2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als u lijdt aan een echte klinische depressie - absoluut niet! Alle zelfgerichte pogingen om echte klinische depressie te genezen, zullen uw toestand alleen maar verergeren. Sommige mensen proberen al jaren alles te behandelen wat ze willen, maar tegen de achtergrond van depressie kunnen psychosomatiek optreden, sommige apathische toestanden, er is nooit een stemming, het is moeilijk om te werken ("en de krokodil wordt niet gepakt, en de kokosnoot groeit niet"). En pas na contact met een psychotherapeut, wanneer de symptomen in de komende 2-4 weken zijn verlicht, wordt het gemakkelijker voor hen om te leven.
Gebruik geen zelfmedicatie in geval van depressie, het is een zeer gevaarlijke ziekte! Je merkt het niet als je over de grens gaat richting psychose of suïcidaal gedrag.
Depressie is een lichamelijke ziekte. Dit is een storing van het hormonale systeem die u niet zelf kunt repareren. Je kunt positieve gedachten 300 keer herhalen, maar er zal geen resultaat zijn. En het punt hier is dat depressie niet te wijten is aan negatieve gedachten, maar aan een storing in het hormonale systeem. In feite zijn er veel criteria voor waarom depressie optreedt.
Dus op fysiek niveau voel je je slecht, en dan komen de hersenen met een slechte negatieve gedachte om je toestand te rechtvaardigen. Relatief gezien werkt dit als een omgekeerde relatie.
Door een depressie heb je slechte gedachten, en proberen jezelf in een goede staat te brengen door positief te denken, maakt de zaken alleen maar erger.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Hoe Te Beslissen Over Een Verandering In Het Leven? 8 Mogelijke Manieren Om Jezelf Een Handje Te Helpen
Hoeveel geweldige vrouwen zijn er in de buurt, die zijn: slim en mooi, en een atleet, en een lid van de Komsomol. Vrouwen die hun kinderen grootbrachten, hun eigen prachtige haard creëerden, leerden leven in een gelukkig partnerschap of in prachtig isolement en uiteindelijk een idee vonden voor hun eigen ontwikkeling en … waren doodsbang voor hun eigen ongekende moed
Hoe Kun Je Jezelf Helpen In Moeilijke Situaties?
Soms zijn er situaties waarin we ons gekwetst voelen, gekwetst, moeilijk, en we kunnen het op geen enkele manier beïnvloeden. We voelen ons hopeloos, klein en niet in staat om iets te doen om onszelf te beschermen. Wat kan er gedaan worden om het makkelijker te maken?
Het Kind Schreeuwt Hysterisch. Hoe Kun Je Jezelf En Hem Helpen?
Vaak worden we in relaties met onze kinderen geconfronteerd met hun driftbuien of huilen we gewoon heftig. In deze situaties wil ik je graag ondersteunen. En laat u misschien die manier van communiceren met uw kind in soortgelijke situaties zien, wat nuttig zal zijn voor u en uw kind.
Het Is Jammer En Eng Om Niet Perfect Te Zijn. Waar Komt Deze Angst En Schaamte Vandaan En Hoe Kun Je Jezelf Helpen?
Tijdens de nieuwjaarsvakantie had ik de wens om een post te schrijven over mijn indrukken van de film "Hare over the Abyss". Ik begon het te schrijven. Ik schreef. Ik herlees en merk dat ik niet blij ben met wat er staat. En toen ging ik naar de Kinopoisk-website en las de recensies van andere mensen over deze film.
