2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Dit artikel is het resultaat van reflecties na het consult, waaruit een aantal allegorieën en een verlangen om gedachten in mijn hoofd te delen zijn ontstaan.
En ze zijn om welke reden - hoe ze hun psychologische grenzen definiëren.
Ik stel voor om hier vandaag over te praten. Niet alleen praten, maar ook oefenen … op katten. Om precies te zijn, met behulp van het voorbeeld van een specifieke kat - mijn huisdier Sonya.
Je zult heel snel begrijpen waarom ik haar als illustratief voorbeeld heb gekozen.
Ik heb altijd gedroomd van een kat in huis. Je weet wel, een om onder het vat te pletten, mee naar bed te nemen, naar haar zoete gerommel te luisteren, eronder in slaap te vallen.
In plaats van dit alles verscheen Sonya in onze familie.
Sonya is ook een kat, een Brits ras, maar dat is het tegenovergestelde van degene waar ik van droomde. Ik weet nog dat ik toen ik hem kocht niet veel hoefde te kiezen, omdat het kitten alleen werd gelaten. Ik vroeg de verkoper of de kat slim was, waarop hij antwoordde dat ze natuurlijk geen boeken las, maar dat ze slim en kalm was.
Zodra Sonya het huis binnenkwam, verdween ze een dag onder de bank. Blijkbaar dacht ze in deze periode na over de leefregels in een nieuw huis. Een dag later verscheen er een pluizige knobbel in de ogen met duidelijk gevormde gedragsregels in relatie tot zichzelf. Geleidelijk aan werden ze aangevuld, uitgebreid en zo ontstond een set van normen en regels die vandaag de dag nog steeds bestaan.
Dus de regels van Sonya's leven.
- Je kunt het niet in je armen nemen. Ondanks dat er twee kinderen in huis zijn, heeft Sonya hier haar eigen mening over. Zodra iemand haar oppakt, laat ze een waarschuwend gebrul horen, gevolgd door het gesis van een tijgerin.
- Als Sonya genegenheid nodig heeft, komt ze overeind en wrijft. Dit betekent dat je voorover moet buigen en je rug moet krabben. Op dit moment kan de kat spinnen, spinnen, buigen, de kop tegen de hand leggen, maar heel kort en gedoseerd. Zodra de genegenheid genoeg is, gaat Sonya weg.
- Sonya schreeuwt nooit om eten. Ze gaat zwijgend bij haar teen zitten en wacht tot iemand haar eten komt brengen. Als mensen haar om de een of andere reden niet begrijpen, klopt ze met haar poot op het been van iemand die haar verwachting negeert. Als er geen reactie meer is, blokkeert Sonya het pad en om door de keuken te gaan, moet je om haar heen gaan. Op dit moment slaat ze opnieuw met haar poot op haar been en slaakt een gil.
Die. het heeft een aantal preventieve maatregelen en de laatste is verplicht. Zoals ze zeggen, voor degenen in de tank. Sonya wacht niet op iemand die raadt of zich verwaardigt om haar te voeden, ze gaat meteen op voor haar recht op voedsel.
- Als Sonya het blad waar ze naar het toilet gaat niet verwijdert, dan doet ze al haar "grote" daden bij de voordeur zodat het onmogelijk zou zijn om niet in deze "grootsheid" te treden. En dan zal de arme kerel die met verontwaardiging binnenkwam, eerst verwijderen waar hij "zichzelf in heeft begeven", en dan zal hij het dienblad schoonmaken.
- Sonya houdt niet van gasten. Ze maakt er geen probleem van voor anderen, maar verdwijnt gewoon uit het gezichtsveld. Soms zijn onze gasten verrast als we zeggen dat er een kat in huis is.
- Sonya ontmoet ons altijd aan de deur. Ze gaat een eindje achteruit, strekt zich uit op de grond en begint heen en weer te zwaaien, om haar katachtige schoonheid te demonstreren. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om te zeggen dat Sonya een mooie kat is. Zodra de complimenten op zijn, gaat Sonya verder met haar zaken. Dus doseert ze haar aanwezigheid in de ruimte van anderen.
Dit zijn de meest elementaire regels. Op de kleine dingen zijn er nog steeds veel verschillende functies die onze Sonya opvallen. Aan de ene kant doet ze niets dat de rechten van anderen schendt, aan de andere kant markeert ze duidelijk haar plek in het huis.
Als een kat, kalm en zonder onnodige bewegingen, stuurt ze iedereen terug binnen de vastgestelde grenzen. Al haar agressiviteit manifesteert zich als een geforceerde maatregel waarbij we zelf de verplichtingen vergeten die we jegens haar zijn aangegaan (voeding, verzorging). Als we andere mensen over Sonya vertellen, adviseren ze gekscherend om haar eruit te schoppen en een "normale" kat te nemen, waarop we met verbijstering antwoorden dat niemand anders nodig is.
Als het gaat om psychologische grenzen in het werken met cliënten, zeg ik altijd dat het bewaken van de grenzen onze taak is, niet de taak van een partner. Het beschermen van psychologische grenzen gaat niet over woorden, maar over concrete acties gericht op het definiëren van de regels voor het omgaan met jezelf. Als klanten mij vragen om dit werk uit te leggen met een voorbeeld, vertel ik ze over Sonya en haar regels.
Afzonderlijk moet worden benadrukt dat er twee jongens in huis zijn die van tijd tot tijd pogingen doen om de kat in hun armen te nemen, ermee te spelen, maar Sonya heeft een kort gesprek: grommen en sissen stoppen snel hun verlangen om experimenten uit te voeren op dit cijfer. Niemand klaagt of protesteert, koopjes of verwijten. Er is gewoon wat het is. Geen punt. En dit "nee" wordt door Sonya zelf aangegeven. Ze hoeft er niet eens over te praten: daadkrachtig optreden - en de poging wordt direct gestopt.
De meest waardevolle lifehack van Sonya: respect en liefde voor jezelf vormen de basis van andermans respect en liefde voor ons. In een andere volgorde werkt deze regel niet, bovendien, hoe minder we de grenzen voelen van wat is toegestaan in relatie tot onszelf, hoe slechter we de grenzen van anderen zullen voelen.
Ieder van ons heeft een andere reeks waarden en overtuigingen die ons onderscheiden van anderen. Het is naïef om te geloven dat liefde ons superkrachten geeft om de gedachten en verlangens van anderen te doorgronden. Telepathische vermogens van je partner verwachten en het feit dat hij onze verwachtingen over hoe ons te behandelen zal weerspiegelen, is het tonen van onvolwassenheid en onverantwoordelijkheid.
En als de partner niet reflecteert, of niet reflecteert zoals wij willen?
Alle voorwaarden zijn geschapen voor neurotische angst, die in je eentje niet te weerstaan is. En dan moet je nog meer de verantwoordelijkheid voor je toestand op iemand anders afschuiven, verwijten en eisen. En nog meer hebben ondersteuning en erkenning nodig.
Het valt op dat ongeacht welk probleem iemand bij mij komt, vroeg of laat wordt hij geconfronteerd met de noodzaak om de grenzen te bepalen van wat toelaatbaar is in relatie tot zichzelf, om ze zowel voor zichzelf als voor anderen aan te wijzen. Stap voor stap keert een mens terug naar zichzelf, naar de bron van de innerlijke kracht, voelt de waarde hiervan.
"I" is niet de laatste letter in het alfabet, maar het centrum van controle over je leven.
Je hoeft jezelf niet meer in de ogen van anderen te zoeken.
In dit begrip neemt een persoon meer verantwoordelijkheid, schuift de schuld niet af, is functioneel zowel in interactie met anderen als een steun voor zichzelf.
In dit begrip spreekt een persoon vrijmoedig over verschillende onderwerpen, zonder persoonlijke angst te vergroten, verandert langzaam zijn eigen stijl van interactie en ontdekt de wereld van een ander. Dergelijk werk is mogelijk onder voorbehoud van de innerlijke toestemming om je eigen leven te leiden, de bereidheid om afkeuring van anderen te weerstaan, om de krachten van emotionele versmelting die zich daartegen verzetten te overwinnen.
Een persoon met begrijpelijke psychologische grenzen heeft een panoramisch beeld van de gebeurtenissen en realiseert zich dat er ook andere mensen om hem heen zijn en hun eigen systeem van perceptie van de werkelijkheid.
Dit is een grote, interessante en geweldige baan. Werk om je leven te creëren.
Aanbevolen:
De Man En Zijn Planeet. Stop Met Het Trainen Van De Tijger
Beste vrouwen, dit artikel is meer aan jou gericht dan aan het sterkere geslacht. De laatste tijd schrijven ze te vaak en veel, praten ze over teleurstelling, ongerechtvaardigde hoop, lege verwachtingen en zelfs regelrechte mannenhaat. Je weet waarschijnlijk waarom dit gebeurt
Wiens Leven Leven Wij? Kort Over Levensscenario's
We maken dagelijks honderden keuzes. We kiezen wie en wanneer we bellen, naar welke kleuterschool we het kind sturen, of we van baan veranderen of bij de oude blijven. En hoe serieuzer de beslissing, hoe meer we de verantwoordelijkheid voelen
Pyjama Voor Katten. Over De Slachtoffers Van Onze Projecties
Ray Bradbury heeft een verhaal over een meisje dat voor de nacht persoonlijk een pyjama voor haar kitten maakte en naaide. In feite gaat het verhaal niet hierover, maar over de ontmoeting van twee jonge mensen, die elk erg aardig waren voor zijn huisdier en in hem iets meer zagen dan alleen een kat.
Psychologische Begeleiding Via Skype. En Katten
Laten we beginnen met de vraag "to be or not to be?" Ik kom vaak de stelling tegen dat Skype-counseling "nep"-counseling is die charlatans beoefenen en niet kunnen helpen. Wil je weten wat ik hiervan vind? Ik denk dat het me spijt dat dit branie is.
Vrouwelijke Manipulatie Van Seks Of Een Poging Om Een man Te Trainen
Sommige vrouwen in relaties stellen een van hun hoofddoelen, zo niet om een man en zijn karakter volledig opnieuw te maken, dan hem in ieder geval tot op zekere hoogte te laten doen wat, naar de mening van de vrouw, noodzakelijk is. Dit komt uitsluitend door het beeld van de wereld en ideeën over de werkelijkheid die de vrouw zelf in haar hoofd heeft, of ze keurt zulke dingen goed als ze ze in de wereld om haar heen ziet.
