2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zelfrespect is diep geworteld in de moderne samenleving. Logischerwijs is het gevoel van eigenwaarde je eigen beoordeling van jezelf. En hier is het belangrijk om het woord "eigen" te begrijpen.
Het kind is Tabula rasa, die schoon en open naar deze wereld kwam. Omdat hij nog geen ervaring, kennis en ideeën over zichzelf heeft, bevindt hij zich in zijn eerste sociumfamilie. Een gezin voor een kind wordt een klein universum met zijn eigen systeem van waarden, regels en tradities, met zijn eigen "goede en slechte".
In de beginfase van de vorming is het kind een soort puur zelf, vrij van vooroordelen en regels, nog niet 'overwoekerd' met ideeën of kennis over zichzelf. Geleidelijk aan, omringd door dierbaren, met de hulp en door hen, begint het kind te leren hoe deze wereld werkt en hoe hij erop reageert. Het is belangrijk om te begrijpen dat de wereld voor een baby mama en papa is, en zijn reactie is de reactie van zijn ouders. Beginnend met de woorden die ouders tegen het kind zeggen, eindigend met HOE en WAT ze tegelijkertijd doen. Zo wordt het systeem van perceptie van de externe wereld en zichzelf gevormd in het gezin.
Natuurlijk spelen de persoonlijke kwaliteiten van het kind ook een bepaalde rol, maar onze houding ten opzichte van onszelf wordt voor een groot deel gevormd door onze persoonlijke ervaring en onze relaties met anderen. Vanwege leeftijdsbeperkingen is het kind nog niet in staat om de situatie te evalueren of op de een of andere manier kritisch aan te pakken. Daarom wordt bijna alles wat volwassenen zeggen en wat er in het gezin gebeurt, gezien als de enige absolute realiteit. Figuurlijk gesproken is er een soort 'opname': wie ik ben, wat ik ben.
Terugkomend op het concept van zelfbeoordeling, zou ik zeggen dat er geen ZELFbeoordeling is. Er is iets dat we ooit hebben gehoord, geloofd en geaccepteerd: ik ben wat mij over mij is verteld. We beginnen de wirwar van onze ideeën over onszelf en over onze moeilijkheden in het heden te ontwarren, en keren vaak terug naar het verleden, waar we die knopen tegenkomen die we niet hebben kunnen ontwarren.
Het gaat natuurlijk niet om de natuurlijke adolescente ontwikkeling van de persoonlijkheid, wanneer een kind, geconfronteerd met de eerste moeilijkheden in de samenleving, leert zijn ik te verdedigen, zijn eigen grenzen verwerft, ervaring opdoet met zelfstandigheid en verantwoordelijkheid. Over een laag zelfbeeld gesproken, ik heb het over dat zuivere ik, dat om verschillende redenen verloren was gegaan. Verloor zijn eigenwaarde simpelweg door het feit van zijn geboorte. Ik ben en ik ben waarde.
Het zou verkeerd zijn om te zeggen dat er een soort ideale jeugd is met ideale ouders. Voor sommigen veranderden de moeilijkheden in de kindertijd echter in verre herinneringen, en voor iemand - in dat deel van de kinderervaring waarmee men niet tegemoet wil komen, maar waarvan de gevolgen het zelfgevoel en de zelfzucht nog steeds kunnen vervormen en vergiftigen. zelfbeeld….
Bessel van der Kolk, een van 's werelds meest gerenommeerde traumaspecialisten, zegt dat trauma niet alleen een gebeurtenis is die ergens in het verleden heeft plaatsgevonden, maar ook een indruk heeft achtergelaten door deze ervaringen op de geest, de hersenen en het hele lichaam. Dit pad verandert permanent iemands vermogen om te overleven in het heden.
Het goede nieuws is dat de mens niet alleen zijn verleden is. Het vermogen om je gebruikelijke zelfbeeld en perceptie van de wereld in twijfel te trekken, kan een persoon naar een ander niveau tillen. Wanneer het inzicht komt dat je veel groter en sterker bent dan je eerdere ervaring. Ook als je het nog niet weet.
Aanbevolen:
Waarom Een laag Zelfbeeld Vaak Nog Lager Wordt?
Eigenwaarde is de som van onze percepties van hoe goed we omgaan met het leven in vergelijking met andere mensen. De normale staat van zelfrespect is wanneer je het niet opmerkt en er niet over nadenkt. Je voelt dat je over het algemeen in orde bent.
Waarom Heb Je, Ondanks Je Beste Inspanningen, Nog Steeds Een Laag Zelfbeeld?
Als een persoon geen gevoel van eigenwaarde heeft, leidt dit tot ernstige schendingen van het zelfrespect en moeilijkheden in het leven. Een gevoel van eigenwaarde (hierna eigenwaarde) bestaat bij iedereen vanaf de geboorte. Eigenwaarde is het vermogen om te voelen, te weten en te voelen dat ik het waard ben om te bestaan, te zijn, te ademen, te leven.
Tekenen Van Een Laag Zelfbeeld Bij Vrouwen
In feite is dit onderwerp vandaag behoorlijk brandend. Wat zijn de tekenen dat je kunt begrijpen dat een vrouw een laag zelfbeeld heeft? Het eerste en meest elementaire criterium - in de meeste gevallen weet een vrouw niet precies wat ze wil (zichzelf in een nieuwe situatie bevinden, communiceren met andere mensen, enz.
Waarom Heb Ik Een Laag Zelfbeeld?
Ze komen vaak naar me toe met het volgende probleem: ik heb een laag zelfbeeld, wat moet ik doen? Hoe het te verhogen? Niets helpt mij… Tegenwoordig weet bijna iedereen wat precies laag zelfbeeld leidt tot twijfel aan zichzelf … Ons succes, onze tevredenheid met het leven, ons geluk, hangt uiteindelijk in grote mate af van hoe we onszelf zien en evalueren.
Je Hebt Een Laag Zelfbeeld
Op dit moment pakken veel psychologen het onderwerp aan van 'het rechttrekken van het zelfrespect', dat wil zeggen, dat op de een of andere manier laag lijkt te zijn … En zelfrespect - hoe is het? Hoe kan ik mezelf evalueren en waartegen? Alles wordt immers alleen in vergelijking en in tegenstellingen herkend.
