2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het beeld van een sociale fobie is bekend - het is Perelman, een ongeschoren "boekenwurm" die eruitziet als een vis die voor zijn thuiskantoor uit het water wordt gehaald met zijn computer altijd aan. Op elk feestje kijkt hij wild om zich heen en zoekt een excuus om zo snel mogelijk weg te komen. Alle creatieve mensen hebben min of meer last van sociale fobieën, maar vaker gokverslaafden, programmeurs, schrijvers en andere liefhebbers van creatieve eenzaamheid, en dit is normaal. Tot nu toe heeft het geen betrekking op alledaagse problemen. Hoe trouw je bijvoorbeeld met een sociale fobie? Of werk. Immers, voor een sociale fobie is het een executie om een vreemdeling te noemen. Hij zal nadenken, roken en op alle mogelijke manieren het moment uitstellen totdat hij eindelijk geen geduld meer heeft met zijn baas.
Hoe ik mensen red van het probleem van het verlies van sociale banden wordt duidelijk in een van die gevallen. Een man kwam naar me toe voor behandeling uit de noordelijke hoofdstad. Onweerstaanbare angst voor cold calling. Ik nam mijn toevlucht tot de hulp van antidepressiva, Ericksoniaanse hypnose, psychotherapie - het hielp niet. Ik deed vier sessies hypnotherapie (elk 3 uur) en het probleem verdween, in zijn woorden, "met 85-90 procent." (De beoordeling is normaal - het gebeurt altijd: "Ik stopte met drinken, maar de gewoonte om te wankelen bleef"). Het bleek dat het hele punt was dat hij werd gehinderd door … schaamte
Stel je voor dat je in je verre jeugd een overeenkomstig psychotrauma had. Zulke dingen laten een verkeerd opgenomen emotie achter die je op geen enkele manier stoort totdat zich een bekende combinatie van psychofysische omstandigheden heeft ontwikkeld. Je vindt ze op het niveau van het autonome zenuwstelsel: eerst begin je te zweten, te beven, dan volgt een explosie van schaamte (verdriet, vreugde, angst, wrok) die je keel dichtknijpt. Intellectueel begrijp je dat hier geen redenen voor zijn, maar je kunt er niets aan doen.
Het mechanisme van de "helse machine" werkt omdat een verkeerd ervaren schok in de structuur van je persoonlijkheid wordt geschreven als een element van een defensieve reactie. Inderdaad, op die dag werd je overweldigd door een gevoel van schaamte (verdriet, vreugde, angst, wrok), dat uiteindelijk heilzaam bleek te zijn, en een gedienstig instinct registreerde een emotionele prominentie als een manier om te overleven in specifieke omstandigheden. Sindsdien, zodra zich een vertrouwde situatie ontwikkelde, verwijdert je onderbewustzijn ijverig en ijverig je "schild": je begint te zweten, te beven, dof, enz. De taak van de hypnotherapeut is om de ontoereikende reactie te vervangen, en daarvoor is het nodig dat je alles wat er is gebeurd opnieuw ervaart, maar alleen zonder vervormingen. Er is geen andere manier om je persoonlijkheid te "reflashen".
Samen met een man die bang was voor telefoons, reisden we in zijn geheugen totdat we dat ongelukkige incident vonden. Trance is een veranderde bewustzijnsstaat die je in staat stelt om in elke aflevering van de film "mijn leven" te leven, waardoor je het beeld krijgt van wie je 10 of 50 jaar geleden was. Mijn patiënt is dankzij de trance een tweede keer in hetzelfde water gegaan om er als een ander mens uit te komen. Daarna, ergens in het diepst van zijn ziel, stopte hij met het beschouwen van de staat van wrok handig en heilzaam (iedereen kalmeert je, ze zeggen goede woorden) en de driftbuien stopten. Voor zover ik weet, is het met hem bergopwaarts gegaan.
Kun je zonder de diensten van een hypnotherapeut? Zeker! Ik heb in ieder geval succesvolle voorbeelden van zelfmedicatie gezien. De kwintessens is het vertrouwen op gezond verstand. Je bent niet gek en je mag kritisch zijn op jezelf. Zoek daarom naar situaties waarin je de noodlottige episode opnieuw kunt beleven. Dit wordt bijvoorbeeld bereikt door te 'spreken' wanneer je keer op keer met verschillende niveaus van detail over die noodlottige gebeurtenis praat. Samen met de woorden komt er een kwade emotie uit je. Als je lange tijd 'uitspreekt', dan weet je op een goed moment gewoon niet meer waar je het over had. Het is pijnlijk, lang en moeilijk, maar we praten over zelfmedicatie als het “goedkoop en vrolijk” is. Het belangrijkste, ik herhaal, is om een diagnose als "ICD-10 F60.2" uit te sluiten. (psychopathie), die alleen door een psychiater wordt behandeld.
Aanbevolen:
Hoe Meer Plezier Er Is In Het Leven, Hoe Minder Plezier Er Is In Het Leven. Wat Is De Paradox?
Is het je opgevallen hoeveel tijd je in het leven aan bepaalde genoegens besteedt? Van alle soorten genoegens van onze tijd kunnen we de volgende opsommen, waar we letterlijk in vallen en niet merken hoeveel van onze tijd ze in beslag nemen - tv kijken, tv-programma's, nieuws, hangen op Facebook, VK, niet- stoppen met lezen op internet, tv-series en ernaar kijken of op tv of op internet, computerspelletjes in een mobiel of laptop, kauwen op iets lekkers, twee uur kletsen a
Verraad In De Kleine Dingen: Hoe We Leren Onszelf Te Verraden
Een van de meest emotioneel beladen onderwerpen waarmee mensen in therapie komen is verraad (man, vrouw, minnaar, minnares, vriend, baas, werknemer, zakenpartner, etc.). Verraad is een schending van loyaliteit aan iemand of het niet nakomen van een plicht jegens iemand.
Het Ware Pad Zit Verborgen In De Kleine Dingen
Dit houdt natuurlijk ook rekening met de cyclus van geluk die is gekomen en andere details. Maar eigenlijk geven de meeste mensen om waar en hoe ze geld kunnen verdienen. In mijn praktijk komt het wel eens voor dat de persoon heeft de verkeerde baan in het leven gekozen en is erin geslaagd carrière te maken, wat betekent dat hij daar niet weg wil, ondanks het feit dat het daar moeilijk voor hem is:
Sociale Fobie - Een Kijkje Van Binnen
Sociale fobie - een kijkje binnenin. Eerst buiten. Wat zien wij als omstanders? Een jonge man betreedt het gezelschap van vrienden/kennissen, begroet (…en soms niet) en gaat op de rand zitten, iets verder weg van iedereen, alsof hij zich houdt aan de meest acceptabele afstand van het centrum van opvattingen, communicatie, wat soort interacties.
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
