Verbod Op Vreugde

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Er is zo'n wijdverbreid levensmodel - het verbod op vreugde.

Bijvoorbeeld: om niet te huilen, is het beter om niet te juichen. Om niet af te breken, is het beter om helemaal niet te willen. Als alles "te goed" is, staat er iets ergs te gebeuren. ⠀ Als gevolg hiervan stelt een persoon een bepaalde grens aan geluk, waarboven afrekening wordt verwacht. Bovendien is de hoeveelheid ontvangen vreugde onvergelijkelijk groter. ⠀ Vaak is zo'n levensmodel gebaseerd op interne traumatische ervaringen, die uitkristalliseren tot hardnekkige overtuigingen over jezelf als iemand bij wie iets niet klopt; anderen die onbetrouwbaar en gevaarlijk zijn; over een wereld waarin alles schaars is. ⠀ Dit model staat in het middelpunt van de belangstelling en krijgt bevestiging in verschillende levenssituaties, die alleen worden gezien in het deel waar het model bewijs vindt van zijn waarachtigheid. Het betrekt andere deelnemers die helpen om zijn prestaties te "bewijzen". Als er geen externe "straffen" zijn, zal de persoon zichzelf kwellen met verwijten, wat hem onbewust zal beletten te krijgen wat hij wil. Het ontstaan van een dergelijk levenspatroon is vaak het gevolg van een relatietrauma uit de kindertijd. ⠀ Om een veilige, ondersteunende relatie te creëren - een basisbehoefte voor een kind, een vitale noodzaak die het gevoel geeft dat alles goed met hem is, wordt hij beschermd. Als niet aan de behoefte aan veilige gehechtheid wordt voldaan, ervaart hij een emotioneel trauma. Ouders kunnen hem voor een lange tijd verlaten of ambivalente (tegenstrijdige) ervaringen vertonen die de psyche van het egocentrische kind altijd met zichzelf associeert. ⠀ Sterke opvoedingservaringen vallen op het hoofd van een peuter die met heel zijn hart van zijn ouders wil houden en tegelijkertijd ondraaglijk ongemak ervaart door voortdurende afwijzing. Het is vooral moeilijk wanneer een volwassene van een liefhebbende, zorgzame ouder in een oogwenk verandert in een boze, beschamende of depressieve ouder die kan slaan, vernederen en verwaarlozen. Wanneer een baby uit een warm paradijs een levende hel binnengaat en het proces niet kan worden voorzien, geraden en gecontroleerd, zal de psyche beschermende maatregelen nemen die een soort zelfbehoud zullen zijn, een pathologische beslissing, zoals: "Het is beter niet betoverd te worden, om later niet teleurgesteld te worden." Of: "Nu is alles in orde, maar straks gaat het zeker slecht worden." Of: "Ik zal voor je gevoelens zorgen, ik zal onzichtbaar zijn, zodat" God alles verbiedt ". Als volwassenen laten zulke mensen het goede van zelfverdediging niet toe in hun leven. De psyche wordt als model getraind: goed wordt gevolgd door slecht, vreugde moet worden betaald met tranen, liefde wordt gevolgd door afwijzing. ⠀ Elke keer dat het levenspatroon zich herhaalt, worden de overtuigingen hierin sterker en zoeken onuitgesproken emoties naar situaties die zo dicht mogelijk bij situaties liggen die niet in de kindertijd zijn geleefd. ⠀ Het drama herhaalt zich, overtuigingen worden sterker, het levensmodel reproduceert zichzelf. Wat was er nodig om te bewijzen … Of misschien is het tijd om te weerleggen? Mag ik toegeven dat het ook anders kan? Of suggereren dat er iets in je leven is dat herwaardering nodig heeft? Kijk eens naar je levensmodel en zie hoezeer het geluk beperkt? Ik ben geen idealist en ik weet hoe lang en moeilijk dit proces is. Maar elke lange reis begint met een kleine stap - een besluit dat vreugde niet wordt ingeruild voor lijden, liefde voor afwijzing, overvloed voor verlies.