Persoonlijke Grenzen Gekoppeld

Inhoudsopgave:

Video: Persoonlijke Grenzen Gekoppeld

Video: Persoonlijke Grenzen Gekoppeld
Video: Grenzen stellen – zo stel jij je persoonlijke grens! | MindTuning.nl 2024, Mei
Persoonlijke Grenzen Gekoppeld
Persoonlijke Grenzen Gekoppeld
Anonim

De vrouwelijke natuur is erg gevoelig, kwetsbaar en emotioneel. Wanneer een vrouw verliefd wordt, vergeet ze zichzelf vaak en begint ze bijna alles te wijden aan een relatie en een partner. Tijdens verliefdheid vindt samensmelting plaats wanneer er geen grenzen zijn voor jezelf of een partner. De behoeften en verlangens van de partner worden haar wensen en behoeften. Wanneer de balans tussen nemen en geven wordt verstoord, wanneer een vrouw meer geeft dan ze ontvangt, treedt energie-uitputting op.

Het komt vaak voor dat een vrouw ongemak begint te ervaren in een relatie, maar er ofwel geen aandacht aan schenkt, ofwel zwijgt in de hoop dat de partner er achter komt. Ze praat in de regel niet over haar gevoelens, doet alsof alles in orde is en dat alles bij haar past. Maar in werkelijkheid ervaart hij wrok en ontevredenheid, die hij binnenhoudt en het kost veel energie. En hoe langer ze volhoudt, hoe meer het niveau van emoties toeneemt, en daarom is er meer energie nodig om het vast te houden. Maar woede ontstaat bijvoorbeeld wanneer er veranderingen nodig zijn, en als het op het moment van optreden niet op een milieuvriendelijke manier wordt uitgedrukt, verandert er niets, omdat de partner geen paranormale gaven heeft en niet weet dat er iets aan de hand is fout in de relatie… En op een dag kan ze het niet uitstaan en verbreekt ze de relatie, of gaat ze stuk. En de partner is oprecht perplex: “Wat is er aan de hand? Alles was tenslotte in orde."

Wat te doen?

1. Rechtstreeks praten

Ten eerste is het belangrijk om een rustig gesprek met je partner te hebben. Het is belangrijk dat zowel man als vrouw elkaar leren luisteren, horen, begrijpen en accepteren. Wanneer partners dit leren, kunnen ze verder.

Praten is erg belangrijk! Inderdaad, vaak zwijgt niet alleen een vrouw, maar ook een man over hun grieven en ontevredenheid, waarbij ze maanden en zelfs jaren negatieve emoties verzamelen.

2. Persoonlijke verantwoordelijkheid

Een relatie is altijd twee. En elke partner draagt bij aan wat er gebeurt, waarvoor beide partners verantwoordelijk zijn.

Het is erg belangrijk om te begrijpen dat persoonlijke grenzen eindigen waar de grenzen van de partner beginnen.

Een vrouw vernietigt vaak haar eigen grenzen, versmelt te veel met een man en bouwt alle verwachtingen van een partner op. En als hij ze niet rechtvaardigt, voelen ze wrok. En vaak spreekt een vrouw haar klacht niet direct uit, in de verwachting dat de partner moet raden, maar vertoont ze indirect emotionele stress in de vorm van afstandelijkheid, kilheid, harde woorden of acties.

In een relatie zal praten over ware gevoelens en behoeften partners helpen elkaar te begrijpen, verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties of passiviteit.

3. Nieuwe ervaringen in het leven toepassen

Door een openhartig gesprek, waarna partners elkaar beter gaan begrijpen, is het belangrijk om de communicatie en het gedrag in het leven te veranderen.

En hier is het belangrijk om voor elk van de partners te begrijpen wat voor hen is toegestaan in een relatie en wat niet. En breng uw wensen en behoeften over op het orkest.

Een partner is bijvoorbeeld gewend om na het werk eten te krijgen. En misschien begrijpt hij dat de vrouw ook moe is, maar het is altijd zo geweest en hij is eraan gewend. En de vrouw, in plaats van openlijk te zeggen: "Ik ben moe vandaag, laten we eten bestellen, of we koken samen iets", kookt ze het eten alleen, liggend op haar voeten van vermoeidheid, en neemt dan aanstoot aan haar partner dat hij merkte dit niet en hielp niet …

Hier is het belangrijk voor zowel vrouwen als mannen om te begrijpen waar de grenzen van het paar eindigen, en waar de persoonlijke grenzen van elk beginnen. Het belangrijkste is niet alleen je eigen grenzen te verdedigen, maar ook de grenzen van de ander te respecteren en te kunnen onderhandelen.

In het begin zijn veel mensen bang om hun gewoontegedrag te veranderen. Maar als harmonie en wederzijds begrip belangrijk zijn voor de partners, dan leren ze begrip, wederzijds respect en steun voor elkaar.

Wanneer partners hun persoonlijke grenzen voelen, voelen ze zich comfortabeler, rustiger en harmonieuzer in hun relatie.

Aanbevolen: