Eenzaamheid Epidemie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

We zijn gewend aan: één persoon - één realiteit. Ik heb mijn eigen realiteit, en mijn man heeft de zijne. Soms wordt onze realiteit afgewisseld: we ontbijten samen, gaan naar YouTube en fietsen de stad uit. Als ik verdrietig ben, pakt hij me bij de schouders en maakt een grapje. Ik glimlach en egaliseer de emotionele achtergrond.

In de meeste gevallen, hoe ongelukkig het ook klinkt, kruisen de realiteiten van dierbaren elkaar zelden. Het komt voor dat mama angstig is - en ze is helemaal alleen met deze angst. Helemaal niet omdat er geen mensen om haar heen zijn met wie ze zou kunnen delen. Het is een feit dat zodra ze angst begint te uiten, ze meteen een goedhartige medewerker zal vinden en haar moeder begint te overtuigen dat ze weer alles van plan is: dat, zeggen ze, er is niets om je zorgen over te maken. In plaats van zich aan te sluiten bij mama's realiteit, waar angst heerst in het nu-moment, kiest de werknemer ervoor om de realiteit van mama te negeren en niet in ontmoediging te vervallen.

Dit is begrijpelijk: de medewerker heeft zijn eigen realiteit, waar het ongemakkelijk, ongepast is om de emoties van anderen te accepteren en te delen, en inderdaad, hij is het niet gewend. Toen hij in zijn jeugd begon te scheuren en te gooien, trok zijn vader hem meteen terug: ze zeggen, waarom plas je met kokend water? Eenzaam schouderophalend in zijn "foute", "abnormale" realiteit, memoriseerde de man: "woede is slecht." Dit werd ook vergezeld door: wrok is slecht. Afgunst is slecht. Je gevoelens tonen is slecht. Zo iemand zal in constante spanning en angst door het leven gaan, omdat emoties nu zijn vijand zijn, en de enige manier om de vijand te overwinnen is hem te onderdrukken, hem te onderdrukken. Laat hem zitten en niet uitsteken.

Af en toe merk ik hoe bang we zijn voor emoties. Door de afkeuring van bepaalde emoties door ouders, houden we onze emoties liever de mond vol. Het leven verandert van een stroom in een strijd: emoties blijven opkomen, en elke keer dat ze zich voordoen, verandert onze taak in het opsluiten van emoties in een kast. Na verloop van tijd hopen zich een hele reeks emoties op in de kast en beginnen ze een rel te plannen. Onderdrukte emoties vestigen de aandacht op zichzelf en komen naar voren als ziekten van het lichaam.

De enige reden waarom we niet weten hoe we ons moeten verbinden met de subjectieve realiteit van een ander, is omdat we ons afgescheiden voelen.

Denk er eens over na: als we ons afgescheiden voelen, gaan we er per definitie vanuit dat er twee gezichtspunten zijn: de mijne en die van iemand anders (bedankt, Cap!). Tegelijkertijd zijn relaties met andere mensen onze meest elementaire behoefte. Daarom, als relaties onze vitale behoefte zijn (hoe hard we ook proberen een hek van drie meter om ons heen te bouwen), moeten we zorgvuldig filteren wat er van andere mensen in ons komt. We denken dat de emoties van anderen besmettelijk zijn. We besteden zoveel tijd om zelfs maar een beetje dichter bij geluk te komen dat het te gevaarlijk zou zijn om deze kruimels van vreugde te riskeren.

Emoties zijn besmettelijk, mensen met hun realiteit zijn ook besmettelijk. Het resultaat van deze relatie met anderen is isolatie in de eigen realiteit.

Angst voor emoties (in de eerste plaats die van onszelf, en de emoties van andere mensen - als afgeleide daarvan) zorgt ervoor dat we ons steeds meer van elkaar distantiëren. Daardoor worden we zo in onze innerlijke wereld gehamerd dat we in plaats van de gewenste vreugde (die - wat een ironie! - in eenheid bestaat) onszelf gaan vermalen: uren, weken, hele levens…

Weet je nog dat we het hadden over hoe onderdrukte gevoelens ziekte veroorzaken? Alles wat voor het individu geldt, geldt ook voor de sociale groep. Elke samenleving, natie, bevolking van de planeet bestaat uit individuen. Als duidelijk gedefinieerde stromen de overhand hebben in het collectieve bewustzijn van mensen, zullen de richtingen van deze stromen worden weergegeven op het materiële vlak van de planeet Aarde. Is het niet verwonderlijk dat het coronavirus, dat isolatie en de behoefte aan eenheid zo harmonieus combineert, zich afspeelde in een periode van massale verdeeldheid, de algemene competitie van alle wezens?

Laten we elkaar uitnodigen in onze realiteit! Het is tijd om te leren en elkaar te leren de gevoelens van andere mensen te accepteren zoals ze zijn, zonder filters en extra instellingen, en om te gaan met hun realiteit als belangrijk, aanwezig en aanwezig.

Vanmorgen heb ik de eerste stap gezet: mijn man was boos dat onze vakantievlucht was geannuleerd. In plaats van boos op hem te worden of alle grappen van de wereld over hem te gooien, koos ik ervoor om zijn ware toestand te zien en hem erover te vertellen. Ik zei: "Ik kan zien dat je van streek bent." Ik zei: "Het is oké om van streek te zijn omdat je hier zo lang op hebt gewacht." Ik omhelsde hem zonder te verwachten dat hij onmiddellijk zou opspringen, zich zou verheugen, wat een begripvolle vrouw heeft hij, gutsend van vreugde. En ik voelde dat het op de een of andere manier ongewoon licht en kalm werd in de buurt.