2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Naar aanleiding van een gesprek..
Wanneer onze geliefde ernstig ziek wordt, schudt dat natuurlijk zowel hemzelf als ons door elkaar. En wat er meestal gebeurt: ons leven is niet langer van ons. Met al onze gedachten zijn we betrokken bij wat er gebeurt met een geliefde en vergeten we onze leefruimte volledig.
In feite beginnen we een geliefde te redden - zijn leven is op dit moment immers belangrijker dan het onze.
En dit is het hele probleem.
Door veel inspanningen te leveren om een geliefde te helpen, raken we zelf geleidelijk uitgeput en op een gegeven moment vallen we uitgeput.
Ja, het is eng als een geliefde ernstig ziek is. En verschrikkelijk voor zijn leven. En daarom wil ik zo alles van mezelf geven zodat alleen onze geliefde kan leven..
Maar … hier zal hij niet beter van leven … En hoewel we dit begrijpen, doen we nog steeds veel inspanningen om onze geliefde te redden.
En dan, wanneer we uitputting hebben opgebouwd, is er woede op een geliefde. Boos om zoveel energie aan hem te besteden. Voor het feit dat we onze geneugten in het leven zijn vergeten. Voor het feit dat we onszelf moeten opofferen.
/ Woede wordt vaak onderdrukt omdat we het (zogenaamd) niet zouden moeten voelen. Maar in dit geval probeert onze psyche met een gevoel van woede zijn resterende bronnen en zijn veiligheid te behouden /.
Daarom is het, ondanks de complexiteit van de situatie, noodzakelijk om voor onszelf die ruimte te creëren waar we in staat zullen zijn om uit te ademen, om uiteindelijk niet te vallen en niet langer nuttig te zijn voor onze geliefde. Dit zorgt voor jezelf, voor je hulpbron, die nodig is voor jezelf en voor je naaste.
Natuurlijk, zelfs als je tijd voor jezelf hebt gereserveerd, is het niet zo eenvoudig om je hoofd af te zetten - angstige gedachten kosten veel energie. Angst voor het leven van een geliefde is gewoon buiten de maat. Door een heleboel acties te doen, verdrijven we onze angst. Maar zodra er een stop is, komen verontrustende gedachten met hernieuwde kracht binnen.
En hier is het belangrijk om je niet te verbergen voor verontrustende gedachten, maar integendeel, om hun geluid te horen.
- Ik ben bang voor je leven
- Ik ben bang om het niet aan te kunnen
- Ik ben bang om je te verliezen
- Ik ben bang om zonder jou te worden achtergelaten
- Ik voel de afschuw en hopeloosheid van wat er gebeurt
- Ik ben machteloos om iets te veranderen …
En laat deze gedachten door je lijf gaan..
En laat het gevoel dat vooral over je heen kwam, door jezelf heen gaan. Geef het een uitweg en je zult je beter voelen..
Misschien komt er woede..
Je moet deze woede door jezelf laten gaan en alles uitspreken dat het veroorzaakt. Door naar buiten te brengen wat erin zit, bevrijd je jezelf van de opgehoopte dingen en start je opnieuw op.
Na zo'n emotioneel werk voelt de persoon zich meestal uitgeput. En het zou leuk zijn als je elk beeld zou presenteren dat je voedt (een rivier, een groene weide, een zee met zwemmende vissen, een kathedraal, dolfijnen, enz.) en dat je innerlijke hulpbron voedt. Dompel jezelf onder in elk genezend beeld - je psyche weet welke van de beelden je nu nodig hebt.
En dan kun je gaan liggen en slapen.
En het zal je kracht herstellen.
En nog iets heel belangrijks: hoeveel we ook van onze dierbaren houden, ieder van ons heeft zijn eigen lot en heeft zijn eigen kracht om ermee om te gaan. En hoe graag we ook de last op ons willen nemen van wat er met een geliefde gebeurt, we kunnen het niet.
Maar we kunnen doen wat we kunnen.
We kunnen dichtbij zijn. Wij kunnen helpen.
En als we voor onze hulpbron zorgen, kunnen we onze geliefde beter helpen.
Vervolg hier:
Aanbevolen:
Een Vreemde Vriendschap: Over Hoe Belangrijk Het Is Om "vrienden Te Maken" Met Een Symptoom Van De Ziekte
Een persoon die zich in een situatie bevindt waarin een ziekte wordt ontdekt, vooral wanneer deze onverwachts gebeurt, is alsof hij in shock en verbijstering verkeert . Bijna niemand zal zeggen: "Hoera, eindelijk!". Dergelijke informatie wordt dubbelzinnig en zonder vreugde waargenomen.
Afscheid Genomen Van Een Geliefde. Onze Fouten Corrigeren
Waarschijnlijk heeft iedereen wel een liefdestragedie gehad, zoals 'afscheid nemen van een geliefde'. Als je liefdesrelatie voor altijd voorbij is, betekent dit dat je ofwel niet aan de verwachtingen van je partner hebt voldaan, of je partner - je eigen verwachtingen.
Onze Kleinere Broers Zijn Een Andere Menselijke Hulpbron
Een ander belangrijk bronnen in ons leven zijn onze kleinere broers . Dieren helpen ons om te gaan met moeilijke emotionele toestanden door hun aanwezigheid, een begripvolle blik, het vermogen om ze te knuffelen, te aaien, warmte te voelen en mee te doen.
Zeg Iets Over Een Arme Ouder Of Wat We Vanaf Onze Kindertijd In Onze Relatie Met Onze Kinderen Hebben Gebracht
Onze ideeën over de opvoeding van kinderen komen niet zozeer voort uit pedagogische en psychologische literatuur, maar uit onze kindertijd. Vanuit die relaties die we ontwikkelden met onze eigen ouders. We kunnen ons hier op verschillende manieren mee verhouden:
Onze Toekomst Ligt Zowel In Onze Handen Als In Onze Gedachten. Affirmaties
Wat is bevestiging? Affirmatie is een korte zin die, wanneer hij vele malen wordt herhaald, het vereiste beeld of de gewenste instelling in het onderbewustzijn van een persoon fixeert. Affirmaties gebruiken de kracht van positief denken om ons te helpen onze doelen te bereiken en zijn als kleine herinneringen in onszelf.
