2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In onze cultuur gebeurde het zo dat we geen haast hebben om erachter te komen hoe het werkt, totdat er iets breekt of pijn doet. Alles zou in orde zijn, alleen is er één probleem, als we ons haasten om te repareren wat al kapot is of om de al zieken te behandelen, is het soms te laat.
Zo ook met mentale, emotionele gezondheid. Om de een of andere reden is er in de post-Sovjet-ruimte een mening dat het beschamend is om naar een psycholoog te gaan, je kunt tenslotte met vrienden praten, ze zullen zeker iets adviseren. Je kunt ook doen alsof je sterk bent, en je moet alle ontberingen doorstaan en afwachten. Of mijn favoriet "Wat kan deze psycholoog mij vertellen? Ik weet alles zelf."
Dus laten we uitzoeken voor wie een psycholoog nodig is.
Eerst moet je begrijpen wie een psycholoog is. Een psycholoog is een specialist die de structuur van iemands persoonlijkheid bestudeert (van het Griekse "de ziel bestuderen"), de principes en oorzaken van een aantal emoties en psychologisch trauma. Psychologie houdt zich ook bezig met de ontwikkeling van iemands persoonlijkheid. Omdat men gelooft dat psychologische gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte is, maar ook tevredenheid met het leven, het vermogen om je sterke punten te gebruiken en je bewust te zijn van alle middelen die je hebt.
Waar kun je in overleg met een psycholoog aan werken?
Elke emotionele kwestie die je dwars zit. Dit kan een welomschreven verzoek zijn, zoals 'Ik wil meer zelfvertrouwen krijgen'. Of een algemene aandoening die je zorgen baart, maar je weet niet waarom - "Ik heb zoveel dingen te doen, maar ik voel niet de kracht om uit bed te komen."
Hoe ziet een consult bij een psycholoog eruit?
Een individueel consult met een psycholoog vindt plaats in een rustige sfeer, zonder de aanwezigheid van vreemden die niet bij het consult betrokken zijn. Het kan zowel persoonlijk als via internet worden uitgevoerd.
Ik voer mijn consulten voornamelijk online, met inachtneming van een aantal regels. Ten eerste wordt het consult alleen uitgevoerd als de camera en microfoon aan staan. Met een microfoon is alles duidelijk, maar waarom heb je een camera nodig, vraag je. In een individueel consult is niet alleen belangrijk wat je de psycholoog vertelt, maar ook de emoties die je tegelijkertijd laat zien (je gezichtsuitdrukkingen, gebaren), je hebt als het ware een algemeen beeld nodig voor de integriteit van de overleg. Ten tweede, een "veilige kamer", een plek waar u zich op uw gemak zult voelen, u zult niet bang zijn dat iemand anders uw probleem hoort en, belangrijker nog, u wordt niet afgeleid.
Het consult duurt meestal ongeveer 50 minuten. Afhankelijk van de moeilijkheidsgraad vraag ik "huiswerk", dit kunnen oefeningen of literatuur zijn. Ik verstuur de opdracht altijd per post na een voorlopige analyse van de verrichte werkzaamheden tijdens het consult.
Is één consult voldoende?
Waarschijnlijk een van de meest gestelde vragen. En het antwoord is 90% van de tijd nee. Helaas is psychologie geen magie en kan het probleem niet worden opgelost met één ontmoeting met een specialist. Dit is een nogal tijdrovend proces waaraan u zich moet wijden.
Bij het eerste gesprek is het belangrijk om de persoon te leren kennen, te bedenken met welke moeilijkheid hij komt en of aan dit verzoek kan worden voldaan. En pas daarna beginnen te werken.
Als je je afvroeg of je een psycholoog nodig hebt, dan stuurt je onderbewustzijn hoogstwaarschijnlijk een signaal dat je hulp nodig hebt. Je moet niet wachten tot er iets "breekt", ik raad je aan om je aan te melden voor de eerste VRIJ overleg met mij en ik zal u helpen erachter te komen wat de reden is. Om een afspraak te maken, hoeft u alleen maar naar mijn e-mail te schrijven, waarvan het adres in het tabblad Contacten op mijn persoonlijke pagina staat.
Aanbevolen:
Waarom Heeft Een Succesvolle Vrouw Een Man Nodig?
Waarom heeft een succesvolle vrouw een man nodig? Er is maar één antwoord - voor liefde. Ja, het klinkt zo eenvoudig, maar niet zo eenvoudig in het leven. Voor een liefde die niet beperkt, niet dwingt, niet onderdrukt of onderwerpt. Voor liefde die respecteert, bewaart de innerlijke en fysieke ruimte van de ander, die zich ontwikkelt en ondersteunt.
WIE HEEFT EEN OPLEIDING NODIG?
Training (Engelse training van train - to teaching, teach) is een methode van actief leren gericht op het ontwikkelen van kennis, vaardigheden, vaardigheden en sociale attitudes (Wikipedia) . Tegelijkertijd denken maar weinig mensen dat de zogenaamde persoonlijke groeitrainingen resultaten opleveren die klein zijn en niet voor iedereen.
Heeft U Psychologische Hulp Nodig? 8 Belangrijke Feiten Over Het Kiezen Van Een Psycholoog
Wanneer je voor het eerst een psycholoog kiest, kan het erg moeilijk zijn om een specialist te vinden die bij je past. En er zijn ook "specialisten" die als amateurs diensten verlenen voor een hoge prijs. En dan kun je niet alleen je geld verspillen, maar ook ernstig lijden.
Waarom Heeft Een Persoon Een "waarzegster" Nodig? Reflecties Van Een Psycholoog
Volgens statistieken maakt iedereen wel eens een crisis mee. Ook gaat het leven van mensen gepaard met stress en traumatische gebeurtenissen. Van het verbreken van een relatie tot het overlijden van een dierbare. En de reacties op dergelijke incidenten zijn verschillend.
WIE HEEFT PSYCHOTHERAPIE NODIG? AAN IEDEREEN DIE OUDERS HEEFT
Ouder-kindrelaties en hoe je het leven van je kinderen kunt verpesten Wie heeft psychotherapie nodig? Voor iedereen die ouders had! En in deze grap zit maar een greintje grap, omdat er geen algemene regels zijn voor het opvoeden van elk uniek kind.
