DE HELE WAARHEID OVER DE MIDDLEAGE CRISIS

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Deze verschrikkelijke midlifecrisis waar we van jongs af aan bang voor waren, er worden horrorverhalen over verteld, mannen zijn er zo bang voor, in de verwachting dat ze "het dak eraf zullen blazen" (grijs haar in het hoofd, een demon in de rib), zijn vrouwen bang hun man te verliezen, omdat hun mannen in deze periode een minnares moeten hebben en domme dingen doen, vrouwen zelf zijn bang om aan de zijlijn van het leven te blijven staan en voor niemand overbodig te worden. De meesten worden geconfronteerd met deze moeilijke periode van aangezicht tot aangezicht op de leeftijd van 35-45 jaar. Nadat ik had besloten om erachter te komen waar de waarheid hier is en waar de mythe is, kwam ik na deze moeilijkste emotionele periode tot een zeer interessante ontdekking: er is in wezen geen midlifecrisis, er is een moeilijke emotionele toestand van het midden van het leven. En het begrijpen van de redenen voor het verschijnen van deze toestand kan je helpen om uit deze periode te komen met voordeel voor jezelf, omdat je niet alleen antwoorden op veel levensvragen hebt gekregen, maar ook een bepaalde bron voor verdere ontwikkeling en het creëren van een gelukkig tweede deel van het leven.

Middelbare leeftijd crisis - een langdurige emotionele toestand (depressie) die gepaard gaat met een herbeoordeling van iemands ervaring op middelbare leeftijd, wanneer veel van de kansen waar een persoon van droomde in de kindertijd en adolescentie al onherstelbaar gemist zijn (of lijken te worden gemist), en het begin van de eigen ouderdom wordt beoordeeld als een gebeurtenis met een zeer reële term (en niet "ergens in de toekomst"), schrijft Wikipedia.

Ik ben het er absoluut mee eens dat de midlifecrisis gaat over dromen die niet zijn uitgekomen. Alleen het moment is gemist dat in de meeste gevallen in onze consumptiemaatschappij de dromen van mensen niet de hunne zijn, maar worden opgelegd. Ouders dicteren, de maatschappij dicteert, de publieke opinie dicteert - hoe te leven, waar te dromen, wat te willen, waar naar te streven. Het komt zelden voor dat iemand in zijn jeugd zijn eigen verlangens heeft en zijn leven op basis daarvan vormgeeft. Trouwen met de vreugde van je moeder, carrière maken tot vreugde van je vader, kinderen baren met de vreugde van je grootmoeder - een standaardschema van het leven in de samenleving. En de persoon zelf weet in de meeste gevallen niet eens wat hij wil en leeft zoals "het zou moeten". We hebben dus bij de uitgang een samenleving van ongelukkige mensen die, op de leeftijd van 35-45, na het voltooien van sociale programma's en het vervullen van de dromen van andere mensen, tot het besef komen van de waardeloosheid van hun leven en de waardevermindering van hun ervaringen uit het verleden. En dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, alleen zijn vrouwen meer geneigd hun fouten toe te geven en kunnen ze voor het grootste deel rustig deelnemen aan de praktijk van zelfregulering van staten of zich tot een specialist wenden. Voor mannen wordt het steeds moeilijker - zelfs in de kindertijd verbiedt de samenleving jongens om zwak te zijn, fouten te maken en hun gevoelens te tonen. En de uitweg is vaak alcohol of het zoeken naar avonturen aan de kant die uiting zullen geven aan emoties. Er is trouwens een interessant onderzoek gedaan naar hoe de manifestaties van een midlifecrisis bij vrouwen afhankelijk zijn van hun partner. Het blijkt dat het er op geen enkele manier van afhangt, vrouwen in paren en zonder paar gaan deze periode behoorlijk hard door.

Er is ook een observatie dat de afgelopen jaren de "crisis" veel eerder dan 40 begon te komen, mensen die al in de dertig zijn beginnen na te denken over de zin van het leven en de opportuniteit van het vervullen van verplichte sociale programma's, beginnen naar zichzelf te luisteren en respecteren hun ware verlangens.

Hoe deze moeilijke periode voor bijna iedereen door te komen? Ik zal twee van de meest populaire opties en hun implicaties bespreken.

Ik zal beginnen met de eerste, de meest voorkomende helaas optie, wanneer mensen geen speciale aandacht besteden aan hun omstandigheden, ze geloven dat een midlifecrisis onvermijdelijk is en alles zichzelf op de een of andere manier zal oplossen. Een zwaar argument voor hen - zo leeft iedereen. Dit is de positie van het slachtoffer. Echt acute emotionele toestanden gaan op een gegeven moment voorbij, en een zekere berusting in de omstandigheden treedt in, een persoon voelt zich een slachtoffer, waar niets van afhangt. Er kan hier geen sprake zijn van enige levensvreugde, de dag is geleefd en oké, als het maar niet erger is. Een staat van milde depressie en frustratie met het leven wordt een constante metgezel. Er is een volledige en definitieve afwijzing van hun verlangens en dromen. Heel snel daarna begint een persoon fysiek te verouderen, verwelking treedt op en psychosomatiek is vaak niet ver weg. Mensen in deze staat zijn dol op het projecteren van hun verlangens en dromen op hun kinderen, waardoor ze hun niet-gerealiseerde dromen opleggen aan kinderen, in detail vertellen hoe ze moeten leven, en proberen essentiële beslissingen voor hen te nemen. Dit is het soort continuïteit van niet-gerealiseerde generaties dat wordt gevormd. Mensen zijn bang om te leven, ze zijn bang voor sociale veroordeling, ze zijn bang om onaangename ouders, familieleden, de samenleving te zijn. En dit is de bron van menselijk ongeluk, er is niets erger dan een door iemand opgelegd leven te leiden (artikel

De tweede variant van het leven in dezelfde crisis vereist een zekere moed en vastberadenheid van de persoon. Meestal gaan mensen met een sterke innerlijke kern zo door een crisis heen. Iemands ogen gaan open, hij wordt de meester (minnares) van zijn leven. De opties voor de ontwikkeling van evenementen zijn verschillend, maar het punt is dat een persoon besluit een pauze te nemen en uiteindelijk met zichzelf om te gaan. Zelf heb ik deze periode doorgemaakt, voor een periode volledig uit de samenleving weggegaan, nadat ik enige tijd in Azië heb gewoond. Uit persoonlijke ervaring wil ik zeggen dat het veel helpt, een persoon leert naar zichzelf te luisteren, zichzelf te zijn, beseft dat ons leven slechts een matrix is, en hij is een element dat stevig in deze matrix is verankerd. Meestal duurt deze periode van een jaar tot drie, voor iemand meer of minder, afhankelijk van persoonlijke kenmerken. Zo'n tijdelijk terugschakelen helpt om je gedachten te ordenen, jezelf te horen, je ware verlangens, uit de matrix te komen, je leven van buitenaf te bekijken. Na zijn terugkeer in de samenleving (en vertrekken naar het andere uiteinde van de aarde is helemaal niet nodig, hoewel verbinding met de natuur erg bevorderlijk is voor het transformatieproces van het denken), verandert een persoon vaak zijn kijk op het leven en prioriteiten, leert luisteren zichzelf en zijn eigen dromen te realiseren, en niet die van anderen. Ik geloof dat een pauze nemen en met jezelf omgaan, soms niet zonder de hulp van specialisten, de meest vindingrijke optie is om de zogenaamde crisis te doorstaan, waarna betekenis, vreugde terugkeert naar het leven en een persoon naar een nieuw niveau gaat met nieuwe ideeën en nieuwe kracht.

De midlifecrisis zelf is in principe een door de samenleving uitgevonden fenomeen. Eerst kwamen we met de doelen die we moesten bereiken, en kwamen toen met een crisis, omdat we ze niet hebben bereikt, of bereikt, maar ongelukkig zijn. Als je vanaf jonge leeftijd een leven leidt op basis van je waarden en doelen, luister naar jezelf en je verlangens, stel jezelf constant de vraag - wat ik nu voel, wat ik echt wil, dan zal er geen midlifecrisis zijn, daar een zachte overgang naar een volwassener en volwassener leven zal zijn, zal er geen angst voor ouderdom zijn, want als er een gevoel is van een vreugdevol geleefd leven en de waarde van het vervullen van je eigen verlangens, zelfs als het niet erg wordt goedgekeurd door familieleden door samenleving, dan is ouder worden niet eng. Integendeel, ouderdom wordt gezien als een periode waarin je je eigen wijsheid en vreugde kunt leven om andere mensen te dienen, om je ervaring te delen. Verraad jezelf niet.