De Mythe Van Gezonde Concurrentie

Inhoudsopgave:

Video: De Mythe Van Gezonde Concurrentie

Video: De Mythe Van Gezonde Concurrentie
Video: Lunchroom Mr.Morris in Tilburg ligt niet wakker van gezonde concurrentie 2024, Mei
De Mythe Van Gezonde Concurrentie
De Mythe Van Gezonde Concurrentie
Anonim

De essentie van menselijk gedrag ligt in het feit dat we allemaal onbewust bang zijn voor elkaar, dus we leven volledig bewapend en nemen zo nu en dan preventieve maatregelen om onszelf te beschermen

De moderne samenleving moedigt concurrentie aan. Een concept als 'motivatie' in de bedrijfsomgeving hangt nauw samen met concurrentie. Een persoon voelt de behoefte om met anderen of met zichzelf te concurreren, en persoonlijk welzijn wordt vaak naar de achtergrond gestuurd.

Concurrentie kan publiek of privaat zijn. Open competitie is wanneer een bedrijf competitie aankondigt tussen teams van medewerkers die betrokken zijn bij verschillende projecten. Onuitgesproken concurrentie is onze wens om de andere persoon koste wat kost te omzeilen, van productiesuccessen tot een avatar op een sociaal netwerk.

Kan concurrentie, ondanks haar positieve resultaten, de aanzet zijn voor de verdeeldheid in de samenleving?

Met de komst van internet is de concurrentie ernstig toegenomen. Ieder van ons, mits we toegang hebben tot het netwerk, heeft de mogelijkheid om 24 uur per dag, 7 dagen per week met elkaar te concurreren. Met de komst van fitnessbands en apps die automatisch onze atletische prestaties volgen, kunnen we onze eigen voortgang bijhouden ten opzichte van vrienden en vreemden.

Het gevaar schuilt in het feit dat competitie op het werk en in de sport doorsijpelt in het dagelijks leven, waar de geroemde ambitieuze ondernemer overgroeid raakt met neurosen en volledig gehecht is aan de wens om 'in alles de beste te zijn'.

Er is al veel gezegd over de keerzijde van ambitie. In de biografieën van beroemde mensen kun je vaak verwijzingen vinden naar hoe de groten van deze wereld, naarmate macht en invloed zich opstapelden, werden gekenmerkt door een steeds onstabielere psyche. De angst voor kapitaalverlies zette 20e-eeuwse politieke leiders ertoe aan bunkers te bouwen en andere bevolkingsgroepen uit te roeien; op het niveau van het collectieve ego verklaarden kerkleiders anathema en vernietigden ze een kolossaal aantal mensen, zich verschuilend achter een heilige missie, waarachter de wens was om hun eigen integriteit te bewaren.

Met de bloei van het individualisme in de post-Sovjet-ruimte, valt de noodzaak om te concurreren, om zijn merk te promoten, op de schouders van elk individueel individu. De cultuur van startups, met zijn inherente vrije denkwijze en openheid voor creatieve input, heeft voor opwinding gezorgd in de harten van generaties van de jaren 90 en 2000. De mens moet vandaag, net als een robot, productief en efficiënt zijn.

Een recent onderzoek door de University of California Business School heeft uitgewezen dat degenen onder ons die zich laten leiden door het principe van tijd is geld, meer kans hebben op stress, zoals blijkt uit de aanwezigheid van verhoogde niveaus van cortisol, het stresshormoon, in ons lichaam. (De emotioneel-mentale toestand van de proefpersonen die geen seconden in valuta evalueerden, werd als normaal beoordeeld en ondersteund door hardwaremetingen van cortisol.)

In een poging om het probleem van emotionele stress op te lossen, moet je je realiseren dat stressbestendigheid niet primair wordt gevormd door uitputtende pogingen om onaangename uitingen van stress te dempen, maar als gevolg van een gezonde houding ten opzichte van de realiteit. Een gezonde houding betekent zo'n interactie met de wereld waarin we ons veilig voelen: fysiek en mentaal.

In de oosterse leringen is er zo'n interpretatie van karma: karma is niet een soort gevolg dat door een almachtige macht van boven naar ons wordt gestuurd; karma is ons eigen geweten, dat ons straft / beloont zodra we actie ondernemen, waardoor we gedwongen worden om straf of beloning in de buitenwereld te zoeken. Zo creëren we zelf oorzaken en gevolgen, waarbij we onze rol in de productie volledig negeren.

Ons onderbewustzijn, gericht op het beschermen van onze persoonlijkheid en het handhaven van homeostase, gooit vaak rationaliserende stelregels "in de oven", die vervolgens worden vermalen door onze innerlijke stem. Het resultaat is angst, rusteloosheid, spanning - alles wat we proberen te vermijden.

Hoe te stoppen met concurreren? Eerst moet je voelen welke sensaties worden ondersteund door eindeloze concurrentie. Het probleem erkennen is de eerste stap.

Als je jezelf eenmaal met iemand anders hebt vergeleken, concentreer je dan op lichamelijke manifestaties en probeer ze te identificeren. Dit is waar de mindfulness-techniek die ik in eerdere artikelen heb behandeld, nuttig kan zijn.

Om te stoppen met piekeren en terug te keren naar een staat van emotionele stabiliteit, kun je de meridiaantechniek van emotionele vrijheid met tikken gebruiken.

"Vierkante ademhaling" helpt het lichaam uit de staat van stress te halen.

En de belangrijkste aanbeveling: neem de getuige op. Zoals Vadim Zeland altijd zei: "Verhuur jezelf, ga naar het auditorium en bekijk jezelf vanaf de zijlijn". En nogmaals, in de woorden van de groten: bemoei je nergens mee met je hoofd: het leven is tenslotte een spel en de mensen erin zijn acteurs.

Aanbevolen: