De Vier Pijlers Van Veiligheid In Relaties

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik voel me op mijn gemak bij deze persoon. Vaak zeggen vrouwen dit over een man. En als het niet comfortabel is? Waar gaat het over? Soms begrijpen we niet eens hoe dit wordt uitgedrukt. Comfort … Het is met dit woord dat we vaak het woord "veiligheid" vervangen.

In feite is beveiliging anders. Er zijn minstens VIER soorten beveiliging. Ja, vier, en daar worden we bijna elke dag mee geconfronteerd in een relatie, zonder dat we het door hebben. We voelen ons dus pas volledig veilig bij een partner als de behoeften op alle vier de gebieden zijn gesloten.

Laten we beginnen met de belangrijkste, fysieke beveiliging.

Het verwijst naar de basisbehoeften, denk aan de foto met de Maslov-piramide, ook bekend als Maslow. Natuurlijk wordt een basisgevoel van veiligheid in de kindertijd gevormd door ouders. Maar vandaag spreken we op een volwassen manier.

Wat geeft ons vrouwen een gevoel van veiligheid rond een man? Ons territorium. Allereerst een thuis, een plek waar we ons op ons gemak voelen. Waar we troost kunnen creëren en kinderen kunnen opvoeden.

En we verwachten ook dat een man ons beschermt tegen externe bedreigingen, of het nu een aanval is of harde woorden. Zal de dader in het gezicht geven, iedereen verspreiden, zelfs als het er meerdere zijn. Dat hij naar binnen rent en alle problemen oplost als je een ongeluk hebt of je moet 's avonds worden opgehaald na een vrijgezellenfeest in een restaurant. Kortom een betrouwbare muur.

Maar soms gebeurt het dat het een man is die ons geen gevoel van veiligheid geeft - hij beledigt, vernedert en kan zelfs zijn hand opsteken. In dit geval is hij een bron van bedreiging en stress.

Waarom heb je zo'n man gekozen en waarom straf je jezelf zo - dit is een vraag voor individueel overleg. Maar dit is precies jouw keuze en jouw verantwoordelijkheidsgebied.

Financiële zekerheid is voor veel mensen vaak een valkuil. Idealiter is een man kostwinner en voorziet hij in de behoeften van gezinsleden. Maar hoe vaak is een vrouw bereid vernedering, geschreeuw, afranselingen, minnaressen te doorstaan alleen maar om toegang te krijgen tot de financiën van een man. Ze is bang om zonder middelen te zitten in de vorm van geld of de sociale status van een man. Als een vrouw zich vastklampt aan een man, begraaft ze haar talenten en capaciteiten, en niet-gerealiseerde energie kan in psychosomatiek terechtkomen. Om hiervan af te komen, moet je met angsten werken, om de oorzaak ervan te begrijpen.

Vaak legt een vrouw de verantwoordelijkheid voor financiële zekerheid in de handen van een man, waardoor ze afhankelijk wordt. Ik dring er niet bij je op aan om meteen te rennen om een baan te krijgen van 9 tot 18, ik bedoel niet om je veiligheid afhankelijk te maken van de acties en het humeur van een man. De rest kun je leren in cursussen financiële geletterdheid, want die zijn er.

Maar het gebeurt zo dat de financiële behoefte wordt gedekt door een rijke vader. In dit geval kan onbewuste agressie tegen de echtgenoot ontstaan, de reden hiervoor is woede - u voelt zich niet veilig bij uw echtgenoot. Hij dekt deze behoefte niet! Na verloop van tijd houdt een vrouw op haar man te respecteren en rechtvaardigt dit 'gevoelens zijn verzwakt'.

Het derde type veiligheid in relaties - emotionele veiligheid - spreekt van de toestand waarin we onszelf kunnen zijn, innerlijk ontspannen en open. We verwachten dat we niet bekritiseerd, beschaamd en "gepind" worden. Wordt niet belachelijk gemaakt of niet gerespecteerd. Dit zijn relaties waarin we niet hoeven te streven om perfect te zijn en iets te bewijzen. Daarentegen moet er acceptatie en draagvlak zijn. We zullen in de eerste plaats emotioneel worden beschermd. En natuurlijk gaat het om vertrouwen in een relatie.

Dit verwachten we allemaal van een partner. Maar vergeet niet dat dergelijke manifestaties van uw kant worden verwacht. Ga niet overboord als je op je waarheid aandringt. Neem je de gevoelens van de ander serieus? Ben je aan het evalueren of aan het devalueren? Dit gaat immers niet altijd via woorden, het lichaam draagt niet minder informatie. Een minachtende grijns, rollende ogen, schouders ophalen, een hand zwaaien, zijn hoofd schudden … En de intonatie? Vergeet het niet, het is een zeer opvallende indicator. Een en hetzelfde woord, uitgesproken met een andere intonatie, kan zowel lof als belediging zijn.

Seksuele veiligheid, de vierde walvis in relaties.

Het eerste dat bij de meesten van ons opkomt, is bescherming tegen allerlei soorten infecties. Maar we hebben het over SB in het kader van de psychologie. En dit gaat over de vrijheid om je verlangens in seks te uiten en de acceptatie ervan door een partner. En als er geen acceptatie is, dan zeker zonder veroordeling en kritiek.

Onze verlangens en fantasieën hebben het recht om te zijn. En als we die uitspreken, dan mogen we rekenen op een adequate respons. Niet "fuu, waar heb je dat geleerd" of "hoe kon je, je bent een moeder." En waar ze te vervullen, deze fantasieën, zo niet met een vertrouwde partner?

Ik neem bewust niet op in situaties waarin, om hun fantasieën te bevredigen, een van de partners "naar links gaat". Daar kunnen veel redenen voor zijn, en gebrek aan vertrouwen en acceptatie is er slechts één van.

Ik heb vaak hetzelfde verhaal gehoord van verschillende mensen, vrouwen en mannen, waarom ze minnaressen of minnaars hebben. Ja, want in het dagelijks leven is hij overal blij mee, maar niet in bed. En het is eng om haar/hem zelfs maar te hinten dat ik IT wil.

En een moment. In veel gezinnen is huiselijk seksueel geweld bijna de norm. Als je iets niet wilt of niet leuk vindt, heb je het recht om te weigeren. En in een normale relatie wordt u begrepen en wordt er rekening gehouden met uw wensen. Als je vrouw elke avond hoofdpijn heeft, is dat iets anders.

Relaties gaan vooral over acceptatie. Van de vier beveiligingspijlers die we hebben besproken, is veel gebaseerd op vertrouwen en acceptatie. Als je hier in een relatie moeite mee hebt, kom dan voor een consult, dan komen we er wel uit. En een stabiel gevoel van comfort en veiligheid zal uw natuurlijke staat zijn.