DANS - EEN METHODE VOOR DIAGNOSTIEK EN ONTKENNING VAN SEKSUALITEIT

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als je je persoonlijke leven en relaties met het andere geslacht wilt verbeteren, meer plezier wilt hebben van seks, je zelfrespect wilt vergroten, probeer dan danslessen. Dans is de verborgen taal van de ziel. En een goede diagnose van problemen op seksueel gebied en intimiteit. Paardansen weerspiegelen nauwkeurig uw model van relaties met het andere geslacht in het leven en in seks. Het vermogen om de controle los te laten, het vermogen om je grenzen te bewaken en niet vast te houden aan anderen. Zelfrespect en onze jeugdtrauma's die we hebben opgelopen in relaties met ouders. En omdat ze reflecteren, betekent dit dat u ten eerste uw probleem kunt realiseren en ten tweede kunt corrigeren. En tegelijkertijd - begin te dansen.

Voor mannen - leer een vrouw niet te onderwerpen en haar op haar gemak te stellen, maar een partner voorzichtig en stevig te leiden, zelfverzekerder en sensueel te worden, een vrouw te voelen. Leren zonder te bezwijken om zonder wapenrusting te zijn, onvolmaakt en kwetsbaar in de nabijheid van een vrouw. We zijn tenslotte allemaal onvolmaakt en elk is mooi op zijn eigen manier.

En een vrouw moet een partner accepteren, zich niet schamen in contact met een ander, ontspannen, vertrouwen, een staat van onzekerheid weerstaan waar en hoe de man zal leiden. Het verlangen opgeven om grillig te zijn, te voorspellen, alles in het leven te leiden en te beheersen - ja, natuurlijk, dit is uit angst om niet aan de verwachtingen te voldoen of angst voor onzekerheid, maar dit gaat met de tijd voorbij.

Ook dansen is een geweldige manier om seksuele energie te sublimeren. Voor zowel mannen als vrouwen. Voor iemand is communicatie met één partner niet genoeg, je wilt je geliefde niet veranderen, bovendien legt de cultuur bepaalde verboden en beperkingen op. Als de kracht van het libido sterk genoeg is, is het beter om het toe te geven dan jezelf tot neurose te brengen en een milieuvriendelijke manier te vinden om seksuele energie te sublimeren. Dans kan een van deze manieren zijn. De dans heeft zijn eigen strikte regels en veilige intimiteit.

En dansen is ook een manier om 'jouw man' te vinden, misschien wel die ene. Je voelt het vanaf de eerste aanraking en lichaamscontact. Het is tenslotte onmogelijk om iedereen te plezieren en iedereen te benaderen, en dansen is, net als seks, een ruimte waar het lichaam en de sensaties niet worden misleid. Het belangrijkste is om naar hen te leren luisteren. En vertrouwen.

Leren paren dansen met je partner is om je relatie van een steile duik naar een nieuw niveau van vertrouwen en sensualiteit te brengen. Adem passie in de vervagende relatie van een getrouwd stel.

Probeer voor paardansen populaire sociale dansen zoals salsa, kizomba, bachata of Argentijnse tango.

Door dans kun je je gevoelens leren herkennen, uiten, bewust zijn en ervaren. Observeer jezelf en je gevoelens, herken jezelf, begrijp en accepteer je lichaam. Dansen is een bron van energie en een manier om met een slecht humeur om te gaan. Tijdens het dansen wordt een persoon afgeleid van de dagelijkse beslommeringen, verandert de aandacht, verlicht stress en uiten we emoties die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Een van de moderne richtingen van de hedendaagse dans, die in de jaren zeventig in Europa verscheen, kan hiervoor geschikt zijn. Het is gebaseerd op de techniek van improvisatie. Het combineert bewegingen uit ballet, jazz en zelfs yoga. Isadora Duncan, een van de grondleggers van deze trend, zei dat de belangrijkste taak van moderne dans is "te leren je innerlijke stem te horen en uit te drukken met behulp van het lichaam."

Ontspanning en plezier gaan allemaal over wat je nodig hebt in seks, over wat je jezelf toestaat, en sommigen blijven het verbieden, ook al hadden ze al 2 echtgenoten en drie kinderen. Dit is van jou en van ons - menselijke seksualiteit. Dit is de vitale energie van leven en creativiteit, de energie van voortplanting en dit is zelfs meer dan het plezier van lichamelijke strelingen of de explosie van een orgasme. Dit is de energie om te leven, te verlangen, het leven te voelen en het voort te zetten - dat is het tegenovergestelde van dood, depressie, verveling. Dit is de inspiratie om deel te nemen aan creatie, niet aan vernietiging.

In therapie met cliënten merk ik vaak hoeveel vrouwen vergeten zijn hoe ze over zichzelf moeten denken. Over jezelf liefde, zorg en vreugde geven ondanks al je onvolkomenheden - elk levend mens heeft ze. Denk met je lichaam. Over je seksualiteit. Geniet van haar en haarzelf. En leef in volle kracht volgens uw wensen. Realiseer jezelf en je talenten. Vrouwen zijn vergeten hoe ze zich moeten voelen, vertrouwen, accepteren, zichzelf toestaan om te ontspannen, seks te hebben en taarten te eten voor hun plezier.

De vrouwen zijn vergeten hoe ze moeten dansen. Luister naar jezelf, je partner en blijf dicht bij degene op wiens impulsen je lichaam reageert. En het maakt niet uit of ze getrouwd of alleenstaand zijn - ze zijn vergeten de controle los te laten en, zonder alles zelf te doen, duidelijk te maken wat je leuk vindt en wat niet. Wees niet bang dat hij je zo afwijst en weggaat. Niet bang zijn om jezelf in de armen van een ander te verliezen, maar integendeel - elke keer jezelf een nieuwe openen, jezelf door intimiteit met je partner.

WAT TE DOEN?

Over het algemeen is er heel goed nieuws - we zijn allemaal met deze vaardigheden geboren. En hoewel niet iedereen de ervaring heeft gehad veilig intiem met hun ouders of geliefden te zijn in hun jeugd, is er een mogelijkheid om deze vaardigheden terug te krijgen door middel van paardansen. Zelfs als je nog nooit eerder aan paardansen hebt gedaan, op welke leeftijd dan ook. Of ze kwamen studeren en kochten zelfs een abonnement, maar na een aantal lessen wilde ik weglopen als een van mijn cliënten, met wie we later de kwestie van seksualiteit in therapie bespraken.

Weet je nog of er in je recente ervaring situaties zijn geweest waarin je tijdens het dansen met een collega op een bedrijfsfeest of in een club op een feest met een nieuwe partner spanning in het lichaam, strakheid, schaamte, het verlangen om te raden waar de partner zal leiden, de wens om hem te plezieren of, integendeel, de controle over te nemen, de dans in eigen handen te leiden. Herinner je je gevoelens en probeer ze uit te zoeken met een psychoanalyticus. In een veilige omgeving kun je je angsten leren kennen, voor altijd in het verleden leven en vertrekken, ze veranderen in een kostbare ervaring, je harken en klemmen in de seksuele sfeer kwijtraken.

Het leven is te kort om het in schaamte, angst en onderdrukking te leven.

Het is mooi om te zien hoe vrouwen hun innerlijke schoonheid ontdekken. Wanneer ze hun lichaam beginnen te accepteren en hun ziel begrijpen, zich bewust worden van hun passie, zichzelf toestaan lief te hebben en te haten met al hun macht, hun vrouwelijke seksualiteit te openen en zichzelf te bevrijden van ijzeren kettingen en remmingen om in plezier te leven.