2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Laten we beginnen met de vraag "to be or not to be?" Ik kom vaak de stelling tegen dat Skype-counseling "nep"-counseling is die charlatans beoefenen en niet kunnen helpen. Wil je weten wat ik hiervan vind? Ik denk dat het me spijt dat dit branie is. Uit de categorie, zoals dat de handtas van Versace moet zijn en niet zomaar een handtas. Ben ik categorisch? Maar laten we skype-consulting als volgt bekijken:
Wat moet iemand doen die zijn been heeft gebroken?
Hij heeft misschien letterlijk één consult nodig. Om op de een of andere manier al het verdriet van de situatie en ergernis te verwerken en het anders te zien - dat het een gebroken been is, geen leven. Gaan we hem dwingen om naar een "echt" consult te gaan (en daarvoor zal bijvoorbeeld een taxi heen en weer moeten en er zal nog veel moeite zijn met allerlei stappen) of gewoon zeggen dat hij stoer en laat hem het dan volhouden? Waarom schrijf ik zo hard en categorisch - en werp ik de vraag op of counseling "echt" is op Skype gooien we enorme delen van de bevolking in één keer weg, waarvoor Skype de enige acceptabele uitweg is: mensen met beperkte mobiliteit. Dit is degene die een arm of een been heeft gebroken. En uitgeschakeld. En degene die lijdt aan sociale fobie of pleinvrees. En zuigzoen. En de vrouw van een jaloerse echtgenoot. En de moeder van de zogende baby. Ze hebben misschien allemaal consultatie of therapie nodig juist vanwege hun omstandigheden, moeten we ze weigeren?
Ze hebben verschillende moeilijkheden. Het is moeilijk en duur voor iemand om daar te komen. Voor iemand, als fobische patiënt, is het niet fysiek moeilijk, maar eng. En dan zal een deel van het consult gaan om te kalmeren, klaar te maken, af te stemmen op het werk - Skype vereist niet zulke mentale kosten.
De vrouw van een jaloers persoon is gemakkelijk te bereiken, maar je moet liegen. Over het algemeen is dit een normale gewoonte, wanneer een meisje zegt dat ze naar een vriend gaat, maar in feite - naar een psycholoog. Maar is het de moeite waard om onnodige stress te creëren waar je zonder kan? Thuis een uur Skypen of na het werk een uur op kantoor blijven is veel gemakkelijker dan een halve avond de stad in gaan (laten we een weg toevoegen), waar verstoppen.
De moeder van een zogend kind heeft het vaakst problemen met haar eigen schema. Hij is hier niet. Zal dit de kwaliteit van de begeleiding verminderen - een afleiding voor het kind? Zeker. Hier is een onaangename vraag, en het kind friemelde in een droom. En dat is het, we zijn van de vraag afgekomen. Of gewoon tijd verloren. Maar is dit een reden om de begeleiding überhaupt te weigeren? Ik denk dat het aan de patiënt ligt.
En dan zijn er nog de slechtzienden en slechthorenden. Wanneer het belangrijk is dat je dichter bij het scherm kunt komen of het geluid harder kunt zetten.
En ook - ziekte, wanneer u het huis niet meer mag verlaten. Of wanneer, als internet het toelaat, u bijna vanuit het ziekenhuis een ondersteunend consult wilt krijgen - omdat in plaats van ondersteuning de familieleden zelf van de patiënt een vest voor hun tranen maken.
En ik heb waarschijnlijk niet alle opties onthouden. Maar in al deze gevallen wordt vaak de kwestie van overleg aan de orde gesteld - via Skype of op welke manier dan ook. En Skype weigeren is wreedheid, banale discriminatie.
Skype-consulting heeft zijn eigen kenmerken, of beter gezegd, zelfs beperkingen. Zowel psychologen als patiënten worden ermee geconfronteerd.
Laten we de nuances uitzoeke
Psycholoog en Skype
De belangrijkste beperking van de psycholoog is dat de patiënt niet helemaal gezien kan worden. Zelfs in een goed geval (uitstekende resolutie, mooi licht) ziet de psycholoog een "pasfoto".
Waarom is dat erg? Zie je, sommige patiënten drukken hun ervaringen lichamelijk uit, ze spannen hun benen of ontspannen. Of op de grond tikken. Of met hun tenen de vloer oprapen. Al deze stille dialoog in het geval van Skype gaat voorbij. En zo ook met de handen - al dat strelen van de leuningen van de stoelen, tikken met vingers, die duidelijk maken hoeveel een persoon nadenkend of geagiteerd is - dit alles gaat voorbij de camera. Het is niet mogelijk om de hele patiënt te begrijpen.
Maar het kan nog erger. Ik heb in situaties gewerkt waar het donker is en ik een donker silhouet kan zien tegen de achtergrond van een zwarte kamer. Of wanneer de persoon niet helemaal in beeld is. In dergelijke gevallen moet het vragen om het licht aan te doen of helemaal te verschijnen voorzichtig zijn - dat als een dergelijke afstand belangrijk is voor een persoon, deze veilig voor hem is. En door het licht aan te doen en duidelijker te verschijnen, gaat het nog meer dicht en wordt het werk alleen maar moeilijker.
De psycholoog past, zoals u weet, ook niet helemaal in het kader)) Waarom is dit slecht? Dit veroorzaakt meer wantrouwen en angst dan wanneer de hele persoon zichtbaar zou zijn. Het is niet zo dat de patiënt verwacht dat de psycholoog hard gaat trommelen met zijn handen of iets anders, alleen minder informatie, minder vertrouwen.
En het gebrek aan gemeenschappelijke ruimte werkt ook tegen de psycholoog. Als iedereen op zijn kamer is. Het vergroot de afstand een beetje.
Over het algemeen hebben we te maken met veel wantrouwen, afstand en weerstand, en dat vertraagt natuurlijk. Skype, laten we eerlijk zijn, verliest in dit "live" consult.
Patiënt en Skype:
Patiënten hebben meer problemen. Ze zijn minder snel te laat voor Skype), maar het is moeilijker om erop af te stemmen. Het is moeilijker om te schakelen dat ik hier thuis ben of in de auto, maar tegelijkertijd ben ik in overleg. Het is noodzakelijk om gedachten, gevoelens te verzamelen en dit vereist voorbereiding. En als je naar een consult gaat, dan het kantoor binnenkomt, dan gebeurt zo'n instelling automatisch.
Het tweede grote probleem is veiligheid. Zodat niemand binnenkomt, afleidt, onder de deur door luistert, nou ja, of gewoon omdat het hoorbaar is.
De derde is de organisatie. Als je naar een psycholoog gaat, moet hij zo denken dat je een glas water, een zakdoek, een pen en papier voor notities kunt geven … en dus het is allemaal aan de patiënt, hoe je het jezelf gemakkelijk kunt maken. Het zal voor u een kleinigheid lijken, maar - in verwarde gevoelens vinden mensen het moeilijk om erover na te denken. En zelfs de patiënt er vooraf naar vragen is vaak zinloos - het vliegt mijn hoofd uit.
In het algemeen, om samen te vatten, valt de organisatorische last op de patiënten, ze verzamelen zichzelf, bereiden zich voor en worden betrokken bij het werk voordat het Skype-gesprek begint.
Ik oefen daarom vijf minuten voor de start waarschuwingswerk. Nou, ik ben al op mijn plaats en maak me klaar. En dit is mijn manier om me eraan te herinneren dat het tijd is om me klaar te maken voor werk.))
Kijk bij het geven van aanbevelingen naar wat u goed en gemakkelijk zal doen. Welke kleding helpt jou om af te stemmen? Wil je iets oppakken - het geval wanneer je met een mascotte of een knuffel kunt gaan zitten - en ze niet aan de camera laten zien, dus ik weet het niet eens)) Maar vaker kiezen ze ervoor om warm te blijven thee of gewoon water in de buurt. Je moet altijd pen en papier bij de hand hebben - soms zeg je gedachten die je graag zou vergeten. Of misschien moet u uw huiswerk opschrijven (ze zijn in langdurig werk).
Communicatie en katten
Er zijn twee technische problemen bij online advies. Ten eerste kan communicatie mislukken. In dit geval zorgde ik voor twee providers en twee camera's - als het kanaal van de patiënt slecht is, schakel ik over naar degene die zwakker is en minder verkeer eet. Maar dat is op zich geen garantie voor ononderbroken communicatie, zoals u weet. En dit maakt een Skype-consult veel problematischer dan een live consult - als je kwam, dan was dat het, je kwam, niemand van jullie zal tijdens het consult naar de ruimte teleporteren. Maar Skype kan worden onderbroken. Of het kan walgelijk zijn om de verbinding om de 5 minuten te verbreken. Of het kan langzamer gaan. Het is dus alleen de moeite waard om via Skype een consult af te spreken als alles van jouw kant met een verbinding in orde is.
Ik zal hier niet meer uitbreiden, omdat de puur technische richtlijnen over hoe je het beste kunt organiseren, beter op het net staan dan ik zou kunnen. En de algemene conclusie dat technische problemen interfereren is meestal een gevoel van ontevredenheid (en zelfs irritatie als de verbinding niet meteen verdween, maar je je zorgen maakte en er het beste van hoopte, maar dan weigerde het volledig)
En katten. Ik bevind me soms in een situatie waarin mijn kat, die op een onopvallende plek is geklommen, er plotseling uit klimt en meeeeeeel langs de camera loopt, en alles, zoals je weet, is het waard om dit "model" weg te gooien en eruit te halen. Het zou heel correct zijn om nooit in dergelijke situaties te komen, maar je gaat het dier toch niet achterna met een dweil? (((Patiëntkatten trekken ook verdomd veel aandacht, en je moet energie steken om de patiënt niet te verliezen na de kat van de patiënt. U zult zeggen dat ik dramatiseer, maar stel u voor dat de emotionele achtergrond van de patiënt en de kat anders is. De ritmes zijn anders. Katten daarentegen kiezen zelden het moment om zich om te draaien of te spreken.
Waarom vraag je ze niet gewoon om het er expres uit te halen? Maar de kat stoort de patiënt niet, en misschien zelfs meer - het helpt om te kalmeren en te ontspannen. Als een kat naast je slaapt, is er minder agressie. Over het algemeen neem ik, voor zover ik kan, een standpunt in van niet-inmenging. Toegegeven, als de kat onder de voeten ronddraait, is de patiënt al afgeleid en is er zeker meer kwaad dan goed - hier vraag ik je al om iets te doen.
Ik denk dat katten en Skype-counseling binnenkort een apart gespreksonderwerp worden in psychologische kring. Je denkt misschien dat ik overdrijf, maar dit is nog steeds een unieke situatie - patiënten nemen meestal geen katten mee voor consultatie op kantoor, maar ze komen graag thuis naar consultaties en ze signaleren vaak met alle kracht van de sensomotorische intelligentie - we zijn samengekomen om samen te kunnen ontspannen en te rusten, het is niet nodig om ons in te spannen. Waarom hecht ik hier zoveel belang aan?
Omdat het risico op hertraumatisering afneemt
Dit is een van de grootste problemen in psychologisch werk - hoe praat je over een probleem zonder jezelf er opnieuw veel mee te kwetsen? Bij katten beginnen mensen zich meestal gemakkelijker en natuurlijker in te houden dan wanneer de psycholoog hen zou vragen "oh, maak je geen zorgen!" Daarom maak ik me zo'n zorgen over dit hele onderwerp. En het gedrag van Maine Coons (de weinigen met wie ik de ervaring had om te overleggen, probeerden te slapen, negeerden de discussie, zeggen ze, dit zijn allemaal kleine dingen in het leven). En de reacties van de Siamezen (volgens mijn kleine steekproef zijn ze vaak actiever, gaan ze nieuwsgierig naar de camera en eisen dat de eigenaren naar zichzelf overschakelen of kalmeren). Als je je eigen ervaring hebt met "cats and skype consulting" - ik zou het graag willen lezen))
Nu voor algemene aanbevelinge
Moet je persoonlijk op Skype werken?
Ik heb hierboven beschreven wie Skype heeft - praktisch de enige mogelijke uitweg, maar ik heb het niet gehad over degenen wiens handen niet gebonden zijn. Hoe kies je als het in grote lijnen niet uitmaakt?
Zoek waar het voor u gemakkelijker en handiger is om te werken
Als het voor jou makkelijker is om bijna twee uur op reis te zijn, maar het consult voelt als een consult en niet zomaar een gesprek, dan heeft persoonlijk werk de voorkeur.
Als je tijdens Skype afgeleid bent, heb dan het gevoel dat je een specialist verkeerd begrijpt - met kans, je hebt live werk nodig om je te concentreren.
Als je angstig en ongemakkelijk bent, dan is een speciale werkruimte wenselijk, nogmaals, een vergadering op kantoor is de beste uitweg.
En als je denkt dat het handiger voor je is om zo'n optie te vinden, wanneer het beter is om elkaar niet persoonlijk te ontmoeten, en je alles vanuit huis, op je werk, in de auto bespreekt, dan is Skype beter.
Er is ook de optie "van ons in het buitenland", wanneer het psychologisch gemakkelijker is om in uw moedertaal te overleggen met een specialist die begrijpt in welk land u bent opgegroeid.
Skype wordt nog steeds beschouwd als een manier om een geschikt tijdstip te kiezen, maar mijn collega's in het Centrum werken van 8 uur 's ochtends tot 10 uur 's avonds, 7 dagen per week (en ik herinner me steeds de grap over het crematorium als ik naar het schema kijk, sorry voor de donkere humor), dus het lijkt mij dat het niet de moeite waard is om te beweren dat Skype je vermogen om een geschikt tijdstip te kiezen uitbreidt. De plaats - ja, maar de tijd - om op tijd een acceptabele optie te vinden is realistisch en zonder skype.
Ik weet dat velen proberen om onmiddellijk en permanent een psycholoog en een format te kiezen, maar dit zet je in de weg. Het is beter om onmiddellijk af te stemmen op de zoektocht, waar u kunt proberen uw situatie op Skype met de ene psycholoog te bespreken en een andere persoon persoonlijk te ontmoeten - en op basis van echte ervaring, en niet op fantasieën, beslissingen te nemen. Want je kunt je voorstellen wat en hoe het zal aflopen, maar de realiteit zal uitwijzen dat nee, het blijkt niet zo te zijn. Je denkt dat het niet uitmaakt, je eigen kamer of het kantoor van iemand anders, maar het blijkt - onbewust - wel belangrijk te zijn. En alleen de praktijk zal het leren.
Aanbevolen:
Over Psychologische Grenzen. Wij Trainen Op Katten
Dit artikel is het resultaat van reflecties na het consult, waaruit een aantal allegorieën en een verlangen om gedachten in mijn hoofd te delen zijn ontstaan. En ze zijn om welke reden - hoe ze hun psychologische grenzen definiëren. Ik stel voor om hier vandaag over te praten.
Mogelijkheden Voor Psychologische Begeleiding - Een Tip
Klanten stellen vaak vragen over hoe de sessies zullen verlopen, hoeveel consulten er nodig zijn, wat voor soort individueel werk ik met hen kan aanbieden? In dit artikel zal ik drie opties beschrijven die ik zelf gebruik, misschien verduidelijkt deze informatie de details een beetje.
Individuele Psychologische Begeleiding Bij Psychodrama
Ik hou van Litvaks uitdrukking - er zijn net zoveel methoden van psychotherapie als in de zalen van de Hermitage. Wat betekent dit voor iemand die kiest voor een psycholoog, psychotherapeut? Verwarring en verrassing? De praktijk leert dat cliënten vaker niet weten en niet vragen welke methode de psychotherapeut werkt.
Wat Is Psychotherapie En Hoe Verschilt Het Van Psychologische Begeleiding?
Het belangrijkste verschil tussen therapie en counseling is dat je tijdens het consult in de regel alleen een specifiek probleem kunt oplossen. Therapie kan je helpen je leven, je karakter, je gedragspatronen te veranderen. Wat betekent het?
Het Gebruik Van Psychodramatische Technieken In Psychologische Begeleiding Via Skype
Of we nu van internettechnologieën houden of niet, ze dringen ons leven binnen. Sociale netwerken, blogs, videokanalen, Skype zijn de nieuwe communicatiemiddelen. Op deze manier krijgen miljoenen mensen over de hele wereld toegang tot informatie, training en deskundig advies dat vanwege afstand en mogelijkheden niet toegankelijk is.
