Wederzijdse Reflecties En Gebogen Spiegels

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het is geen geheim dat het gevoel van eigenwaarde in eerste instantie wordt gebouwd op de assimilatie van externe evaluaties. Als ouders zeker weten dat hun meisje een prinses is, zal ze zich zo voelen. Misschien zal ze teleurgesteld zijn als ze andere meningen over deze kwestie tegenkomt. Wat haar echter niet kan worden afgenomen, is een basisvisie van zichzelf als goed, geliefd en nodig. En ze zal zich zo gedragen dat ze de mening van zichzelf krijgt die ze al aan de basis heeft. Maar er zijn mensen die in hun kindertijd hebben leren begrijpen dat ze niet goed genoeg zijn of, integendeel, tevergeefs goed zijn of eeuwig onnodige bemiddelaars van ouderlijke ruzies. Wat zullen zulke mensen verwachten van de mensen om hen heen? Hoe zullen ze communicatie opbouwen: proberen te behagen of proberen te betuttelen, of kunnen ze meteen rennen om eventuele ruzies te beëindigen?

Het gaat over gezien worden, gezien worden - in zijn geheel of in zijn individuele manifestaties. Dus de moeder, die de kreet van het kind opmerkt, ontdekt zijn behoefte en geeft haar een naam, helpt deze te bevredigen, of het nu gaat om de behoefte aan voedsel, droogheid of slaap voor de baby of ondersteuning, positieve beoordeling en zelfvertrouwen in een jongere leerling. Het is hetzelfde verhaal met emoties. Het benoemen van je gevoelens en de gevoelens van je communicatiepartner doet wonderen, zelfs te midden van ruzies. Gevoelens verdwijnen niet, maar ze overweldigen niet langer, worden zichtbaar en dus draaglijk.

Naarmate hij ouder wordt, wordt dit vermogen geïntegreerd, het kind leert zijn gevoelens en behoeften te herkennen, de waarde ervan te erkennen, een geschikte vorm van expressie en bevrediging voor hen te vinden. Bovendien hoeven niet alle behoeften te worden vervuld en bij de minste ontdekking te worden vervuld, alle gevoelens moeten onmiddellijk worden gepresenteerd en geuit. De taak is om ze te zien en te hanteren, te kunnen wachten wanneer het nodig is, om de meest geschikte manier van presenteren te vinden. Dit is een ideaal beeld, maar in werkelijkheid zijn er geen ideale spiegels, en het komt voor dat een bepaald gebied van het mentale leven niet wordt herkend of ten onrechte wordt herkend:

- Emoties. Ze kunnen geheel of gedeeltelijk worden verboden. Bijvoorbeeld woede, zo'n ongemakkelijk gevoel, je wilt niet met hem omgaan, wie vindt het leuk als ze boos op hem zijn? Ze zeggen tegen het kind, stop nu met boos zijn, ze worden gestraft omdat ze boos zijn. En als je opgroeit, gaat het contact met dit gevoel verloren en is er geen manier om scherp te reageren op een lomperd of je te verdedigen in een aanvalssituatie. Het verbod op woede kan gedeeltelijk zijn, wanneer woede jegens een deel van de mensen is verboden of verboden in bepaalde situaties. In een gezin moet men bijvoorbeeld niet boos zijn op ouderen, men moet altijd respect voor hen hebben, men moet altijd excuses vinden voor hun gedrag, of men moet niet boos zijn in een situatie van mislukking of verontwaardigd zijn over het onrecht van de wereld. Je kunt niet alleen negatieve gevoelens verbieden, maar ook positieve. Trots kan bijvoorbeeld verboden zijn, niet die over superioriteit, maar een nuttige en correcte ervaring van plezier van wat er is gedaan. Er kan een mythe in de familie zijn dat men zich niet luid kan verheugen, anders zullen anderen jaloers zijn en zal alles verdwijnen. Het gevaar is dat als je niet de voldoening hebt beleefd van wat je hebt gedaan, hoe kun je begrijpen of je de goede kant opgaat of de verkeerde kant op? Als je bij een van je stappen gewoonlijk op zoek bent naar fouten, hoe weet je dan of je vooruitgang boekt of tijd maakt?

- Behoeften. Behoeften kunnen ook helemaal worden genegeerd. Bijvoorbeeld, "de hitte van de botten doet geen pijn", een persoon groeit ongevoelig op voor de ervaring van ongemak door de hitte, als hij ziek wordt, maar de temperatuur lager is dan 38,8, dan is dit gewoon grillen of sabotage van de school en dan, op volwassen leeftijd, zal het moeilijk zijn om de nadering van de ziekte te herkennen en zichzelf adequate behandeling en rust te geven. Behoeften kunnen verward worden. De behoefte aan steun kan worden onderdrukt met snoep of snoep, de behoefte aan liefde kan worden vervangen door dure cadeaus, de behoefte om voedsel te drinken.

- Gedrag. Het kan ook gedeeltelijk of volledig verboden zijn. U kunt bijvoorbeeld niet met luide stem spreken. Of alleen als er iemand in de buurt slaapt. Het verbod kan betekenen dat er geen actie wordt ondernomen. Je kunt bijvoorbeeld geen dag missen zonder erachter te komen hoe je moeder onder druk staat. Of je kunt niet praten over familieruzies, echtscheidingen, vaders alcoholisme. Soms gaan deze verboden verder dan het redelijke, en soms verliezen ze hun relevantie en belemmeren ze behoorlijk adequaat gedrag. Bijvoorbeeld een verbod op het verzorgen van je uiterlijk of het kiezen van een beroep. Ze geven in ieder geval niet de mogelijkheid om zelf hun gedrag te kiezen, niet op basis van de gebruikelijke gang van zaken.

De moeilijkheid ligt niet alleen in het feit dat deze verboden in je leven zijn. De moeilijkheid is dat ze soms onzichtbaar zijn, maar omdat ze buiten bewustzijn zijn, zijn ze niet minder zwaar en effectief, en vormen ze soms smalle gangen van je vermogen om te leven, te voelen en je bewust te zijn van jezelf. Maar je kunt alleen die verschijnselen in jezelf veranderen die bewust en geaccepteerd zijn. Acceptatie is niet gelijk aan goedkeuring, het is de erkenning van het feit dat belangrijk is. Deze gewoonten kunnen worden veranderd als ze voldoende vriendelijke aandacht van uw kant hebben. Dit pad is echter moeilijk alleen te bereiken, omdat ze veranderen in contact, in die relaties waar de ander iets meer ziet, ziet, benoemt en herkenning geeft aan wat aan je aandacht ontsnapt. Zo'n contact gebeurt spontaan in hechte relaties, zo'n contact gebeurt bij het werken met een psycholoog. De keuze van het pad is aan jou)