Omdat Mama Nooit Van Me Hield: Drie Stappen Om Te Veranderen

Inhoudsopgave:

Video: Omdat Mama Nooit Van Me Hield: Drie Stappen Om Te Veranderen

Video: Omdat Mama Nooit Van Me Hield: Drie Stappen Om Te Veranderen
Video: Geef jij een vuurtje aan een kind van 13 jaar? | Mensenkennis 2024, Mei
Omdat Mama Nooit Van Me Hield: Drie Stappen Om Te Veranderen
Omdat Mama Nooit Van Me Hield: Drie Stappen Om Te Veranderen
Anonim

Slag bij Borodino. Franse leger.

- Waarom schieten de kanonnen niet?

- Het buskruit is op, meneer de generaal!

Slag bij Borodino. Russische leger.

- Waarom schieten de kanonnen niet?

- Meneer generaal! Laten we beginnen met het feit dat mijn moeder nooit van me heeft gehouden…

Historische anekdote

Ze zeggen dat de meeste van onze problemen uit de kindertijd komen. Ze hielden niet van, gaven niet, steunden niet, kochten geen fiets, een eekhoorn en een fluitje

Het is inderdaad handig om te beseffen dat je vrouwen of mannen over het algemeen niet vertrouwt, niet omdat ze allemaal gemeen en gemeen zijn (hoe kun je dit statistisch controleren?). Maar omdat je in je jeugd met een spatel op je hoofd werd geslagen door een oudere broer of zus.

Maar het is vaak niet duidelijk - en wat nu? Bewustwording gebeurt, maar je kunt je perceptie of gedrag niet veranderen.

En dit is volkomen natuurlijk. Je bent al gewend aan het feit dat alle mannen geiten zijn en alle vrouwen teven. Het is vrij moeilijk om dit stereotype te doorbreken met een eenmalig besef dat je moeder nooit van je heeft gehouden.

Dan begint de tweede fase - werk aan jezelf

In het begin is het voldoende om op te merken dat de volgende gedachten in je hoofd verschijnen: "Wat een vervelende man die tegenover zit, geeft geen stoel af aan zijn grootmoeder … Stop! Ik denk het wel, want mijn moeder heeft nooit van me gehouden!" De uitdaging is om hier zo vaak mogelijk van op de hoogte te zijn.

De volgende stap is om een alternatieve reactie te proberen: “Wat een vervelende collega, is te laat voor de vergadering… Stop! Het is gewoon dat mijn moeder nooit van me heeft gehouden! Ik ga deze collega eens nader bekijken: oh, hij heeft mooie blauwe ogen! De uitdaging is om zoveel mogelijk alternatieve reacties te bedenken.

En tot slot de laatste stap, de moeilijkste: niet fantaseren over iemand anders, maar direct vragen. “Ik haat deze buurman, hij kijkt me altijd scheef aan… Stop! Mijn moeder heeft nooit van me gehouden, maar deze buurvrouw is mijn moeder niet.

Vergeef me, is het niet moeilijk voor u om op straat te roken en niet bij de ingang? Ik ben allergisch voor tabaksrook. Heel erg bedankt! . De taak is om direct naar de dialoog met een andere persoon te gaan, om het echt te zien.

En daar, zie je, en buskruit zal in de kanonnen verschijnen;)

Aanbevolen: