2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Mee eens, het onderwerp van bevrijding van gehechtheden, verslavingen en alles wat onze beweging verstoort is zeer relevant voor de meesten van ons, psychologen en niet alleen..?
Het onderwerp bevrijding van beperkingen begint vaak met de gedachte " Ik wil een nieuw leven beginnen!".
Wat gaat er echter schuil achter dit verlangen?
Herhaaldelijk willen we een nieuw leven beginnen, hopend op het beste.
"Hier zal ik stoppen met roken en een nieuw leven beginnen!"
"Ik sluit mijn leningen af en begin een nieuw leven!"
"Ik zal mijn man verlaten en een nieuw leven beginnen!"
Zulke gedachten zijn vaak slechts illusies. Bij het werken met geldblokkades heb ik herhaaldelijk gemerkt hoe iemand de schuld zo snel mogelijk probeert af te sluiten, maar plotseling, na een korte periode, weer een lening aangaat.
Hetzelfde gebeurt vaak met andere voorbeelden uit het leven.
De vrouw verlaat haar echtgenoot die haar misbruikt en keert een week later terug.
Een persoon stopt met roken en begint na een paar dagen opnieuw.
Dit komt door de eigenaardigheden van het denken, een soort mentale kauwgom die naar een persoon reikt en zijn energie en middelen wegneemt.
Het probleem is dat 'nieuw leven' niet begint, omdat een onvoorbereid persoon verdwaalt in de stroom van zijn gedachten en diepe teleurstelling, schuldgevoel, ongemak en zelfs wanhoop van mislukking ervaart.
Ik raad je ten zeerste aan om contact op te nemen met een psycholoog die je vertrouwen wekt om met hem samen te werken aan actuele kwesties.
Je kunt een meditatieve maar zeer leerzame oefening doen." MIJN NIEUWE LEVEN".
Sluit je ogen. Haal vijf keer diep adem. Voel jezelf in een veilige en comfortabele ruimte. Zeg de zin "Ik, namerek, sta mezelf toe te mediteren over het thema van mijn nieuwe leven." Tijdens meditatie is je ademhaling rustig en gelijkmatig. Concentreer je op het beeld van Nieuw Leven, wat zie je? Hoe begint het, hoe opent het zich voor jou? Welke symbolen, geuren zijn erin aanwezig? Blijf in een staat. Luister naar je lichaam en sensaties. Haal vijf keer diep adem en open je ogen.
In de regel tekent een persoon ideale afbeeldingen in zijn hoofd (een huis aan zee, een auto, geld, enz.). Dit is echter vaak precies wat iemand ervan weerhoudt een "nieuw" leven te beginnen.
Dat wil zeggen, een persoon ziet idealen die voor hem moeilijk te bereiken zijn. Maar het zijn deze ideale beelden die de lakmoes zijn voor gedetailleerd werk met een persoon. Dus het beeld van een huis op de Malediven wordt gezien als het hoogste verlangen van een persoon, een directe associatie met geluk. Hoewel we bij het doorwerken zullen zien dat dit beeld spreekt van de overmatige vermoeidheid van het onderwerp, evenals van negatieve sociale attitudes die door de buitenwereld worden opgelegd.
We gebruiken vaak het begrip "from scratch", maar we verdiepen ons er niet altijd ecologisch in.
In dit geval begint een nieuw leven met inzicht in wat overbodig en onnodig is in je leven.
Een van de heilige concepten in de boeddhistische traditie is Leegte. En dit moment is uiterst belangrijk voor de praktijk. Iemand die zijn intentie uitspreekt om "het leven helemaal opnieuw te beginnen", bedoelt hoogstwaarschijnlijk ongewenste pagina's uit het geheugen te wissen. En daarom moet het onderwerp van het doorwerken van negatieve gebeurtenissen uit het verleden met een specialist worden overwogen
Als we het concept van "blanco lei" als basis nemen, is het erg belangrijk om te beseffen dat de Leegte het Begin en het Einde is, het is de Leegte die de basis is van alles wat bestaat. Wanneer een persoon het verleden milieuvriendelijk bewerkt en loslaat, zal hij in staat zijn om naar een kwalitatief nieuw niveau van leven en zijn ontwikkeling te gaan. Een onbeschreven blad is een metafoor voor al bevrijd van clichés, schulden, stereotypen, verslavingen, bewustzijn.
En dit wordt niet onmiddellijk bereikt, maar door intensief aan zichzelf te werken. En juist de onderdompeling in het thema van de Leegte vereist speciale aandacht en aanpak!
Aanbevolen:
Techniek "Binnenruimte Bouwen"
De techniek is gerelateerd aan het onderwerp ik-concept , en stelt u in staat om uw eigen ruimte op psychofysiologisch niveau te definiëren, de oorzaken van alledaags ongemak te ontdekken, de perceptie van mensen om ons heen te identificeren en te harmoniseren, waardoor u meer plezier kunt beleven aan zowel persoonlijke communicatie als spreken in het openbaar.
Geïnitieerd Man - Prop Voor Vrouw Of "Veiligheidsregels"
"Binnenkort zal het verhaal het vertellen, maar het zal niet snel gebeuren." Goedemiddag, mijn lezer, collega en klant! Ik draag dit korte briefje op aan vrouwen, maar het zal ook nuttig zijn voor mannen, als je het van links naar rechts leest.
TECHNIEK IN GROEPSWERK: "LETTER IN A FLES"
Het fenomeen van een boodschap in een fles is al sinds de oudheid bekend. Een bericht in een fles of flessenpost is een zeer oude manier om berichten naar de geadresseerde te sturen. Dit was de eerste keer dat deze communicatiemethode werd gebruikt voor wetenschappelijke doeleinden.
Psychologische Techniek "Andersen Game"
Nog niet zo lang geleden was er op mijn afspraak (samen met mijn moeder) een meisje van nog geen 11 jaar oud. Het psychologische verzoek om consultatie ging gepaard met een verandering in het schoolteam en aanpassing in een nieuwe klas. Aan het begin van de communicatie was het kind beperkt en terughoudend om over zichzelf te praten.
Veiligheidsregels Voor Kinderen In De Zomer
Voor ouders is de zomer een tijd van nieuwe zorgen en ontdekkingen, want de moderne wereld zit vol verleidingen en versluierde risico's die op het eerste gezicht niet zo voor de hand liggend zijn, maar daarom niet minder gevaarlijk. In de zomer wordt het kind meer aan zichzelf overgelaten, en als we niet altijd in de buurt kunnen zijn, moeten we het kind gewoon veiligheidsmaatregelen leren, hem de vaardigheden geven om zijn veiligheid te waarborgen, hem leren kwaad, slecht
