2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het vermogen tot empathie en empathie maakt ons levend. Mensen. Maar het brengt ook gevaar met zich mee. Als we zien hoe erg de ander is, kunnen we voelen hoe onze eigen pijn naar binnen echoot, waar niet iedereen mee om kan gaan.
Kom er op verschillende manieren vanaf. Iemand haast zich onmiddellijk om te helpen, valt in slaap met advies, begint spijt te krijgen. Iemand devalueert "ja, het is oké", "ik heb nog nooit zoiets gehad." Iemand daarentegen vermijdt communicatie of verdwijnt.
Maar zulke reacties doen meer kwaad dan helpen, zelfs vanuit de beste overtuiging. Mededogen betekent niet lijden met een ander. Medelijden hebben. Maar maak er geen misbruik van, om niet te consolideren in de positie van een slachtoffer die nu tijdelijk ziek is.
De houdingen van de redder en het slachtoffer zijn erg verleidelijk. De redder geniet van zijn macht en almacht. Ze hebben medelijden met het slachtoffer en helpen. En dit maakt het slachtoffer soms volledig hulpeloos. Klein. En een kleine man is een kind. Een kind kon niet alles beslissen in de kindertijd. En zijn ouders deden het voor hem.
Word geen almachtige ouder van een andere volwassene. En verander hem in een kind. Een volwassene heeft genoeg kracht en ervaring om zijn problemen en levenstaken op te lossen. Op zichzelf. En vraag ook om specifieke hulp. Draag de problemen van andere mensen niet op uw schouders en neem afstand van de illusie van uw almacht dat u zogenaamd in staat bent om ze op te lossen. Je bent geen ouder voor een andere volwassene. En de ander is volwassen. Ontneem hem niet het recht om volwassen te zijn.
Het is belangrijk dat iedereen gefocust is op zichzelf en zijn leven. Houd contact met je gevoelens om ze van anderen te scheiden. Los uw moeilijkheden, uw problemen en uw taken op.
Onthoud dat u - uw eigen kunt beslissen.
En de andere persoon - de zijne.
Dit realiserend, schenken we zowel onszelf als de ander de kracht waarmee iedereen KAN. Kan ofwel zijn probleem oplossen. Of accepteer het feit dat de situatie onvermijdelijk is en uitbrand - om de tragedie te overleven, die helaas niemand kan veranderen.
Welke woorden kun je gebruiken om een geliefde te steunen als hij zich slecht voelt?
Geef hem de kans om te spreken en dichtbij te zijn:
- Ik deel je mening
- vertel me erover, ik luister naar je
- Ik zie dat het nu moeilijk voor je is
- als je wilt, kunnen we erover praten
- verdrietig zijn is normaal
- het is heel moeilijk voor je
- Ik ben bij je, vertel me wat er is gebeurd
- dit is oneerlijk
- Ik zie dat je alleen moet zijn. Ik zal er zijn. Wanneer je maar wilt, kom naar me toe.
Alle mensen hebben wel eens steun nodig. Maar niet iedereen is klaar om rustig te luisteren. Vooral als de echo van de eigen pijn, medelijden of de rol van de 'redder' wordt geactiveerd.
Daarom zoeken veel mensen psychologische hulp bij een specialist. Die professioneel is geschoold in methoden en technieken, en tevens een persoonlijke analyse heeft ondergaan, om zijn gevoelens en ervaringen te scheiden van wat de cliënt brengt.
De taak van de psycholoog is niet om met een toverstaf te zwaaien of een pil te geven voor mentale pijn. Geef geen recept met een lijst met tips. En om naast een ander te zijn, op een moment dat hij of zij zich slecht voelt. Laat de cliënt zichzelf horen. Help gevoelens van de situatie te scheiden en herbeleef ze. Brand je verdriet van je af. Maak van het probleem een probleem, bekijk het van verschillende kanten. Doe indien nodig het "werk aan de fouten" uit het verleden, wat de oplossing van de problemen van vandaag belemmert. Help een innerlijke hulpbron te vinden zodat de cliënt de taak aankan en nieuwe ervaringen in zijn leven opdoet. En een nieuwe vaardigheid is om gevoelens te ervaren, ze van de situatie te scheiden, van een probleem een taak te maken en op te lossen. En meer geloof. Geloven dat de cliënt, hij of zij, KAN.
Aanbevolen:
PSYCHOLOGISCHE NOODVERZORGING: HOE EEN PERSOON TE HELPEN MET GORNESS
Ieder van ons kan van alles gebeuren. Op elk moment kunnen we mensen ontmoeten die hebben geleden onder natuurrampen en ongelukken, die hun dierbaren of hun huis hebben verloren, die gedwongen zijn om te zien hoe hun hele gewone leven voor onze ogen afbrokkelt.
Moeilijke Cliënt Of Moeilijke Psychotherapeut?
Cliënten met wie psychotherapeuten moeilijk kunnen communiceren, kunnen in twee groepen worden verdeeld: sommigen met chronische psychische aandoeningen, anderen met persoonlijkheidsstoornissen. Natuurlijk hebben deze cliënten de meest uitgesproken aandoeningen, in de regel langdurige, waarvan de prognose zeer twijfelachtig is.
Liefde Voor Een Ontoegankelijk Persoon. Onbeantwoorde Liefde
Veel mensen houden van degenen die niet beschikbaar zijn. Mannen en vrouwen trekken de aandacht van een ontoegankelijk object, dromend van hereniging ermee. Tegelijkertijd blijken degenen die openstaan voor liefde, die liefhebben, totaal oninteressant.
Hoe Help Je Een Kleuter Om Met Een Moeilijke Situatie Om Te Gaan?
Kinderen nemen informatie het best waar in metaforische en speelse vormen. Je kunt de compositie van sprookjes gebruiken, plots en afbeeldingen tekenen, spelen met figuren in het zand of thuis, pratende handschoenen speelgoed, zacht speelgoed … Als je bang bent om naar de dokter of naar de kleuterschool te gaan, als er conflicten zijn met kinderen op de speelplaatsen / in de kleuterschool, als het kind niet begrijpt hoe het spel met nieuwe kinderen moet beginnen - speel ov
Hoe Kun Je Jezelf Helpen In Moeilijke Situaties?
Soms zijn er situaties waarin we ons gekwetst voelen, gekwetst, moeilijk, en we kunnen het op geen enkele manier beïnvloeden. We voelen ons hopeloos, klein en niet in staat om iets te doen om onszelf te beschermen. Wat kan er gedaan worden om het makkelijker te maken?
