Depressief In Pastelkleuren

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ook hier lig ik op de bank en probeer het geroezemoes te voelen van de vlakheid van het oppervlak, mijn ontspannen lichaam, de aanraking van een zacht kussen en een zachte deken. Ik wil niet opstaan, maar het moet. De dagen werden grauw en smakeloos, het lichaam zwaar en ongehoorzaam: “Wat wil je van me? Uitstappen! Oké, ik ga en ga dan liggen … Om te gaan liggen - mijn brein echoot in een zoete stem, het is zo aangenaam, kalm … Ik haat en vervloek mijn bank nu al omdat hij zo uitnodigend, comfortabel, zacht is.

Dus kwamen er gedachten: "Wat zou het leuk zijn om te verdwijnen, om te sterven", en dan begint mijn innerlijke psycholoog: "Stop, jongedame, maar je hebt een depressie", geen seizoensblues of malaise - depressie, met zijn verraderlijke, zwarte gedachten en al, je eindeloze slaap en vermoeidheid, enz. Fuh, en ik dacht dat hemoglobine laag is, hoewel hij ook … Maar sterven? Ik dacht na over wat er de komende maanden met me zou gebeuren.

Een soort nieuwe ziekte, waar ik nooit ziek van ben geweest, over het algemeen niet gevaarlijk, maar behoorlijk vermoeiend genoeg heeft me een maand lang uit mijn duidelijke schema geslagen, het is onaangenaam, alarmerend, nee, zelfs eng. Nu heb ik niemand om te helpen, twee kinderen, ik moet in de gelederen staan, en ik ben zo'n vechter. Niemand anders verdient geld behalve ik. Plannen worden uitgesteld, financiën worden besteed aan behandeling, het herstel verloopt traag en eng. Hoop en verwachtingen van jezelf zijn niet gerechtvaardigd.

Het blijkt dat onvervulde plannen en een mislukking in het schema kunnen leiden tot depressie, plus angst voor wat er niet is gebeurd … er was genoeg geld, niemand stierf van de honger. Dat alles, een beetje is nodig, zo blijkt.

Het enige dat me redt, is dat een wijs persoon me eraan herinnert dat ik het recht heb om te leven zoals ik wil, en dat ik het recht heb om niet aan mijn verwachtingen of die van anderen te voldoen, en dat ik het recht heb om ziek worden en sterven, om te leven in het tempo waarin ik kan, en geef niets om plannen. En dan kan ik makkelijker ademen, ben ik vrij van angsten. En ik kom in de staat van "nu", nou, goed.

Zeg maar tegen mijn curator dat ik recht heb op mijn tempo, hij lijkt het daar niet mee eens te zijn)).

****

"Nee schat, je gaat naar de winkel!" - Lerka beval zichzelf streng en stapte uit bed. Ze voelde zich niet bijzonder moe, alleen chronische luiheid, waarin ze een dag of langer kon doorbrengen. Alleen honger en andere primitieve behoeften konden een beetje vitale activiteit in haar opwekken.

Zij werkt niet, haar man werkt en zijn geld is ruim voldoende. Waarom werken, haasten, petjes halen bij de directeur, ronddwalen in de ochtendmetro, begrijpen dat je niet aan een project trekt, in een team ben je natuurlijk waarschijnlijk een belangrijk persoon, maar niet erg opvallend. Het slaat nergens op… hoewel het werk interessant is, mag het er geprezen worden, je kunt je ontwikkelen. Wel, ik heb alles. Lerka begreep dat ze moest werken zodat het niet leeg en saai zou zijn, en haar moeder drukte haar elke dag met zelfrealisatie en onafhankelijkheid. Ze houdt van werken, maar van luiheid.

Hier is zo'n verwarrend verhaal, een enorme stapel tegenstrijdigheden, niemand weet waar te gaan, waarvoor, en als resultaat - een stop in depressie. Er was ook een angst dat hij het niet aan zou kunnen, maar het was heel erg nodig om alles perfect te doen.

Ik besloot het niet perfect te doen, maar hoe het zou uitpakken. Ze schreef zich in voor cursussen, de ene en de tweede, dwong zichzelf om ze te volgen, ze vond de cursussen erg leuk, er kwam een beetje energie uit. Begonnen op het oorlogspad met idealiteit. Ze werd ook strenger voor zichzelf, liet haar meer door het huis bewegen.

De staat is nog geen fontein, maar het belangrijkste is nu vol te houden en verder te gaan.

****

Als hij eens had geweten dat dit in het leven mogelijk was, zou hij er niet naar hebben geraden. Tot hij botste en verdween, niet stierf, maar verdween in een depressie, er is geen man, maar waarom is hij, die hem nodig heeft?

Met mijn zus was afgesproken dat hij in een huis woont, en zij woont in een appartement met haar ouders, ze hebben genoeg ruimte, en het was de wens van mijn zus om bij haar ouders te wonen. Hij was voorstander. Dus begonnen ze gelukkig te leven, hij is in het huis, zij is bij haar ouders. Hij had een vriendin, zijn zus was getrouwd. Alles ging zoals gewoonlijk, hij was bezig met reparaties. Mijn zus werd zwanger. En zo wordt hij geconfronteerd met het feit dat het fijn zou zijn als een zus, een kind en een man gescheiden zouden leven, zodat jij en je vriendin naar je ouders verhuizen en je zus het huis inneemt. (Juridisch was het huis niet voor hem geregistreerd, hij zou het gaan, had geen tijd). Dus het werd besloten in de familieraad, zonder jou.

Hij verliet het huis van zijn zus en ging met zijn vriendin in een appartement wonen. Ik ging liggen en kon niet opstaan - depressie. Hij kon het verraad van zijn dierbaren niet aan, dus zei hij, en hoe ik nu met hen zal communiceren, ik verloor iedereen.

Tijd en antidepressiva hielpen een beetje, het meisje kon lange tijd niet bij hem zijn, maar afscheid van haar was niet zo pijnlijk als het verlies van familieleden. Ik communiceerde formeel met hen, hield mijn woede nauwelijks in en verminderde uiteindelijk de communicatie tot een minimum. Hij leeft voort, valt periodiek in een depressie, kwam niet in het reine met wat er gebeurde, werd niet boos, vergaf niet. Vast.