Hoe Vertel Je Kinderen Over De Dood?

Video: Hoe Vertel Je Kinderen Over De Dood?

Video: Hoe Vertel Je Kinderen Over De Dood?
Video: Hoe vertel je aan kinderen dat iemand is doodgegaan? 2024, Mei
Hoe Vertel Je Kinderen Over De Dood?
Hoe Vertel Je Kinderen Over De Dood?
Anonim

Wanneer we worden geconfronteerd met het onderwerp dood, zijn we zelf bang: we maken ons zorgen, we raken verdoofd, we zijn agressief ten opzichte van het lot/de omstandigheden, of we negeren het feit van iemands dood en laten zowel onszelf als anderen zien dat “alles is goed.

Toch wil ik het vandaag niet hebben over hoe je verdriet kunt ervaren (wat ook heel belangrijk voor je is om te begrijpen welke stadia je te wachten staan), maar over wat je moet doen als je kinderen hebt: hoe vertel je ze over de dood? is het de moeite waard om iets uit te vinden? wat maakt hen meer bang? en wat zijn de punten waar je op kunt letten.

Dus, wat is belangrijk in elke situatie:

(1) Men moet over de dood praten, men mag niet liegen. Het kind zal via uw staat lezen dat er iets mis is. Als hij de relatie tussen je woorden en daden niet begrijpt, zal hij hierdoor angst en complexe emotionele ervaringen in hem ontwikkelen.

(2) u moet met uw kind praten op basis van zijn leeftijd. De tiener kan direct worden verteld over wat er is gebeurd. Een kind van 3-5 jaar kan in mythologische taal worden verteld over de dood van een familielid (naar de hemel gevlogen, naar een andere wereld, enz.) Nooit , dus hij kan vragen wanneer hij zal terugkeren - je hoeft alleen maar herhaal rustig dat hij niet zal terugkeren)

(3) als je over een feit praat, moet je rekening houden met de "taal van het gezin" - de manier waarop het gebruikelijk is om over de dood te praten in je familiesysteem: enkele stabiele woorden en zinnen

(4) het is de moeite waard om waar mogelijk naar het kerkhof te gaan (dit is een ritueel, de voltooiing van bepaalde psychische processen). U kunt zelfs jonge kinderen meenemen, maar onder een aantal voorwaarden:

  • het kind moet bij een emotioneel stabiele volwassene zijn (niet erg emotioneel betrokken, misschien iemand van verre familieleden / vrienden / kennissen). Dit volwassen kind moet hem vertrouwen en kennen.
  • het kind moet alles uitleggen over het proces (wat gebeurt er nu, wat is het doel, wat zal het volgende zijn, welke fasen van het proces)

    het kind hoeft tot niets gedwongen te worden (de overledene kussen, op de grond gooien, etc.)

het kind hoeft niet dicht bij het proces te worden gebracht, ook al observeert hij alles van de zijkant met een volwassene

zodra het kind moe wordt of zegt dat hij wil vertrekken - een dringende noodzaak om het proces te verlaten - is dit erg belangrijk

(5) na de begrafenis om niet alleen verdriet te hebben (het proces kan tot een jaar duren), maar ook om het goede over het verleden te herinneren, een nieuwe manier van leven te vormen, niet bang te zijn om naar de gevoelens van het kind te vragen (mis hij hoe hij dat nu denkt met de ziel van de overledene) zodat hij zijn gevoelens niet alleen beleeft zonder hulp

(6) het is mogelijk om naar een psycholoog te gaan zodat het rouwproces bij het kind soepeler verloopt. Een kinderpsycholoog zal hoogstwaarschijnlijk technieken van kunsttherapie, zandtherapie voorstellen, zijn gedachten en gevoelens bespreken, de toestand normaliseren en de overtuiging dat "ik de schuld heb", "dit komt door mij" (kinderen hebben de neiging om logische ketens dat het door hen komt, dit is een kenmerk van het denken en de positie van kinderen in het gezinssysteem).

En vooral, zorg goed voor jezelf. Vóór het scheidingsproces voelt het kind heel erg de staat van volwassenen en wordt erdoor geleid. Zoek indien nodig hulp bij een psycholoog of psychotherapeut - dit zal bijdragen aan zowel uw emotionele toestand als de emotionele gezondheid van uw kind.

Aanbevolen: