Good Girl-syndroom In Relaties

Video: Good Girl-syndroom In Relaties

Video: Good Girl-syndroom In Relaties
Video: The Nice Girl Syndrome. The Good Girl Syndrome. How to Stop Being “Nice” 2024, Mei
Good Girl-syndroom In Relaties
Good Girl-syndroom In Relaties
Anonim

In tegenstelling tot de klassieke "Good Girls", was ze niet overal goed)))

Dit heeft haar gered. Ze had nog steeds een sjabloon om grenzen te bewaken en voor haar eigen bestwil te leven.

Een paar maanden geleden benaderde een jong en succesvol meisje mij die geen afstand kon doen van haar vriend. Ze leefde al bijna in een depressie van een langdurige, destructieve relatie, die ze ongeveer een jaar niet kon stoppen.

Nee, nee, niemand heeft haar verslagen, de man is uiterlijk positief en van alle kanten behoorlijk succesvol. Hij manipuleerde en onderdrukte het meisje gewoon en vertrapte het zelfrespect met een elegante hak.

Het was met deze man dat de cliënt, laten we haar Olga noemen, het Good Girl Syndrome kreeg. Wanneer je alles moet behagen, zelfs met geweld.

Absoluut vage grenzen. Je kunt niet in je eentje aandringen, hij zal er tegen zijn.

En het is niet dat ze er niet tegen zou moeten zijn…

Hij verlegde heel vakkundig zijn grenzen met de slogan "Nou, vind je het niet erg?"

Ze vond het niet erg, maar ze was ook geen voorstander. En al die tijd leefde ze in een onevenwichtig compromis. Alles zoals hij wil, en ze lijkt niet tegen te zijn.

Tegen het derde jaar van de relatie was ze al zo erg geworden dat ze de steun voor zichzelf volledig verloor.

Ik leefde naar zijn waarden en leed eronder.

Ze ging rusten waar hij wilde, wanneer hij wilde, en verdedigde haar belangen niet.

Pogingen om "goed" voor hem te zijn, resulteerden in zelfvervolging.

Tegelijkertijd had Olga haar eigen bedrijf, een volledig succesvolle carrière en alles is perfect in orde met haar uiterlijk.

Haar waarden omvatten vrijheid, zelfontplooiing, carrière en zelfrealisatie. Maar hij was er tegen.

Blijf thuis en communiceer alleen met vrouwen. Je kunt niet eens met mannen praten op het werk.

Ze verborg haar tweede leven voor hem, waar ze zichzelf kon zijn. Waar ze zelf meisjes leerde hun belangen te verdedigen en een carrière op te bouwen. Dit alles nam zo'n groot deel van haar interne middelen in beslag dat ze echt begon op te branden en in de afgrond van depressie te storten.

De vraag is, nou, waarom verdraag je zo'n houding tegenover jezelf, zonder lange tijd romantische gevoelens voor de boer te ervaren?

Alleen angst. Angst om slecht te zijn. Angst om hem eerst te verlaten. Gooi het voor het nieuwe jaar. Of voor het jubileum … Er is altijd een reden geweest om niet te stoppen.

Het zal hem pijn doen…

Ze kon niet slecht genoeg zijn om hem dat aan te doen. Maar ze kon wreed en pijnlijk voor zichzelf zijn.

Je kunt niet slecht zijn…

Zelfvertrouwen is een complex gevoel. Overal en altijd zelfverzekerd, was ze absoluut depressief en onzeker thuis bij hem. Ze kon haar grenzen niet aangeven en verdedigen in een relatie. Maar ze kon ze ook niet tegenhouden.

We hebben gemodelleerd hoe haar leven zich zou ontwikkelen als ze goed zou zijn voor iedereen behalve zichzelf - en zo'n vooruitzicht maakte me echt bang.

Het model van de ideale ontwikkeling van leven en relaties daarentegen was inspirerend.

Het enige wat nog restte was de uiteindelijke beslissing nemen en handelen.

En na een serieuze studie op de sessie werd deze blokkade, die mij ervan weerhield om voor mezelf, mijn leven te kiezen, doorbroken.

Olga bracht haar vertrouwen in het bedrijfsleven over naar deze moeilijke situatie en …

Binnen een paar uur deed ze wat ze een jaar lang niet kon beslissen. Jaar!

Hij verzette zich, manipuleerde. Hij drukte zelfs op medelijden. Ik gebruikte alle technieken die vroeger werkten.

Maar de knop brak. Ze hield stand.

Ze was niet bang om slecht voor hem te zijn.

Hij vertrok met zijn koffer en maakte plaats voor haar.

Binnen een dag was Olga al een vrije vrouw!

Je kunt jezelf zijn. Neem zelfs een hond. Of ga naar een kroeg. Je kunt met vrienden chatten zonder je te verstoppen. Je kunt gaan waar en wanneer je wilt.

Het is niet nodig om te doen alsof en akkoord te gaan. Behaag de persoon van wie je al lang niet meer houdt niet. Ten slotte namen Olga zelf en haar waarden de eerste plaats in haar leven in.

De energie die vrijkwam uit pijnlijke relaties, richtte ze behendig op het bedrijfsleven en op zichzelf. Nu heeft Olga compromisloos vertrouwen in zichzelf en laat ze zich niet manipuleren uit angst om slecht te zijn.

Enkele maanden gingen voorbij.

Ze leerde gezonde grenzen te stellen met mannen. Gezonde grenzen met jezelf.

En nu heeft Olga een nieuwe, gezonde relatie. Met een persoon met wie je geen rollen hoeft te spelen en je voor te doen als iemand.

Nou, rollenspellen tellen natuurlijk niet)))

Nadat ze enkele instellingen in zichzelf had veranderd, bouwde ze een relatie van een heel ander niveau op met een echte nobele man, "de god van seks", zoals ze zelf over hem zegt))).

En voor haar geliefde is ze een Godin)

Een godin die weet hoe ze nee moet zeggen en onderhandelen.

Wanneer je geen maskers hoeft te dragen en glimlacht waar je wilt huilen, wanneer er een plek voor jou is in je wereld, wanneer je duidelijk je grenzen kunt definiëren - dan gaan je hele leven en relaties naar een nieuw niveau)

Aanbevolen: