijn angsten en angsten, en ze lachen hem uit - en levenservaring lijkt zijn gevoelens te verbergen voor nieuwsgierige ogen en oren, pas op voor een nieuw begin na een mislukking, wees op uw hoede voor mensen.

Wat moet je het kind dan vertellen en is het mogelijk om te helpen?

Natuurlijk.

Het belangrijkste nadeel van alle bovenstaande reddingstips is dus het negeren van de gevoelens die zijn ontstaan

Meestal komt dit voort uit het feit dat:

Ten eerste, moeder (grootmoeder, vader, wie dan ook), als haar kind ergens erg van streek, boos of ontmoedigd over is, reageert ze er zelf emotioneel op! Moeder kan op dit moment ook overstuur, verwardheid, hulpeloosheid, angst voelen. Het gebeurt onverwacht, spontaan, ongepland. Op zulke momenten kan het voor een moeder moeilijk zijn om met haar gevoelens om te gaan, niet om een klein kind te weerstaan en te ondersteunen bij de ervaringen. Daarom kan de moeder worden "overspoeld", overweldigd door wederzijdse gevoelens - ze kan bang zijn dat het kind huilt, boos worden dat het op het verkeerde moment is gebeurd, boos dat het kind niet reageert zoals ze zou willen. Dienovereenkomstig zal de moeder in een dergelijke situatie het kind niet helpen, maar haar intensiteit van gevoelens uiten. Of de moeder kan zich isoleren van haar gevoelens en een robotadviseur worden die weet hoe het kind nu correct moet reageren. Dat wil zeggen, onbewust springt hij snel in de staat van een goed geïnformeerde, dominante persoon - in zo'n positie is het comfortabeler. Of misschien allebei.

Ten tweede, omdat moeder dat zelf werd verteld toen ze van streek was, en ze heeft geen andere vaardigheden om een overstuur kind in haar arsenaal te helpen.

Wat heeft een kind nodig, en eigenlijk elke overstuur persoon eigenlijk? Wat kan hem helpen?

1. Een kind heeft een persoon nodig naast wie hij alle gevoelens kan ERVAREN die worden veroorzaakt door mislukking en interne middelen kan creëren om van te leven zonder een verloren spel, zonder een uitnodiging voor een verjaardag, enz. Probeer te handelen vanuit dit kinderlijke verlangen

Eens tijdens een sessie vroeg een vrouw me: "Hoe is het om te ERVAREN?"

Beleven is alles voelen wat de ziel vervult, deze gevoelens onder woorden brengen, begrijpen, tijd geven om het palet van gevoelens te veranderen, verschillende gevoelens te ervaren. Alles stroomt tenslotte, alles verandert.(Ook als mensen zich tot mij wenden met aanvallen van paniekaanvallen, benadrukken we dat paniekaanvallen ook een einde hebben: angst maakt vroeg of laat plaats voor kalmte). Aan alles komt een einde - en elk verdriet zal worden vervangen door vreugde, geef het gewoon tijd.

Als een kind bijvoorbeeld huilt, kun je hem vertellen:

- Heb je nu pijn?

- Ja!

- Ben je boos?

- Erg!

- Waar doet het pijn?

- Hier, onder de douche.

2. Om het begrip te geven dat hij niet alleen is in zijn ervaringen, is het normaal om teleurstelling, verdriet, irritatie te ervaren. Al deze gevoelens zijn normale menselijke ervaringen en zonder hen is het leven niet compleet

- Ja, het gebeurt. Alle mensen verliezen soms wat hen dierbaar is en ervaren pijn.

- En jij?

- En ik.

- En vader?

- En vader. Dit zijn zeer onaangename momenten in het leven. Ik herinner me er een paar. Ik had veel pijn en was net zo overstuur als jij.

3. Ondersteun het kind bij het zoeken naar nieuwe kansen en nieuwe verlangens, betekenissen. U kunt delen hoe uw ervaring met het ervaren van verliezen en ongelukkige perioden in het leven was

- En hoe leefde je toen? Hoe moet ik nu zijn?

- Ik had het zo. Laten we nu eens nadenken over wat we voor u kunnen doen. Waar heb je het meeste spijt van?

- Dat niet alle verzamelde punten zijn opgeslagen.

- Ja, de punten zijn niet opgeslagen. Heb je spijt?

- Ja heel erg!

- Ik ook. Je bent echter niet alles kwijt.

- Hoe?

- Je hebt nog ervaring. Ervaring in het behalen van resultaten, je kunt het sneller en beter. Deze ervaring is niet verdwenen en zal ook niet verdwijnen, want het zit in je hoofd. Altijd met jou. En je kunt altijd dezelfde resultaten behalen met deze ervaring als je het spel opnieuw wilt spelen. Wil je verder spelen?

- Ik weet het niet, ik zal erover nadenken.

- Denk er natuurlijk over na.

- Is het makkelijker voor je? Ben je tot rust gekomen?

- Ja.

4. Vertaal wat er is gebeurd in een levenservaring. Dat kan als je na verloop van tijd met het kind terugkomt in een gesprek over wat er is gebeurd en zijn aandacht vestigt op het feit dat het leven weer mooi is, ondanks het feit dat hij enige tijd geleden huilde, maar dit verdriet ervoer

- Jij hebt plezier?

-Ja.

- Zie je, je hebt zo'n moeilijke situatie doorstaan, het leven gaat door en je bent weer vrolijk. En meer recentelijk huilde hij, hij was van streek. Dit betekent dat je al zulke sterke gevoelens als verdriet en spijt kunt ervaren.

Als een kind in de kindertijd mislukking, wanhoop en hopeloosheid ervaart, wanneer "alles verloren is" en leert nieuwe betekenissen en manieren voor het verdere leven te vinden, dan zal zijn leven niet elke keer om welke reden dan ook worden vernietigd.

Maar daarvoor moet iemand van naasten het kind de kans geven om het levensdrama van begin tot eind te voelen en te beleven. Zo krijgt de kleine man op de bittere momenten van het leven de moed om verder te leven met de hoop op het beste. Om te leven, niet te vertrouwen op de mening van mijn moeder, maar mijn eigen begrip hierover te ontwikkelen. Zo krijg je je eigen gratis ervaring van het ervaren van falen, en niet geforceerd of gesuggereerd door iemand.

Als een volwassene niet zo'n positieve jeugdervaring heeft, als deze spier niet is opgepompt en er soms gevoelens zijn dat mislukkingen niet verdwijnen, dat "het leven wordt verbrijzeld en de aarde onder zijn voeten weggaat", en er is geen een om op te leunen als een dergelijke positie zaken mentale kracht opzuigt en vitale energie steelt - het maakt ook niet uit.

Op volwassen leeftijd helpt een psycholoog om dergelijke levenservaring op te doen. Het is inderdaad op zulke momenten van mislukking en onvermogen om het verdriet en de teleurstelling van het leven te overleven dat velen zich voor het eerst tot psychologen wenden om anders te blijven leven dan voorheen.

Ook zal de ervaring van het werken met een psycholoog nuttig zijn voor de moeders zelf. Het komt voor dat theoretische kennis verschijnt, maar het is onmogelijk om op een andere manier met het kind te communiceren. Er is nog een soort obstakel. Dit komt voort uit het feit dat het niet voldoende is om op een bepaald moment te weten wat je moet zeggen, er is de behoefte om jezelf en het kind tegelijkertijd te leren ervaren in dergelijke situaties. Om een assistent voor een kind te worden in het ervaren van moeilijke levenssituaties, wat een sterke emotionele intensiteit van gevoelens betekent, moet je eerst leren om je sterke gevoelens zelf te weerstaan, en niet op de emoties van anderen reageren met wederzijdse agressie, angst of isolatie van gevoelens en droog advies.

Een psycholoog zal helpen om in alle situaties een gevoelvolle en empathische moeder te zijn, die haar kind kan leren om eventuele gevoelens te ervaren.

Psycholoog Svetlana Ripka