2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
We denken vaak dat iets of iemand ons gelukkig moet maken. Een psychotherapeut, echtgenote, echtgenoot, minnaar, minnares, die tante die broodjes bakt in de bakkerij aan de overkant, die 'verkoper van geluk' die een wonder belooft. Nou ja, of sommige gebeurtenissen: ik vind een relatie - het wordt beter, ik vertrek naar een ander land - het wordt beter, ik verander mijn bedrijf - het wordt beter, ik vind een nieuwe vrouw - het wordt beter, of als de oude verandert, het wordt beter. Maar nep!
Als er nu geen geluk of een staat van tevredenheid in je is, dan zal dat onder geen enkele omstandigheid zijn. Dit is een illusie. Want eigenlijk, sorry dat ik bot ben, je weet gewoon niet hoe je geluk kunt ervaren en een staat van tevredenheid kunt ervaren.
Angstig?
Het is niet eng, want er is een uitweg. En in de eerste plaats is het werken aan jezelf. Niemand zal je innerlijke werk voor je doen, bijvoorbeeld om jezelf, je plek in het leven te vinden, je persoonlijkheid te vestigen, je los te maken van ouderfiguren, enzovoort.
Ja, een therapeut kan je onderweg begeleiden en je pad naar jezelf verlichten. Maar wat de psychotherapeut precies niet kan, is je innerlijke werk voor je doen. En niemand kan dat. En als iemand je zoiets belooft, geloof me, hij liegt (misschien zonder het te weten). Hij wil je misschien oprecht helpen, maar hij bewijst je een slechte dienst. Hij geeft je "vissen" in plaats van je te leren "vissen". En deze "vis" zal je honger maar voor een kort moment stillen. Na - voel je je weer ongelukkig.
Het proces van het vinden van geluk in jezelf gaat altijd gepaard met moeilijke ervaringen - lijden, wanhoop, pijn in sommige perioden, maar het leidt altijd tot het verwerven van een nieuwe "vaardigheid" - het vermogen om je leven te leven.
En geloof me, als je dit pad bent gepasseerd, zul je jezelf dankbaar zijn. Ja, allereerst aan JEZELF, want JIJ bent groot, JIJ ging door weerstand, JIJ ging door kwelling en wanhoop. En je hebt het aangepakt. Nou ja, ten tweede zul je de persoon die je onderweg vergezelde dankbaar zijn. Maar de eerste dankbaarheid aan jezelf zal belangrijker voor je zijn. Want nu heb je geen idee hoeveel vriendelijkheid, liefde en zorg je aan jezelf kunt geven!
En ja, er zal geen externe indicator zijn dat je hebt geleerd gelukkig te zijn. Alleen intern. Dit gaat over een andere smaak voor het leven, dit gaat over een andere beleving van jezelf, dit gaat over een andere kwaliteit van leven, een orde van grootte hoger dan nu.
Verwacht daarom geen wonder, word je eigen wonder!
Aanbevolen:
Ze Sloegen Me, En Niets - Ik Groeide Op Als Een Normaal Persoon
Een scenario dat ik vaak tegenkom op het werk: in gezinnen waar ouders emotioneel onstabiel waren en actief emotioneel en fysiek geweld gebruikten bij het opvoeden van kinderen, wordt het karakter van deze laatste gevormd volgens 2 hoofdtypen.
Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt
Dit is een veel voorkomende klacht. Gebrek aan gevoelens, een film van onverschilligheid, die ongemerkt een heel leven aansleept, overspoelt het met verveling, onverschilligheid en modderige zinloosheid. Stoffige routine en constante vermoeidheid zijn de eeuwige metgezellen van deze staat.
Lilith. Het Deel Dat Je Bang Maakt En Gek Maakt
Auteur: Elena Guskova Bron: Gisteren kwam ik op internet een goed artikel over Lilith en Eve tegen. Ik zal het artikel over welke van de deelpersoonlijkheden welke rol speelt niet herhalen. Alles staat daar goed beschreven. Maar ik zal je vertellen over de therapie van afstoting van de rol van Lilith.
Als Je Contact Maakt Met Psychologie, Zal Je Relatie Eindigen
Er is iets waar psychologen meestal niet over praten. Misschien vergeten ze het, misschien vinden ze het niet nodig. Of misschien omzeilen ze deze informatie bewust. Ik zal het vertellen. Dit zal een verhaal zijn over een relatie die waarschijnlijk zal eindigen als je ooit in aanraking komt met psychologie.
Wat Als Je Niets Weet Over Motivatie?
"Motivatie" is nu een woord in de bovenste koppen van verschillende artikelen. Sociale netwerken staan vol met foto's en inspirerende zinnen, en iedereen is bezig met het opnieuw plaatsen van deze schoonheid op hun muur, alsof het op de een of andere manier kan helpen.
