2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Je partner geeft je altijd overal de schuld van, wat moet je doen? Wees je er om te beginnen van bewust dat er iets in je zit waardoor de ander verantwoordelijkheid neemt en de schuld op jou afschuift. Die vertaal je dan ook op de een of andere manier naar contact. Het is jouw taak om erachter te komen waarom anderen je beschuldigen van iets dat je niet hebt gedaan.
Je neemt echt de schuld op je (zelfs als je dat niet bent!)
Wat te doen in zo'n situatie? Het is heel belangrijk dat je jezelf constant de vraag stelt: "Heb ik schuld aan wat er nu is gebeurd?"
Zo ging een stel naar de winkel om boodschappen te doen, maar toen ze de tassen in de auto stopten, bleek de auto kapot te zijn. De reactie van de man: “Dit komt allemaal door jou, waarom was het onmogelijk om morgen te gaan? Was het verplicht om dit allemaal vandaag te kopen?!”. Hoe is de uitsplitsing gerelateerd aan aankopen? In feite was de partner gewoon van streek, hij moest iemand de schuld geven van het probleem. Met zijn beschuldigingen uit een man frustratie, onvrede en frustratie - hij kan niet anders. Wat zou je moeten doen? Luister rustig naar de beschuldigingen en zeg in jezelf dat jouw schuld niet nu is (“Het is niet mijn schuld dat de auto kapot ging!”). Verder - handelen volgens de situatie. Beleger onmiddellijk je partner ("Dit komt niet door mij!") Of wacht een paar dagen tot de intensiteit van passies is afgekoeld, en herinner aan een onaangename situatie, kies de juiste vorm van communicatie en toon om de persoon ("Denk je echt dat de machine kapot is gegaan door mij?").
Het is niet jouw taak om wraak te nemen op je partner door hem de pijn terug te geven die je hebt ervaren, maar om alle onlogische en nutteloosheid van dergelijke beschuldigingen aan zijn bewustzijn over te brengen. Als alleen zo'n taak is ingesteld, zullen er geen problemen zijn. Als je beledigd of boos bent (hoe - je schold of beschuldigde de prinses (prins)!), zal het probleem ondubbelzinnig ontstaan. Doof wrok, woede en onrecht in jezelf. Begrijp dat de woorden niet aan jou gericht waren - dit is de gewoonte van de partner om te reageren op frustratie en frustratie.
Jij bent verantwoordelijk voor de gevoelens van de ander
Dit betekent dat je de neiging hebt om deze verantwoordelijkheid op je te nemen, je maakt je niet los van de ander. Misschien kunnen we hier nog steeds praten over codependente relaties, wanneer je niet voor jezelf leeft, maar voor anderen, en je persoonlijkheid volledig aanpast aan hun behoeften en vereisten.
Schuldcomplex bij kinderen.
De moederfiguur of het gezin als geheel, misschien andere mensen die je hebben opgevoed, hadden je enige verantwoordelijkheid kunnen bijbrengen voor alle gebeurtenissen die in de familiekring plaatsvinden.
Bijvoorbeeld:
- Je had infantiele ouders. Daardoor voelde je je veel volwassener en verantwoordelijker dan zij.
- De moederfiguur gaf je de schuld van alles ("Het gebeurde door jou! Ik gaf je het leven, en wat heb je me aangedaan?"), In feite had de moeder één boodschap aan het kind - "je bent me iets schuldig."
- Emotioneel (of fysiek) afwezige moeder - een vrouw bracht bijvoorbeeld veel tijd door op het werk of verkeerde in een staat van diepe depressie.
Als gevolg daarvan neemt het kind de schuld op zich. De belangrijkste fase in de vorming van de psyche valt gemiddeld op de leeftijd van drie tot zeven jaar. De baby is zich er duidelijk van bewust dat als hij huilt, hij in zijn armen zal worden genomen; als hij schreeuwt, zullen ze hem voeden; als ze worden geduwd, zullen ze alleen vertrekken. De hele wereld reageert, wat betekent dat zij hier iets speciaals voor doet. Alleen in dit geval zullen de mensen om hem heen zich gedragen zoals hij wil. Opgroeien, het kind blijft op dezelfde manier denken. Op de leeftijd van 2-4 jaar begint de narcistische periode (elke baby is anders), wanneer de hele wereld echt om een klein familielid draait (“Hallo, mijn kleintje!”, “Wat ben je mooi!”, “Doe wil je een koekje? misschien aardappelen? "," Laten we gaan wandelen. Waarom ben je van streek? Wat is er gebeurd? Heb je pijn? Ben je gevallen? ", enz.). Als het kind een schuldcomplex behoudt (alles in deze wereld gebeurt dankzij hem), blijft hij denken dat al zijn acties rechtstreeks verband houden met de reactie van de wereld. Dienovereenkomstig, als de wereld niet reageert zoals jij wilt, dan heb je iets verkeerd gedaan!
Ongelukkige of emotioneel koude moeder - je deed iets verkeerd (je zei iets verkeerd, deed verkeerd (voor haar), de blik was verkeerd, enz. In deze situatie had je een bepaalde functie in relatie tot de moeder. Vraag jezelf af - welke Hoe heb je je moeder gered, getroost, geamuseerd, gekalmeerd? Je blijft dezelfde functie vervullen voor je partner. Zo ontstaat een schuldcomplex, wanneer niemand je de schuld lijkt te geven, maar je onbewust overtuigde jezelf: Dus ik moet iets doen!” Op dit punt heb je een onbedekte gestalt.
Als gevolg hiervan vindt zo'n persoon zichzelf een partner die altijd ontevreden is met het leven, die constant alles zal uiten wat in je hoofd "zit", en de ergste gedachten en angsten bevestigt. Als gevolg hiervan zal hij alles blijven doen wat hij niet kon doen voor de moederfiguur (moeder, vader, grootmoeder, grootvader - elk familielid met wie hij meer emotioneel geladen en opgewonden was)!
Begrijp dat dergelijk gedrag alleen uw behoefte is (dit is niet zo'n partner!). Je wilt de gestalt afsluiten, jezelf van de goede kant laten zien ("Ik ben klaar, ik heb deze situatie gecorrigeerd! Ik kon niet met mijn moeder, maar alles is gelukt met mijn partner!"). In werkelijkheid is het grootste probleem dat de situatie niet meer kan worden gecorrigeerd. Alles wat in de tegenwoordige tijd staat is fictief en bedekt door je projecties, dan zul je bewust of onbewust gedrag uitzenden of eisen dat een situatie uit de kindertijd uitlokt.
Wat te doen? Het is noodzakelijk om die gestalt te sluiten door middel van verschillende middelen en technieken. De beste optie zijn psychotherapiesessies.
Aanbevolen:
Als Een Vrouw Te Veel Geeft, Krijgt Ze ALTIJD Weinig
Wanneer een vrouw een aanval van wrok krijgt, kan ze zichzelf er niet toe brengen liefde te voelen. Ze kan zich gedragen zoals een liefhebbend mens zich hoort te gedragen, maar haar hart blijft gesloten. Als het hart van een vrouw gesloten is, begint ze de punten te tellen, en de man verliest altijd.
Hoe Breng Je Intimiteit Terug In Een Relatie? Relatie Psychologie
Intieme intimiteit in een relatie lost alle problemen in een koppel voor 95% op. Hoe breng je de emotionele verbondenheid tussen partners terug? Het eerste en belangrijkste punt - is er een vertrouwensdialoog tussen u en uw partner? Het is vertrouwelijk, en geen communicatie, als je beledigingen, beschuldigingen, eisen naar elkaar gooit, meld dan wat verwachtingen.
Hoe Niet Afhankelijk Te Zijn In Een Relatie? Relatie Psychologie
Hoe kies je de meest comfortabele afstand van fusie en vrijheid in een relatie? Hoe overwin je de gekke angst om te versmelten, jezelf en je grenzen te verliezen? Het eerste en belangrijkste dat u moet leren, is uw gedrag in de gaten te houden wanneer u wordt samengevoegd.
Ze Horen Me Niet. De Relatie Tussen Een Man En Een Vrouw. Relatie Psychologie
Alle problemen en moeilijkheden die zich voordoen in een relatie met een partner moeten altijd hardop worden uitgesproken. Velen van jullie worden echter geconfronteerd met een situatie waarin deze aanpak niet werkt - de partner hoort je gewoon niet en hierdoor ontstaat een vervelende machteloosheid.
Werkende Moeder: Schuldcomplex
Met de komst van de baby verandert het leven van het gezin aanzienlijk. Nieuwe zorgen verschijnen, verantwoordelijkheid wordt toegevoegd, en dit alles valt in feite op de schouders van de moeder. De meest lastige tijd kan misschien het eerste jaar worden genoemd.
