2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik ga verder met het onderwerp "Over relaties". Ik heb in detail beschreven hoe een goede relatie eruit ziet en welke gebieden daarin de moeite waard zijn om aandacht aan te besteden, zodat de relatie bevredigend is en niet destructief. Vandaag zal ik meer vertellen over de springplank voor elke deelnemer aan de relatie, die, zoals ik het zie, nodig is om de relatie gezond te houden.
Laatst werd ik getroffen door de tekst van mijn 16-jarige cliënt: “Ik realiseerde me ineens dat dit hele verhaal met elkaars helften onzin is! Relaties moeten gebaseerd zijn op twee gehelen!"
Ik was verbaasd en zelfs jaloers, omdat het me veel tijd en psychotherapie in mijn leven kostte om tot dit begrip te komen, en hij uit het nu, op 16-jarige leeftijd! Ik voegde er ook aan toe: “Ja, en als je je de relatie voorstelt als een appel, die in tweeën wordt gesplitst in geval van scheiding, dan wordt elk van de deelnemers onrealistisch gekwetst door de splitsing, zo blijkt, ZELF in tweeën. Het is duidelijk dat het pijn doet om uit elkaar te gaan in een gezonde relatie, maar dit leidt niet tot verlies van jezelf."
Ja, dit is een goede metafoor voor het Fusion-afweermechanisme in Gestalttherapie. En zodat dit niet gebeurt, moet elk van de partners voor zichzelf zorgen - of hij (s) al een relatie heeft of er net een plant.
In het algemeen benoem ik slechts 1 reden voor een goede relatie: Het persoonlijke leven van elke partner
Dit gaat niet over het hebben van een vrouw-man:) kiezen partner en een gezonde onderlinge afhankelijkheid opbouwen, en niet afhankelijk van hem worden en codependency opbouwen, is het goed om de volgende gebieden "afgesloten" te hebben:
1. Je eigen HOBBY'S, INTERESSES, HOBBY'S hebben … Biedt paar-onafhankelijke interesse in het leven.
2. Beschikbaarheid van (beter favoriet) WERK / WIJZE VAN INKOMEN - mogelijk bevrijdt van vin. afhankelijkheden.
3. VRIENDEN hebben. Als ze er niet zijn, zijn er 2 scenario's waarschijnlijk:
A. De partner zal ernaar streven om alle ervaringen rechtstreeks met zijn "soulmate" te delen. En in dit geval blijft de illusie van contact visueel behouden, maar van binnen blijft er in de regel heel weinig energie in het paar, omdat je constant te maken hebt met de huidige problemen van een of beide partners. Ja, dit is schadelijk! Welnu, onze helften verdienen het niet om alles over ons te weten en al onze problemen 100% altijd en overal weg te nemen. We zullen geen vader, moeder, psychotherapeut en vriend kunnen zijn, en misschien zelfs (rekening houdend met de belasting van de vorige rij), een seksuele partner in één persoon. Red je partner!)
B. Aan de andere kant, als je geen vrienden hebt en je laadt geen partner, dan kan je niet anders dan jezelf laden, waar jij en je interactie met je partner ook onder zullen lijden. Voor plezier heb je immers vrijheid nodig, en als je een rugzak van zware gevoelens op je schouders hebt, dan is er geen sprake van vrijheid.
4. Persoonlijk PSYCHOLOGISCH ONDERWIJS (onderwijs): het is belangrijk om te begrijpen dat dit een echt persoon is, niet mama/papa. Hij heeft zijn eigen levenshouding, ideeën over de wereld. Het hoeft niet aan al uw en maatschappelijke verwachtingen te voldoen. Het is onmogelijk om geen verwachtingen te hebben, maar het is belangrijk om te filteren dat een partner deze niet kan waarmaken.
Het klinkt allemaal nog eenvoudiger dan andere punten, maar in feite is het in de regel een psychologisch trauma dat onze houding ten opzichte van ons dicteert, en niet omgekeerd. En als je "vanaf de top van de ijsberg" nadert - probeer onmiddellijk de houding te veranderen, zonder te proberen dieper in de fundamenten te kijken waarop ze zijn gemaakt, dan "doe je het niet", zoals ze in het Oekraïens zeggen.
In het ideale geval zou iedereen natuurlijk minstens een jaar of twee persoonlijke therapie moeten hebben, het stelt je in staat om vrij nauwkeurig te begrijpen wat er in mijn psyche gebeurt en van waaruit, en niet om de partner de verwachtingen van ouderlijke liefde op te leggen.
Hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker het voor je is om goede relaties met anderen op te bouwen. !
5. Ik tel ook als mijn persoonlijke leven AANWEZIGHEID VAN EIGEN GRENZEN. Dit is een begrip van mijn behoeften, oriëntatie, hoe ik het kan krijgen, wat ik zal doen als ik het niet ontvang; een duidelijk begrip van waar ik flexibel kan zijn, en wat voor soort "flexibiliteit" me zal beginnen te vernietigen.
Hetzelfde geldt voor principes (in het leven): als ze er niet zijn, zal er grote verwarring zijn binnen de relatie, en het is waarschijnlijk dat een partner zonder principes zich sneller zal aanpassen dan te beseffen hoe geschikt en comfortabel het voor hem is. En dan begint "Ik ter wille van jou …" Aan de andere kant is het belangrijk om te begrijpen dat de principes enigszins kunnen worden aangepast, omdat ze zeker van een andere persoon zullen verschillen, op zijn minst in details - de balans tussen de aanwezigheid van een interne structuur / ondersteuning en de flexibiliteit ervan is belangrijk.
Ik wil ook zeggen op dit punt over ambities. Er zijn zulke creatieve mensen die in de liefde op inspiratie wachten. Soms werkt het, maar om de een of andere reden werkt gezonde liefde vaak niet. In het begin is alles kleurrijk mooi en is het leven vol betekenis. En dan is alles kleurrijk verschrikkelijk en verliest het leven (OPNIEUW) zijn betekenis (net zoals het het voorheen niet had, is het belangrijk om te begrijpen). Dit wordt een goede basis voor creativiteit (we kennen veel dichters, schrijvers, toneelschrijvers, kunstenaars en anderen) die grote vooruitgang hebben geboekt in creativiteit op basis van pijnlijke liefde. Maar helaas, sociaal en creatief succes helpt je niet om gezonde relaties op te bouwen. En soms, zelfs integendeel, begint de keten van "pijn-succes-herkenning" (vaker onbewust) te worden gezien als de enige methode om hoogten te bereiken, en zelfs de enige manier van leven.
Dit alles geeft uiteindelijk zo'n vreemde toestand als Bereidheid om uit elkaar te gaan!
Misschien is het onverwacht voor u om dit te lezen. Maar het is waar. Als u over het algemeen zelfvoorzienend en relatief onafhankelijk bent, kunt u: KIEZEN een ander voor een relatie in vrijheid en ook een beslissing nemen om het te verbreken als een soort van sterke ontkoppeling wordt onthuld. Deze toestand geeft een nuchterheid van geest en het vermogen om te wegen. Als jullie ALLEEN krukken voor elkaar zijn, dan zal vroeg of laat de wind waaien, en als er een valt, zal de tweede vallen.
NAWOORD
Al deze fundamenten voor een sterke, bevredigende relatie zijn het perfecte plan. Ik heb in werkelijkheid nog geen enkel stel ontmoet (inclusief mijn persoonlijke ervaring) dat "klaar zou zijn voor alles en nog wat!" vanaf het begin van de relatie. Maar dit is waar, iets waar je naar kunt streven, waarmee je kunt controleren en begrijpen dat sommige complexe processen in een relatie kunnen worden geassocieerd met iets dat in het artikel wordt beschreven. En voordat je een einde maakt aan een persoon / relatie, zou je kunnen denken dat je je leven kunt verbeteren om niet "het brein" van je partner te verdragen voor JOUW onvervulde behoeften.
Ja, al deze achtergrond kan worden bereikt in de loop van een relatie! En ja, dan kan hun kwaliteit ook verbeteren.
En als je je persoonlijke ervaring van liefde en relaties wilt bespreken, dan staan mijn psychotherapeutische deuren open. En ook altijd blij met je opmerkingen en reposts, bedankt!
Aanbevolen:
Wie Heeft Hier De Leiding. Hoe Een Sterke Vrouw Een Relatie Kan Opbouwen
Ik sta altijd versteld van de bewoording "Een sterke vrouw is degene die alles zelf kan, succesvol en beveiligd." Dit kan eigenlijk gezegd worden van elke volwassen persoon die geen kind meer is en niet de rol van slachtoffer speelt in een relatie.
Wat Is Er Belangrijker Voor Een Man In Een Relatie Dan Seks Met Een Vrouw?
In de vrouwelijke omgeving is het vrij gebruikelijk om te zeggen dat seks voor een man in een relatie de belangrijkste voorwaarde is, die hij als primair beschouwt. Sommige vrouwen baseren hun hele interactie met mannen op dit geloof. Maar gek genoeg leidt dit niet altijd tot positieve resultaten.
PARTNERSHIP RELATIE ALS BASIS VOOR JEZELF ONTWIKKELING. Deel 1
Op welke dag klanten contact met mij opnemen met een verzoek tot samenwerking. En ik begrijp dat dit onderwerp mij nauw aan het hart ligt, aangezien ik er persoonlijk al meer dan 2 jaar mee bezig ben. Ik deel mijn ervaring en belangrijke gedachten👇
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
Het Recept Voor Een Sterke Relatie
Ze zeggen dat psychologen geen kant-en-klare recepten geven. Maar ik zal proberen het systeem te doorbreken))) We ontmoeten !!! Het recept voor een sterke relatie: Laten we als basis nemen EENHEID VAN WAARDEN - wanneer partners hetzelfde idee hebben van welke rol een man speelt in een relatie en wat een vrouw;
