2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Je kunt nauwelijks een relatie vinden waarin er geen ruzies, discussies, geschillen of moeilijke gesprekken zijn. Ze zeggen dat de waarheid wordt geboren in een geschil. De waarheid over jezelf. We kunnen nog meer leren over onszelf en hoe anderen met ons zijn.
Ik zal verwijzen naar de relatie tussen een vrouw en een man. Het bestaat echter ook in gemeenschap met vrienden, ouders, broers en zussen.
Altijd is de ene kant stiller, de andere praat veel. Iemand geeft toe, iemand duwt zijn weg. Dit betekent echter niet dat de een zwakker is en de ander sterker, of dat iemand minder belangrijk is. Moeilijk voor beide kanten. Beiden voelen zich ongemakkelijk. Beiden zijn beledigd en gekwetst. Alleen degene die minder spreekt of zwijgt en overal mee instemt, heeft redenen voor dergelijk gedrag en dergelijke.
Bestudeer jezelf, je verlangens en gedrag:
Wat is belangrijk dat je wilt overbrengen aan de ander?
Waarom is dit zo belangrijk voor je?
Wat zijn de gevoelens van binnen en van jou?
Waarom heb je ze nodig?
Wat belangrijk en waardevol wil je nu verdedigen?
Wanneer was dit in je leven?
Dus door jezelf vragen te stellen, krijg je een beeld van jezelf. Hoogstwaarschijnlijk doe je dit niet tijdens een ruzie, maar later bij het analyseren van de situatie (als je dat doet). Luister naar het eerste antwoord dat in je opkomt. Niet nadenken, gewoon luisteren. De antwoorden kunnen je verontwaardigen, ze kunnen vreemd zijn, maar ze zijn de aanwijzing.
Onze waarden zijn gekwetst in ruzies. Maar ze raken niet alleen gewond. Ooit raakte iemand ze aan zodat het een trauma voor ons werd. En zodra de situatie vergelijkbaar wordt met die uit het verre verleden, wordt er een verdediger in ons opgenomen die waarde verdedigt.
Twee mensen maken bijvoorbeeld een rapport op het werk. Men laat het nog rauwe rapport aan zijn collega zien en luistert naar zijn commentaar. Met deze opmerkingen keert hij terug naar de rapportpartner en begint hij het rapport te verdedigen, waarbij hij voldoende constructieve opmerkingen weigert. In feite beschermt hij zijn werk en doet dit omdat er in zijn leven een situatie was waarin zijn werk of mening werd verwaarloosd, veroordeeld, bekritiseerd en het moeilijk voor hem was om ermee om te gaan. Toen kon hij niet voor zichzelf opkomen, maar nu, geconfronteerd met deze situatie, wordt zijn blessure geactualiseerd en valt hij aan.
Dus leer jezelf kennen. In plaats van iemand aan te vallen van wie je houdt, moet je elke keer kijken naar wat je echt wilt, wat je verdedigt. Per slot van rekening wil je misschien erkenning, aanmoediging, woorden van steun, aandacht, misschien je zelfrespect verhogen door inspiratie van buitenaf, of misschien wil je dat de ander jouw waarde respecteert. Het kan van alles zijn. En alleen jij kunt dit begrijpen.
Iedereen heeft zijn eigen individuele verlangens en trauma's uit het verleden. Maar ieder van ons kan anderen helpen om met ons te communiceren. Er zullen altijd ruzies zijn, aangezien er veel waarden zijn en als we ergens aan werken, is het geen feit dat de ander het doet. Daarom kunt u in een kettingreactie terechtkomen:
je woorden of daden wekken de emoties van de ander op, en die emoties veroorzaken een reactie in jou.
Bewustwording van onze eigen reacties bevrijdt ons niet altijd onmiddellijk van gewoontegedrag. We kunnen echter begrijpen dat we ons vaak niet verdedigen voor het heden, maar voor dat verre verleden.
Ken jezelf door ruzies en zorg voor degenen die dicht bij je staan.
Aanbevolen:
Het Belang Van Het Eren Van Soort
Elke persoon wordt geboren, dankzij zijn SOORT met als hoofddoel - om de tegenstrijdigheden van de ouders op te lossen (een conflict dat ze niet voor zichzelf konden oplossen binnen of in de externe omgeving en aan ons doorgegeven in hun programmering) en het geslacht te brengen naar een nieuw niveau van dynamische ontwikkeling, zodat het floreerde.
Het Innerlijke Kind Genezen: Het Belang En De Oefeningen Van Integratiewerk
Je innerlijke kind helen is iets dat je leven gelukkiger en gemakkelijker kan maken. We hebben allemaal een boos innerlijk kind dat wacht om gehoord en geliefd te worden. In dit artikel lees je onder meer over oefeningen om het innerlijke kind te helen.
Het Belang Van Het Volgen Van Je Ware Verlangens En Dromen
Onze wereld zit van oudsher vol met vooroordelen van normen die ons dicteren wat en hoe te doen, hoe we ons moeten gedragen. Dit is natuurlijk niet erg, want we zijn allemaal sociale wezens, en om het proces van interactie in de samenleving comfortabel te maken, moeten we ons aan de voorschriften houden.
Red Het Gezin In Het Belang Van De Kinderen. Of Niet?
Een paar weken geleden, tijdens een lezing over hoe je relaties gezond en gelukkig kunt houden, werd mij een volkomen logische vraag gesteld: hoe zit het met kinderen? Ik bedoel, kinderen zijn ook een garantie voor een gelukkige gezamenlijke toekomst.
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
