De Grens Tussen Psychotherapie En Ijdel Geklets

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Er zijn veel artikelen geschreven over het kiezen van de juiste psycholoog. Goede artikelen, met waardevolle aanbevelingen, met selectiecriteria.

En nu, laten we zeggen, aan alle criteria is voldaan en alles is in orde. En de opleiding van een specialist, en het aantal van zijn persoonlijke uren in psychotherapie, en lidmaatschap van de professionele gemeenschap, en het paradigma waarin hij werkt, en het cv, en de promotievideo, en artikelen, en klantrecensies, en de prijs, en leeftijd, en geslacht, en uiterlijk, en de manier van communiceren, enz. enz. enzovoort. De keuze is gemaakt.

Hoe nu te begrijpen of wat er in de sessies zelf gebeurt correct is? * … Mensen die zich onlangs tot een psycholoog hebben gewend en geen rijke cliëntervaring hebben, maken zich hier niet minder zorgen over.

Ik zal proberen een aantal van de vragen te beantwoorden die door een van deze beginnende klanten op het open internet worden gesteld. Een persoon, blijkbaar, heel slim, want deze vragen hadden best door een beginnende specialist kunnen worden gesteld.

Wat als de cliënt een superrationalizer en manipulator is, en bij de receptie met een psycholoog woedend zijn eindeloze theorieën en verklaringen van zijn eigen en andermans gedrag wil uiten? (uit persoonlijke ervaring)

Er is hier niet één antwoord. Afhankelijk van de omstandigheden.

Er zijn momenten waarop iemand zich moet uitspreken. En totdat dit gebeurt (soms duurt het meerdere sessies), kan de psycholoog gewoon nergens zijn woord invoegen. Ja, dit is niet nodig. De behoefte van de cliënt in deze fase van interactie is eenvoudig om naar te luisteren en geaccepteerd te worden. Geen beoordelingen, geen hypothesen, geen eigen interpretaties … Deze fase, hoe lang deze ook duurt, eindigt vroeg of laat. En de psycholoog neemt het woord.

Als het product van de torrent niet het persoonlijke verhaal van de klant is, zijn niet zijn opgehoopte problemen en gevoelens, maar juist pogingen tot rationalisatie en/of manipulatie (of een andere manier van interactie in een voor hem bekende relatie), die opnieuw worden vernieuwd en nogmaals, dan is het volkomen ongevaarlijk voor de psycholoog om de cliënt te vragen waar het voor hem over gaat. Natuurlijk, zonder enige diagnose te stellen en zonder oordelen te vellen zoals "eh, ja, mijn vriend, je bent een manipulator, zoals ik het zie." Vraag gewoon waarom het zo belangrijk is om hier nu over te praten. Wat de cliënt wil dat de psycholoog over hem begrijpt als hij hem dit en dat vertelt. Of wanneer hij bepaalde conclusies deelt.

Ik controleer meestal met het verzoek van de klant om te zien of wat er nu gebeurt, helpt om dichter bij het verwachte resultaat te komen. Zo ja, hoe precies. Zo niet, waarom is het dan nu belangrijk om niet naar het beoogde doel te gaan, maar tijd aan iets anders te besteden. Wat is nog meer waardevol voor de klant.

Ik denk dat wanneer deze twijfel ontstaat (dat therapie wordt als ijdel gebabbel), het erg belangrijk is om er samen met een psycholoog achter te komen. Helaas, dit is wat de klant het vaakst moeilijk vindt om te doen.

In mijn praktijk probeer ik vaker met de cliënt na te gaan hoe hij zich verhoudt tot wat er gebeurt, wat nuttig voor hem was in de sessie van vandaag, en of er iets nuttigs was, wat zijn huidige verwachtingen zijn van het werken met mij, was er alles vandaag, waar hij over wilde praten, maar wat er buiten de sessie over was.

Als de verwachting bestaat dat de psycholoog iets zal doen om de cliënt te veranderen, en hij hoeft zelf alleen maar tegelijk aanwezig te zijn, wordt dit ook besproken. We bespreken de vorm van het werk, de eigen bijdrage van ieder aan dit werk en aan het verwachte resultaat. Ik bespreek wat ik kan en wat ik van de klant verwacht. Grenzen zijn hier erg belangrijk.

De psycholoog volgt altijd de cliënt * … VOOR zijn behoeften, volgens het verzoek van zijn cliënt. Dit is de klantreis. De psycholoog helpt hem alleen om dit pad te bewandelen. In metaforische termen schijnt ze een zaklamp voor hem. En in die zin - ja, de psycholoog neemt de controle over wat er gebeurt in de psychotherapiesessie. Zodat de klant niet in het donker ronddwaalt.

De verantwoordelijkheid van de cliënt hier is om materiaal voor het werk, zichzelf, zijn gevoelens, zijn gedachten mee te nemen. Denk na over wat er in de sessies gebeurt, heroverweeg iets, neem nieuwe beslissingen voor jezelf die het passend acht. Leer nieuwe manieren om te communiceren in een relatie. Dat wil zeggen, ga je eigen weg.

De verantwoordelijkheid van de psycholoog is om te kunnen werken met het materiaal van de cliënt (dit impliceert vaardigheden en technieken), de cliënt en zijn waardesysteem onvoorwaardelijk te accepteren (dit is de basis van alles), warmte en kracht te geven, stabiel te zijn, in staat om de sterkste gevoelens van de klant te weerstaan, zijn eigen psychologische hygiëne te bewaken, veiligheid en milieuvriendelijkheid te bieden. Dat wil zeggen, dichtbij zijn en een zaklamp laten schijnen).

Om dit allemaal te laten gebeuren, is natuurlijk een goed geformuleerde klantvraag nodig. Doel. Dit is waar de cliënt naar toe wil als resultaat van de therapie. Zodat zowel de cliënt als de psycholoog begrijpen in welke richting te gaan, en naarmate ze verder komen, ze de mogelijkheid hebben om te controleren of ze zijn afgeweken van de gekozen koers.

Maar het komt voor dat mensen zich tot een psycholoog wenden in een toestand waarin ze zich zo slecht voelen dat ze gewoon niets specifieker kunnen formuleren, behalve "Ik voel me slecht, laat me me beter voelen". En dat is oké. Dit is meestal hoe het primaire verzoek eruit ziet.

En dan zoekt de psycholoog voorzichtig, in het tempo dat bij de cliënt past (voor ieder heeft hij zijn eigen), uit hoe het er "slecht" uitziet, wat er "slecht" is aan een persoon, hoe de persoon in hem terecht is gekomen. En hoe het er voor hem "beter" of "goed" uit zou kunnen zien. En geleidelijk, stap voor stap, wordt het verzoek steeds duidelijker.

Vervolgens zoeken de psycholoog en de cliënt samen uit hoe ze van het “slechte” punt naar het “goede” punt kunnen komen. Wat zijn de manieren waarop je aan dit "goede" kunt komen.

Dit betekent helemaal niet dat het eenmaal geuite verzoek in de tijd onveranderd blijft. Terwijl je je pad bewandelt, verandert een persoon. Niet de persoon zelf natuurlijk, maar er verandert iets in hem. En als een natuurlijk gevolg van zulke veranderingen verandert ook zijn verzoek. Dit is ook de reden waarom het zo belangrijk is om het verzoek te controleren naarmate u vordert in de therapie.

Dit is niet het enige dat het werk in de psychotherapie onderscheidt van "ijdel geklets". Dit zijn slechts enkele richtlijnen om in gedachten te houden wanneer de vorm van psychotherapie volledig onbekend is. Of wanneer de kennismaking heel oppervlakkig is. Of wanneer de kennismaking dieper is, maar alleen theoretisch.

Belangrijk: zodra er twijfels zijn of de therapie goed verloopt, bespreek je deze twijfels best met een psycholoog. Nader toelichten. Krijg antwoorden op vragen die tijdens het samenwerkingsproces ontstaan. Deze vragen zijn zeer relevant en verdienen een zorgvuldige overweging.

Ik wens dat elke cliënt zijn eigen psycholoog ontmoet.

En laat deze ontmoeting plaatsvinden.

* Het artikel gaat over niet-directieve methoden van psychotherapie.