De Drang Om Te Betekenen En De Angst Om In Jezelf Te Geloven

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het onderdrukte verlangen om belangrijk te zijn leidt tot het meest voorkomende conflict van onze tijd: we willen ons belangrijk voelen, maar worden gedwongen om de rol van klein en nederig te spelen. We spelen allemaal deze rol in die mate dat het streven naar betekenis in onze cultuur wordt veroordeeld.

Het verlangen om zinvol en belangrijk te zijn, is de motor van de menselijke vooruitgang vanaf het begin van de beschaving tot op de dag van vandaag.

We staan allemaal op de schouders van reuzen. De mogelijkheid om warm water te gebruiken en het toilet door te spoelen was ooit het voorrecht van de groten van deze wereld. Evolutie, of de verbetering van de bestaande wereldorde om ons leven te vereenvoudigen, wordt ondersteund en uitgevoerd dankzij specifiek menselijk handelen. We kunnen onze energie alleen in actie brengen als het van enig belang voor ons is. Iemand die zijn verlangen naar grootsheid niet kan herkennen, kan de betekenis van zijn acties niet herkennen. En zonder een vast geloof in het belang van de taken die een persoon uitvoert, is menselijke vooruitgang onmogelijk.

In de loop van de therapie herinnerden bijna al mijn patiënten zich een moment uit hun kindertijd waarop hun verlangen om opgemerkt te worden werd onderdrukt door volwassen gezag. Jij hebt vast ook zo'n moment gehad.

Dit is de mijne: ik hield van optreden op het podium, poëzie schrijven, zingen, dansen en, in het algemeen, in de schijnwerpers staan (mijn gebruik van de uitdrukking "in het algemeen" zou je moeten waarschuwen: het helpt me om mijn verlangen om in de schijnwerpers te staan uit te drukken met enig voorbehoud, waardoor ik, vermoedelijk, in uw ogen een bewuste en geen egocentrische figuur zal blijven). Toen familieleden ons kwamen bezoeken met kinderen die geen zin hadden om op te treden, nodigden mijn ouders me uit om op een stoel te gaan staan en mijn eigen talenten te demonstreren. Plotseling overviel me een pijnlijke ervaring: toen ik een keer profijt had van een ander gedicht, wendde mijn tante zich luid fluisterend tot mijn jongere nicht, die met inspiratie naar me luisterde: "Maak je geen zorgen, deze ster zal snel op zijn." Sindsdien is de mogelijke associatie met de vervelende "ster" pijnlijk voor mij geworden. Ik zorgde ervoor dat ik haar uit alle macht ontweek. 'Ster' lag in de kast.

Voor mij persoonlijk was creatieve zelfexpressie een manifestatie van de betekenis van mijn stem: uniek, origineel, in staat om mijn persoonlijkheid te verklaren - een schrijver en een kunstenaar. Voor sommige van mijn patiënten werd het gevoel van belangrijkheid verminderd door hun eigen ouders, die alle beslissingen voor de kinderen namen: van wat het waard was en wat niet voor een kind op een bepaald moment tot welke kleur een intelligent meisje mocht te dragen, en welke kleur werd uitsluitend gedragen door prostituees. …

Iemands belang werd onderdrukt door het wantrouwen van de ouders: een kleine jongen probeerde bijvoorbeeld het werk van zijn moeder in huis te vergemakkelijken en nam zich voor het appartement alleen te stofzuigen. Op een dag merkte hij dat al het werk dat hij doet, zijn moeder meteen overdoet. Het signaal dat de baby op dat moment aan het filmen was, was dat hij niet in staat was om zelfstandig een taak efficiënt uit te voeren. Hoewel in dit geval de waarde van het kind niet direct werd aangetast, was er wel sprake van een indirecte waardevermindering. De devaluatie van de hulp heeft een onuitwisbare indruk op deze kleine man achtergelaten.

Omdat we onze eigen waarde niet openlijk aan onszelf kunnen toegeven, voelen we ons ongemakkelijk. Dit ongemak manifesteert zich als een onvermogen om jezelf te zijn, een hekel aan jezelf, een minderwaardigheidscomplex en andere onaangename gevolgen van gedevalueerd belang in de kindertijd

Om in jezelf te geloven, jezelf te realiseren, van jezelf te houden, jezelf te leren horen, heb je nodig:

- om terug te keren naar de kindertijd en daar een moment te vinden waarop het gevoel van eigenwaarde werd gedevalueerd door een volwassene die dicht bij je stond;

- om te zien en te begrijpen dat je psyche op dat moment gewond was. Trauma gaat niet alleen over het afrukken van een been, incest of het verlies van een geliefde. Traumatische situaties overkwamen ons allemaal in het dagelijks leven. Alle emoties die we vandaag ervaren, zijn echo's van deze jeugdtrauma's. Bewustwording van het bestaan van trauma is nodig om het te kunnen overwinnen. Mee eens: je kunt pas beginnen met de behandeling van een gebroken arm als je de breuk in het begin ziet.

- te beseffen dat je neigingen en talenten, verlangens en aspiraties, die je in je kinderjaren met een zuiver hart deed, niet verdwijnen. Ze blijven in de kast zitten totdat je ervoor kiest om ze daar bewust los te laten.

- accepteer je belangrijkheid, ongeacht de goedkeuring van anderen. De omgeving rimpelt hun neus wanneer we onze sterke punten laten zien, omdat hun eigen sterke punten als kinderen werden onderdrukt vanwege hun eigen verwondingen. Alleen al het begrijpen van dit feit verlicht de druk van een minderwaardigheidscomplex en helpt je onderdrukte talenten het licht te zien.

- Maak een lijst met stappen om u te helpen uw natuurlijke talenten nieuw leven in te blazen. Houd er rekening mee dat deze stappen realistisch, haalbaar en specifiek moeten zijn. Ik kan mezelf bijvoorbeeld niet het doel stellen om deze maand bij The Voice op te treden als ik al vele jaren niet meer heb gezongen en ik objectief begrijp dat optreden voor publiek voor mij gelijk staat aan uitvoering. Tegelijkertijd kan ik met mezelf afspreken dat ik me aanstaande donderdag inschrijf voor zanglessen en een keer per week ga studeren bij een docent. Dit doel is veel reëler en in plaats van bang te zijn voor mislukking, zal het mijn kracht ondersteunen en me dichter bij mezelf brengen.