2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het is nooit te laat om een gelukkige jeugd te hebben
Milton Erickson
Voor een kind is de zorg voor volwassenen een kwestie van overleven. En hij zal hoe dan ook proberen de relatie met zijn ouders te onderhouden, vaak ten koste van zichzelf. En hoe eerder het kind de traumatische ervaring meemaakt, hoe dieper in het onderbewustzijn de pijn zal worden verborgen. Trauma laat vaak een stempel achter in de vorm van een verlies van veiligheid, vertrouwen, geloof, evenals een "bevrorenheid" die deze mentale pijn overstemt.
Een kind dat een gevoel van verraad ervoer, toen hij in de steek werd gelaten, werd niet geliefd, in de toekomst begint hij zelf mensen te vervreemden. Binnen ontstond het gevoel dat als de naaste mensen (ouders) dit zouden kunnen, je anderen absoluut niet kunt vertrouwen. Er is geen gevoel van veiligheid rond mensen, het is onmogelijk om spontaan te zijn, je moet jezelf constant beheersen, emotioneel ondoordringbaar zijn zodat het nooit meer zo pijn doet.
Daarom doet hij grote inspanningen om zich aan te passen in een onveilige omgeving, zoekt hij naar betaalbare manieren om een gevoel van vertrouwen te behouden in degenen die het niet verdienen, zoekt hij veiligheid in een situatie die dat niet is, probeert hij een situatie te beheersen die volledig onvoorspelbaar is.
Een portret van een persoon die een afwijzingstrauma heeft opgelopen (deze symptomen kunnen verschijnen afhankelijk van de diepte van het trauma):
1. Vaak niet tevreden met zichzelf, voelt zich waardeloos, er is geen eigenwaarde. Externe afwijzing is op zichzelf gericht, in Gestalt heet dit retroflectie.
2. Er zijn problemen met grenzen, in Gestalya heet dit samenvloeiing - versmelting met de ander. Daarom is het slecht in staat om zich van anderen af te scheiden, voelt het zijn behoeften niet, kan het zich niet verdedigen. De reden hiervoor ligt in de relaties met ouders, wanneer het agressieve deel, de onafhankelijkheid, die verantwoordelijk is voor scheiding (scheiding), wordt geblokkeerd.
3. Afhankelijke relaties komen veel voor. In zo'n relatie is het onmogelijk om op gelijke voet te staan, passiviteit, zelfvernedering, het onvermogen om hun eigen interesses, verlangens en behoeften te hebben manifesteren zich. En in zo'n zwakke positie is het heel moeilijk om te overleven, dus de aanwezigheid van een ander is vereist, met een sterke positie (ouder, partner). En alleen met de ander komt een gevoel van integriteit.
4. Constante interne conflicten. Het leven is als op een schommel, een overgang van het ene uiterste naar het andere. De partner is een spiegel die polariteit mist.
5. Voelt zijn onbeduidendheid en afhankelijkheid van de ouder, erkent zijn grootsheid, stapelt woede van binnen op, die wordt geblokkeerd door de angst voor afwijzing. Daarom is er een constante concurrentie met zijn prestaties. Maar omdat het kind zich in een zwakke positie bevindt, verliest hij voortdurend.
6. Hij kan zijn successen niet toe-eigenen, omdat hij zich in de "onder"-positie bevindt. Kan deze relatie met de ouder niet in gevaar brengen, omdat hij niet alleen kan overleven.
7. Meestal kan de afwijzende ouder geen contact met het kind hebben, hem niet opmerken. Als gevolg hiervan ontwikkelt het kind een behoeftigheid, een gebrek aan intimiteit en is er geen betrouwbare gehechtheid.
8. Giftige gevoelens en schuldgevoelens. Gevoel van gebrekkigheid, minderwaardigheid en zelfschaamte (zo ben ik op de een of andere manier niet). Vaak is het kind erg wreed voor zichzelf. En voor elke schuldige is er een aanklager.
9. Opoffering, de gewoonte om zichzelf in gevaar te brengen om te overleven. En voor elk offer is er een tiran. Het is voor zulke mensen moeilijk om te besluiten te veranderen, omdat er veel angst en schaamte is.
In het centrum van deze angst voor afwijzing ligt de angst voor verdwijning, want ik schaam me voor mezelf, er is geen innerlijke steun voor mezelf, praktisch voor mij, als een afzonderlijk persoon. bestaat niet. En als ik wordt afgewezen, overleef ik het niet. Er zijn ook veel andere angsten, zoals: angst om een fout te maken, angst voor imperfectie, angst om in de steek gelaten te worden, angst om op te gaan, angst voor scheiding, etc. En dit alles is een gevolg van een diepe angst voor vernietiging en afwijzing.
Onvoltooide ontwikkelingstaken en basisbehoeften zijn hier belangrijk, zonder welke het moeilijk is om verder te gaan. En dit is in de eerste plaats veiligheid, een besef van je grenzen, je afgescheidenheid, jezelf en je behoeften voelen, zelfacceptatie, een gevoel van vertrouwen, betrouwbare gehechtheid en nabijheid.
Het belangrijkste is om te begrijpen dat het verleden en vreselijke gebeurtenissen niet kunnen worden veranderd en teruggedraaid, maar in de loop van de tijd kan de betekenis en betekenis die aan deze gebeurtenissen in het leven wordt gehecht, worden veranderd.
Aanbevolen:
Het Gevaar Van Het Verlaten Van Je Comfortzone En Is Het De Moeite Waard Om Het Te Verlaten?
Laten we eerst eens kijken wat een comfortzone is. Dit is niet alleen een mooie modieuze uitdrukking en de aanwezigheid van warm water in het appartement, het is ook een aangename omgeving, leven in veiligheid, een innerlijke staat van stabiliteit en vrede - waardevollere bronnen die de psyche en het lichaam voeden.
Ernstige Ziekte En Trauma Als Voortzetting Van De Invloed Van Het Generieke Systeem Op Het Lot Van Een Persoon
Laat me je eraan herinneren dat een ernstige ziekte geen griep of chronische rhinitis is, het is geen migraine of hoesten. Dit is wat het leven van een persoon bedreigt - het wordt niet behandeld, het is moeilijk te genezen of genezing wordt als een wonder gezien.
De Praktijk Van Het Werken Met Liefdevolle Afwijzing. "The Returned Miracle. The Aanvaard Innerlijk Kind"
Vrienden, ik stel ter overweging een niet voor de hand liggende, maar zeer sterke analogie voor die de betekenis bepaalt van het onderstaande - nuttige, spirituele oefening - in de omstandigheden van woedend hart, liefdesgevoelens. Denk er eens over na:
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
Het Recht Van De Ander Om Anders Te Zijn: Hoe Om Te Gaan Met Afwijzing?
Op welk gebied het probleem voor het werken met een psycholoog zich ook bevindt, de cliënt zal onvermijdelijk worden geconfronteerd met het feit dat hij kan worden afgewezen. Als een persoon zich in een liefdesdriehoek bevindt en al de kracht heeft gevonden om zijn grenzen aan een partner te verklaren, kan hij het feit onder ogen zien dat hij niet zal worden gekozen en zal hij alleen gelaten worden met zijn beslissing.
