2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Kun je alleen zijn? Hoe voel je je op dit moment? Het gaat juist om het kunnen verdragen van eenzaamheid, en niet om de dwang door omstandigheden
Iemand moet vanwege het beroep de hele dag in eenzaamheid zijn, maar tegelijkertijd enorm veel ongemak ervaren. Een ander kan zich zelfs onder mensen in de steek gelaten voelen, omdat het niet altijd een kwestie is van de fysieke aanwezigheid van anderen.
De ervaring van eenzaamheid is ons allemaal wel eens bekend. Bovendien is het vermogen om in deze staat te zijn direct gerelateerd aan de emotionele volwassenheid van het individu.
In tegenstelling tot het zogenaamde "normale", periodieke, eenzaamheidsgevoel, is pathologische eenzaamheid totaal en hopeloos, het wordt gevoeld als een innerlijke leegte, absolute isolatie. In dit geval wordt eenzaamheid voor een persoon verwant aan niet-zijn, hij voelt de realiteit van zijn bestaan niet, alsof alles om hem heen een illusie is.
Soms hoor je van mensen met een sterk uitgesproken schizoïde radicaal in een vertrouwelijk gesprek dat ze alleen met zichzelf angst of zelfs paniek ervaren, en obsessieve gedachten of handelingen zijn de enige manier om met de gruwel van het verlies van het contact met de werkelijkheid om te gaan.
En hier komen we bij de hoofdvraag van deze notitie: dus per slot van rekening wat helpt mensen om eenzaamheid rustig te doorstaan en hoe ontstaat dit vermogen?
Zoals de beroemde Britse psychoanalyticus D. Winnicott het laconiek verwoordde: "… het vermogen tot eenzaamheid is gebaseerd op een paradox: het is de ervaring om alleen te zijn met de aanwezigheid van iemand anders" (Winnicott, DW (1958) alleen zijn).
Met andere woorden, we hebben allemaal van jongs af aan een gevoelige en zorgzame volwassene nodig om te leren alleen met onszelf te zijn.
Er wordt een emotionele band tot stand gebracht tussen het kind en de volwassene, meestal de moeder, die vooral uitgesproken is op die momenten waarop het kind troost zoekt in de ervaring van angst en angst, in gevallen van nieuwheid van de situatie, gevaar, stress. Genegenheid geeft het kind een gevoel van geborgenheid, veiligheid, comfort.
Onderzoekers van het fenomeen gehechtheid onderscheiden vier soorten gehechtheid:
- Veilige bijlage
- Onveilige vermijdende gehechtheid
- Onbetrouwbare angstig-ambivalente gehechtheid
- ongeorganiseerde gehechtheid
Het vermogen van het kind om rustig eenzaamheid te doorstaan, wordt uitsluitend bepaald door omstandigheden veilige gehechtheid aan een belangrijke volwassene. In dit geval zijn moeder en kind op elkaar afgestemd als muziekinstrumenten in een duet.
Om de gehechtheid van het kind aan de moeder te beoordelen, werd in de jaren zeventig een experiment uitgevoerd, de 'onbekende situatie'. Een onbekende omgeving is stressvol voor een klein kind en in een stressvolle situatie wordt het gehechtheidssysteem geactiveerd. Het doel van het experiment is om erachter te komen hoe een eenjarig kind zijn moeder zal ontmoeten na een scheiding van enkele minuten. Het kind en de moeder moesten spelen in de kamer waar het speelgoed staat, in het bijzijn van een onbekende derde persoon. Volgens de voorwaarden van het experiment verlaat de moeder op een gegeven moment de kamer en probeert de waarnemer met het kind te spelen, op een ander moment werd het kind alleen gelaten om te spelen. Na een paar minuten kwam de moeder terug.
Zoals het experiment aantoonde, reageren baby's met een betrouwbare gehechtheid aan het afscheid van hun moeder door te huilen, te bellen en naar haar te zoeken, waarbij ze duidelijk ongemak ervaren. Maar als mama terugkomt, begroeten ze haar blij, steken hun handen naar haar uit, vragen om troost en na een korte tijd hervatten ze hun spel, onderbroken door het vertrek van de moeder.
Feit is dat het kind eerst met zichzelf leert spelen in het bijzijn van de moeder. Dankzij het gevoel van veiligheid en comfort (met veilige hechting) kan de baby zelfs even zijn moeder vergeten. Een tijdje kan hij een fantasie over haar vasthouden, maar als moeder te lang weg is, wordt deze fantasie obsessief en brengt ze geen troost. Natuurlijk is het noodzakelijk om de tijd dat een kind alleen is geleidelijk te verlengen, zodat zijn psyche zich kan aanpassen.
Naarmate het ouder wordt (ongeveer 3 jaar), kan het kind het beeld en het gevoel van de aanwezigheid van de moeder steeds langer in zijn bewustzijn vasthouden. Daarbij wordt hij geholpen door de zogenaamde "overgangsobjecten": een favoriet speeltje, moeders zakdoek met zijn geur, of andere dingen die aan haar herinneren.
Het vermogen van een persoon tot zelfgenoegzaamheid wordt dus gevormd door de transformatie van de externe ondersteunende omgeving (ouders in de eerste plaats) in een intern gevoel. Het is als een overtuiging in de welwillendheid van de omgeving, niet zozeer op het niveau van gedachten maar op het niveau van gevoelens.
"Een individu kan eenzaamheid in de externe realiteit alleen verdragen als hij nooit alleen is in de interne realiteit" (G. Guntrip, Britse psycholoog).
Aanbevolen:
Je Eigen Leven Of Een Estafetteloop Uit Je Kindertijd? Het Recht Op Je Leven Of Hoe Te Ontsnappen Uit De Gevangenschap Van Andermans Scripts
Nemen wij zelf, als volwassenen en succesvolle mensen, zelf beslissingen? Waarom betrappen we onszelf soms op de gedachte: "Ik spreek nu als mijn moeder"? Of op een gegeven moment begrijpen we dat de zoon het lot van zijn grootvader herhaalt, en dus is het om de een of andere reden in het gezin gevestigd … Levensscenario's en voorschriften van ouders - welke impact hebben ze op ons lot?
Hoe Kunnen We Stoppen Met Het Slachtoffer Zijn, Wat Is De Schuld Van Onze Ouders En Hoe Kunnen We Kinderen Gelukkig Maken?
Bron: Labkovsky is er zeker van dat de psychologische reactie die van kinds af aan is gevormd als gevolg van de agressie van de ouders volledig kan worden vernietigd en een gezonde kan worden opgebouwd. Een bekende praktiserende psycholoog uit Moskou, Mikhail Labkovsky, kan heel duidelijk uitleggen hoe gezonde mensen verschillen van neurotici, en waarom je met plezier moet leven.
Het Onzichtbare Kind: Wat Kan Gevaarlijk Zijn Voor Eenzaamheid In De Kindertijd?
Een eenzaam kind is een makkelijk lokaas voor pedofielen, sekteleden en drugsdealers. Immers, als je geen goed bedrijf kunt krijgen, kun je in een slecht bedrijf terechtkomen. Ik heb geen vrienden .. "Mam, ik wil niet naar school. Niemand is daar bevriend met me.
Hoe Lang Duurt De Gestalttherapie En Wat Heeft Het Geheugen Ermee Te Maken?
Gestalttherapie verwijst naar de vormen van psychotherapie op middellange termijn en duurt gemiddeld 10 tot 50 sessies, in sommige gevallen tot 60-120 uur. Waarom kan het niet sneller? Stabiele en kwalitatieve veranderingen vereisen stabiele en sterke neurale (synaptische) verbindingen.
Dood In De Palm Van Je Hand. En Wat Heeft De Bron Ermee Te Maken?
"Zuleikha opent haar ogen." Het krachtigste boek, waarmee ik fictie voor mezelf herontdekte, want 7 jaar als ik alleen professioneel lees. Ik werd getroffen door één episode, nogal onbeduidend in de context van het hele plot, maar zo levendig en metaforisch dat het lange tijd in mijn ziel doordrong.
