Over Zelfgraven En Zelfliefde

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Voor sommigen is zichzelf prijzen en liefhebben een volkomen natuurlijke actie die ze vaak met plezier doen, terwijl anderen juist een dergelijke houding tegenover zichzelf vermijden. Ze hebben de neiging om zichzelf vaker uit te schelden en te straffen. Tegelijkertijd wil iedereen echt gelukkig zijn, waarbij ze één - het moment - uit het oog verliezen, dit is hun toestand op dit moment. Immers, als je logisch redeneert, is het verleden er niet meer en de toekomst nog niet. En er is alleen nu en precies, deze staat, dat wil zeggen, er is gewoon geen andere. Het bepaalt namelijk voor een groot deel de toekomst.

In het leven gebruiken mensen hun ervaring en ideeën over het leven, maar ze doen het met verschillende effectiviteit. Soms wordt de houding ten opzichte van fouten uit het verleden voor sommigen een verdoving voor het latere leven, een obstakel voor het behalen van positieve en aangename resultaten. Pogingen om te begrijpen wat er is gebeurd, wat in eerste instantie een doel had, om te begrijpen waar een persoon een fout heeft gemaakt, leiden er vaak toe dat mensen aan zelfonderzoek beginnen. En aangezien we allemaal zijn opgevoed in de geest van zelfkritiek en schaamte, verandert voor sommigen het "debriefen van hun eigen vluchten" in een proces van zelfvernedering. Een interessant kenmerk is dat mensen meer geneigd zijn tot veroordeling dan tot steun, houding ten opzichte van zichzelf is geen uitzondering. Oordeel over jezelf kan erg lang duren, het is verrassend dat mensen er soms zo door worden meegesleept dat ze vergeten om op zijn minst iets te doen om hun toestand te veranderen. Het proces zelf en de gevoelens die een persoon tegelijkertijd ervaart, brengen hem niets nuttigs. Maar, zoals ik altijd zeg, de mens is een zeer creatief wezen, en hij bedenkt en overtuigt zichzelf dat hoe meer en meer hij lijdt, hoe sneller en kwalitatief de situatie in zijn voordeel zal veranderen. (Iemand verwijst naar het lot, God, hogere machten, bij wie, wat dichterbij is).

Een andere optie is wanneer een persoon er integendeel zeker van is dat alleen hijzelf en niemand anders verantwoordelijk is voor alle negatieve en onaangename gebeurtenissen. Zulke mensen hebben vaker dan anderen de neiging zichzelf in een depressieve toestand te drijven, waaruit ze vervolgens niet meer op eigen kracht kunnen komen. Hun passie voor zelfkastijding wordt verklaard door het feit dat ze ernaar streven om de details van hun fout zo goed mogelijk te begrijpen. Vaak merken ze de zeer reële factoren van invloed niet op, behalve zijzelf. Deze mensen denken dat ze hun leven 100% in de hand hebben, in sommige gevallen 50-60%. In feite kunnen we ons leven beheersen en beïnvloeden voor zover onze hersenen zijn ontwikkeld. Wetenschappers noemen een cijfer van gemiddeld 5-7%. De conclusie is hier duidelijk.

Een andere veel voorkomende optie. Wanneer een persoon, in zijn zorgen en onbevredigende toestand, over problemen, de oorzaak begint te zoeken in de wereld om hem heen. Er ontstaat een gevaarlijk gevoel van wrok jegens de hele wereld. Het begrip rechtvaardigheid komt bovendien alleen naar voren in relatie tot zichzelf en natuurlijk de overdracht van schuld. Deze positie heeft niets te maken met eigenliefde. Dit lijkt op het gedrag van een zeer dronken persoon die beweert dat hij niet zelf heeft gedronken, maar dat er alcohol in hem is gegoten.

Naar mijn mening worden dergelijke verstoringen in introspectie en onaangename ervaringen bij mensen geassocieerd met de gewoonte om in de eerste plaats aandacht te schenken aan het slechte en minder aan het goede. Maar het is de moeite waard om de gezichtshoek een beetje te veranderen en niet alleen te proberen te begrijpen waarom het gebeurde, deze of die onaangename gebeurtenis, maar ook wat het en de gevolgen ervan me in de toekomst kunnen leren, dan zullen de duur en ernst van ervaringen aanzienlijk afnemen. Het moet duidelijk zijn dat een gebeurtenis niet gaat over het veranderen ervan in het verleden. Als dit (het veranderen van de beeldhoek) in je eentje lastig is, kun je contact opnemen met een specialist. Het is belangrijk om te onthouden dat een persoon naast verantwoordelijkheid ook het recht heeft om fouten te maken. En jezelf accepteren in de tegenwoordige tijd is een van de fundamenten van eigenliefde.

Leef met vreugde!

Anton Tsjernykh.