2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Je denkt vaak dat andere mensen alles hebben, en jij niet eens
het is duidelijk, zal je het ooit hebben? Doet het pijn, bang en verdrietig? Wat zijn de redenen voor dergelijke pijn, wat ermee te doen en hoe uit zo'n neurotische toestand te komen?
De laatste tijd wenden veel mensen zich tot psychotherapeuten met:
Waarom is er zo'n brandend gevoel van ergernis veroorzaakt door het welzijn van een ander? Vaak ligt de reden verborgen in de overblijfselen van de jaren 90, toen mensen tussen de 5 en 15 jaar oud waren en er een sterke gevoeligheid voor de samenleving als geheel ontstond.
Het kind ging naar school en zag het verschil tussen hemzelf en andere kinderen met lakschoenen, een dure jurk of meerdere schoolpakken. Als gevolg hiervan voelt hij bitterheid en wrok - anderen hebben dat wel, maar ik niet - en trauma wordt op een diep niveau in deze zone gevormd. Als je dieper kijkt, is er een band in relaties met ouders op emotioneel en objectniveau (met andere woorden, het kind kon gewoon niet als object worden opgemerkt, zijn basisbehoeften werden niet gerealiseerd, er was geen emotionele band, en omdat hiervan heeft het kind geleden).
Een kind vraagt bijvoorbeeld: "Mam, koop die schoenen voor mij!" en hoort het antwoord: “Nee! We hebben geen geld!". Tegelijkertijd was er geen emotionele reactie van de kant van mama/papa ("Vergeef me, schat / liefste! Mam zit nu in een moeilijke situatie, laten we even wachten, geld inzamelen en kopen?"). Het antwoord "Geen geld" voor een kind klinkt als een zin - nee en zal dat ook nooit zijn, wat je ook doet! Dat is de reden waarom zo'n pijn in de psyche wordt gevormd. Op volwassen leeftijd is de situatie enigszins gladgestreken, maar dankzij sociale netwerken, waar alles "te zien" is, laait het op met hernieuwde kracht, en het trauma begint een persoon zo te stikken dat hij verklaart: "Ik wil rijkdom! Ik wil veel geld! Ik wil veel verdienen!"
Waar is deze rijkdom voor? Welke behoefte ga je bevredigen?
Probeer antwoorden te vinden op deze vragen.
Achter het verlangen naar rijkdom ligt het verlangen om je gevoel te bevredigen
waardigheid. Als je keek naar andere kinderen en je leeftijdsgenoten die alles bezaten, en je had niets, voelde je het op een diep niveau alsof je een waardeloos persoon was, een ondraaglijke schande die je pas na 1-2 jaar werk kunt benaderen. Als iemand daarvoor op de een of andere manier aan zichzelf heeft gewerkt, kan het probleem sneller worden opgelost. Om de schaamte die we voelen weg te werken, hopen we veel geld te verdienen, een dure auto te kopen, een enorm huis met drie verdiepingen, rollers, en zo proberen te bewijzen dat we het waard zijn.
Als je echter de mensen in de post-Sovjet-ruimte vergelijkt die grote successen hebben geboekt met Europa, zie je een enorm verschil. In Europa heeft iemand die veel geld heeft in dezelfde auto als iedereen om hem heen en zich op dezelfde manier kleedt, geen krankzinnig verlangen om op te vallen in de massa, om zijn rijkdom te tonen. En dit suggereert dat deze persoon niet zo'n blessure heeft. In onze realiteit is er ook het trauma van onzekerheid (ik zal nog harder werken, want morgen zal iemand alles van me afpakken!). Bovendien kan een persoon vanwege het verlangen naar opzichtige luxe het laatste stuk brood opeten, maar tegelijkertijd een auto op krediet kopen.
Zulke opzichtige rijkdom maakt niemand gelukkig. Veel mensen, die hebben bereikt wat ze willen, begrijpen dat ze niet gelukkig zijn. Rijkdom zou geen doel moeten zijn, het is een pad, een prijs in de vorm van een grote geldelijke beloning voor je werk aan jezelf en ontwikkeling. Zodra geld een doel wordt, leidt het tot nog meer neurose.
In feite verspil je tijd aan iets dat niet nodig is voor je psyche en ziel.
Moet je streven naar rijkdom? Ja, dat is zo, maar het is absoluut noodzakelijk om te begrijpen in wat voor soort interne behoefte je tegelijkertijd voorziet. Met andere woorden, je focus moet liggen op het waarborgen van veiligheid, werken aan zelfvertrouwen en eigenwaarde (ik ben een fatsoenlijk persoon, hoeveel geld ik ook in mijn portemonnee heb). Het is niet nodig om alles in één mand te mengen!
Het maakt niet uit hoeveel geld je verdient, je zult het gevoel hebben dat iemand beter, rijker is, er is een achterkant waar je voor moet rennen om in te halen. Stop met jezelf met iemand te vergelijken, je hoeft jezelf alleen maar met jezelf te vergelijken. Wees altijd geïnteresseerd - ben ik blij, tevreden?
Als je gelukkig wilt zijn, leer dan je successen aan jezelf toe te eigenen (in een jaar ben ik beter geworden - ik ben gestabiliseerd en verander niet voortdurend van baan, ik verdien meer, ik ontwikkel, enz.). Leer vertrouwen te ontwikkelen in uw vermogen om te verdienen, te behouden en te stabiliseren wat u verdient, focus interne middelen om externe bronnen te gebruiken.
Aanbevolen:
Waarom Je Moet Stoppen Met Het Lezen Van Het Advies Van Psychologen En Al Iets Met Je Leven Moet Doen
Trek de aandacht, lees allerlei verschillende "adviezen van een psycholoog": tja, het is saai om ze te lezen en te beluisteren, banaliteit op banaliteit. En het is waar. Terwijl ik studeerde aan de afdeling psychologie, leerde ik elke dag iets nieuws, niet voor de hand liggend (over hoe het mechanisme van cognitieve dissonantie werkt en waarom een persoon basale ganglia nodig heeft) - het was erg interessant en vermakelijk.
Mag Ik Even Pauze?! Waar Is Het Einde Van Vermoeidheid Op Weg Naar Het Doel En Hoe Te Overleven In De Hectische Race Van Het Leven?
Had je een gevoel van eindeloze vermoeidheid, wanneer je nergens kracht genoeg voor hebt en het enige wat je wilt is gaan liggen en niets doen zodat je nergens last van hebt en uiteindelijk gewoon een pauze nemen van de gekke race? Een race die jaren duurt, als je je in een achtbaan voelt, je hebt net al je zaken gedaan en je moet weer rennen en iets doen.
Je Bent Op Zoek Naar Geluk, Niet Naar De Zin Van Het Leven, En Hoe Het Je Bedreigt
Logotherapie als idee is ontstaan tijdens het verblijf van Viktor Frankl in een concentratiekamp. Het was in zulke omstandigheden, waar de kans om er levend uit te komen in een verhouding van 1:29 was, dat een psychologische trend verscheen over het belang van de zin van het leven en vrije wil.
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
De Perfecte Val. De Keerzijde Van Het Streven Naar Het Ideaal
"Als je op je twintigste geen idealist bent, heb je geen hart, en als je op je dertigste nog steeds een idealist bent, heb je geen hoofd" (Renfold Bourne) De eerste cursus van de Faculteit Psychologie begon met tekentechnieken.
