Hoe Wordt Het Gevoel Van Eigenwaarde Gevormd?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het is logisch dat ieder van ons niet zelfverzekerd of onzeker van onszelf wordt geboren. Ons zelfrespect, evenals het hele idee van onszelf, wordt gedurende ons hele leven gevormd. Anders zou psychotherapie als methode niet werken. Van het woord helemaal.

Terwijl ik aan het lezen was over de stadia van de vorming van mijn eigen ik, kwam ik een interessant moment tegen: met eigenwaarde lijkt hetzelfde principe te werken als in andere "stadia van de ontwikkeling van iets": het kan "bevriezen". " op een gegeven moment. Nou, je hebt bijvoorbeeld waarschijnlijk mensen ontmoet die geneigd zijn de wereld (inclusief jezelf) te zien als een uitsluitend zwart-witfoto, waar alles fabelachtig is verdeeld in goed en kwaad. Of voortdurend op zoek naar instanties die hen vertellen hoe ze correct en/of wolkenloos moeten leven. Of de hele tijd dat het zijn ik redt, de ouderfiguren omverwerpt, zodat "zoals je wilt, alleen niet zoals ze zijn !!!". Misschien zijn sommige van deze strategieën vergelijkbaar met die van u. Wie weet. Maar ik kan met zekerheid over mezelf zeggen dat ik persoonlijk terugkeerde naar sommige van deze stadia toen ik al volwassen was - stress ervaren of het voorheen ongeleefde opnieuw beleven.

1. Ongeveer een jaar … Tot deze leeftijd beschouwt het kind zichzelf en de moeder als één geheel. Hoe ouder hij wordt, hoe meer hij leert zijn eigen lichamelijke gewaarwordingen te onderscheiden en later te beheersen. In dit verband is een veelgestelde vraag van gestalttherapeuten: "Wat voel je nu?" lijkt niet langer zo vreemd en afgezaagd. Ons zelfbeeld is letterlijk en onlosmakelijk verbonden met lichamelijke gewaarwordingen

2. 3-4 jaar … Het kind leert zichzelf te herkennen in de spiegel. Vanaf dat moment weet hij: "Ik ben ik en het houdt zelfs na een tijdje niet op ik te zijn." Op deze leeftijd is het kind actief aan het spelen en begint het te begrijpen wat het wel en niet kan. Wat werkt en wat niet. Relaties met anderen worden gevormd volgens het principe van 'goed of slecht'. Nou, bijvoorbeeld: als mama ergens in de buurt is en oplet, is ze zeker goed. Maar als ze een paar uur naar de supermarkt gaat, is ze al slecht. In de wereld van een driejarige kan een significant ander niet tegelijkertijd goed en slecht zijn. Hun relatie met anderen wordt emotioneel en situationeel gevormd. Net als in de wereld van volwassenen die in dit stadium "vastzitten", springt hun zelfbeeld op dezelfde manier. Van je eigen onbeduidendheid tot grootsheid en perfectie. Daarom is het vaak zo moeilijk om een hechte relatie met hen te hebben.

3.6-11 jaar oud … De zelfbeoordeling van een jongere leerling is gebaseerd op de beoordeling van gezaghebbende volwassenen. En op school zijn dat er nog veel meer - leraren en opvoeders worden toegevoegd aan de grote en belangrijke ouderfiguren. En, het ergste van alles, er verschijnen beoordelingen, waarvan de mening van de kant van psychologen erg dubbelzinnig is. Bovendien is er een verschrikkelijk fenomeen dat "het kind als een narcistische uitbreiding van de persoonlijkheid" wordt genoemd, wanneer ouders, zonder voor hun 30-40 jaar prima ballerina's te worden, een ballerina van hun kind maken. Of een IT-engineer wordt uit de wieg gehaald. Of gewoon een uitstekend meisje. Nee, wacht, het is niet gemakkelijk. En om de beste van de klas te zijn! En zodat het hele kwartaal ervan op de hoogte is! De resultaten van een dergelijke opvoeding zijn vaak betreurenswaardig: het zelfrespect van een persoon "springt" afhankelijk van de beoordelingen van belangrijke mensen. En dan wil je altijd een medaille ontvangen. En meer, meer medailles! Anders zal de wereld instorten en zal de persoon zelf in niets veranderen.

4.12-18 jaar oud … De tiener begint actief reflectie te ontwikkelen, de wereld houdt eindelijk op zwart en wit te zijn. Over het algemeen is dit een sleutelperiode in de vorming van eigenwaarde en, in het algemeen, ideeën over zichzelf. Hier wordt het kind een volwassene. En het verdient ongetwijfeld een apart artikel. Maar nog steeds. Tijdens deze periode is een persoon zich duidelijk bewust van zijn eigen kenmerken en verschillen. En voor hem wordt vooral de peer society belangrijk. En het is in deze periode dat het zo gemakkelijk is om te kwetsen over de afwijzing van anderen. Pesten op school, pesten, belachelijk maken, afwijzing - dit alles kan een diepe indruk achterlaten op ons sociale zelf en ons zelfrespect. En veel volwassenen, 10/20/30 jaar later, komen in therapie met problemen met het gevoel van eigenwaarde, waarvan de wortels voortkomen uit deze pesterijen met "niet opletten, praten en kalmeren". Ook op deze leeftijd schakelt het kind over op "zelfbestuur" - daarom is het zo belangrijk om zijn eigen mening en visie te vormen, die anders is dan die van de ouders. Het kind begint zich van zijn ouders te scheiden, om onafhankelijke ideeën over zichzelf te vormen. Niet iedereen doorloopt deze fase op 15-jarige leeftijd - soms keert iemand er terug op 20, 30 of zelfs 40 jaar oud. En soms komt hij nooit meer terug en blijft hij de rest van zijn leven psychisch afhankelijk van zijn ouders.

Het canvas voor mijn reflecties over het onderwerp waren de boeken van de opmerkelijke psycholoog I. S. Kona. Toegegeven, hij is een van de beste post-Sovjet-psychologen. Ik raad het iedereen ten zeerste aan.

Wordt vervolgd.