2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ben je ooit met een zuiver hart begonnen met schoonmaken om er later achter te komen dat het schoonmaken van de ruimte irritatie van binnen oproept? Ergernis over het feit dat de sokken van uw man niet in de wasmand zitten, of hopeloosheid over het feit dat de muren in uw slaapkamer te dicht bij elkaar staan?
Op een zaterdagochtend ontdekte ik dat de afstand tussen de muren stabiel bleef - wat ik er ook van dacht. Ik monteerde de stofzuiger en bereidde me voor om netheid in het appartement uit te nodigen. Toen ik begon met schoonmaken, sprak ik met mezelf af dat ik Terminator zou spelen: ik zou een doel stellen - om stof uit woonkamer nr. 52 te verwijderen; Ik zal de juiste acties uitvoeren - ik zal in elke hoek stofzuigen en de borstel verwijderen als de hoeken te smal zijn; Nou, dan - hoewel de Terminator het niet deed - zal ik de hulpeenheid wassen - gelukkig heb ik het met een aquafilter. Het belangrijkste doel dat ik mezelf met alle ernst tekende, is echter niet na te denken over sokken, instructies en de locatie van de muren.
En wat denk jij? Een kwartier later straalde het appartement. Ik ging in het midden van de tempel van de zuiverheid zitten in de meest geweldige stemming - zoals ik altijd had gedroomd, in de veronderstelling dat het opruimen van de ruimte me meer creatieve en mentale vrijheid zou brengen.
De effectiviteit van de actie hangt grotendeels af van de juiste instelling van het doel en de bewuste uitvoering ervan, - dacht ik, mijn benen over elkaar slaand. Maar het is waar: het vermogen om een mentale projectie van het gewenste resultaat te creëren, onderscheidt mensen van onze dierlijke metgezellen. Inefficiëntie treedt op wanneer sabotage in de weg staat: en in de meeste gevallen, geloof me, saboteurs zijn onze negatieve gedachten.
Nadat je jezelf hebt geobserveerd, zul je merken hoe tijdens de uitvoering van de meest elementaire, mechanische taken, oncontroleerbare negatieve gedachten de zuiverheid van je innerlijke ruimte binnendringen en je beginnen te trekken aan de hendels en bouten - ze smeken zo om aandacht. En let op: het zijn geen sokken, echtgenoten of rommelige kasten die ons irriteren - we ergeren ons aan de gedachten over sokken die uit het niets zijn gestroomd.
Effectief handelen is een waardevolle eigenschap van een bewust persoon. Ik herhaal: om effectief te kunnen handelen, is het noodzakelijk:
- Een doel stellen
- Neem passende maatregelen.
Maar hoe kun je jezelf isoleren van deze opdringerige, ongenode gasten, gedachten genoemd, vraag je je af?
Een kleine analogie. Stel je voor dat er een oorlog is begonnen en iedereen moet gaan vechten. Stel je een persoon voor die een machinegeweer in zijn handen heeft, en hier is hij onderweg om uit te zoeken wat en hoe te drukken, en waar deze vreemde pooier verantwoordelijk voor is. Stel je nu een schutter voor met ervaring in gevechtstraining. Wie heeft meer kans om de uitdaging aan te gaan?
Tegenwoordig is het een absolute noodzaak om doelgericht met gedachten te werken. We hebben al ontdekt hoe gedachten de realiteit van elke individuele persoon vormgeven. In ieder van ons bestaan honderden overtuigingen naast elkaar, die vaste reacties naar de oppervlakte duwen.
Door training van de geest (bijvoorbeeld door meditatie) in vrije, stille tijd, krijgt een persoon versneld toegang tot pure mentale ruimte, daarom, op de momenten dat die ruimte nodig is, ruimt de voorbereide geest onmiddellijk de hopen gedachten op en concentreert zich op de taak.
Een andere veel voorkomende barrière voor effectieve actie is nadenken over de actie, niet doen. Ja, plannen en nadenken over de details is belangrijk en effectief. In werkelijkheid maken de meeste mensen hun denkplan echter te vol.
Als je het gevoel hebt dat nadenken over actie de grenzen van het toelaatbare overschrijdt, betekent dit dat er innerlijke weerstand is tegen actie. Weerstand is onbewust, maar in de meeste gevallen, als je een doel stelt, is het gemakkelijk om het naar de oppervlakte te duwen.
Veelvoorkomende redenen voor weerstand tegen actie zijn angst om erger te zijn dan iemand anders, angst om afkeuring te krijgen, angst om het contact met een geliefde te verliezen.
En meer specifiek? Stel dat iemand naar het buitenland wil gaan studeren. Hoewel cijfers en praktische vaardigheden een grote kans op toelating voorspellen, stelt een persoon het indienen van documenten uit, zijn actie argumenterend in de hoop dat de juiste beslissing hem zal inhalen. Door dieper in het onderbewustzijn te graven, kan de held van de situatie ontdekken dat zijn enige naaste persoon en vriend - zijn moeder - de beweging van zijn zoon niet zal kunnen accepteren. De band met mama blijkt veel belangrijker dan onderwijs in het buitenland. Vandaar het uitstel van effectieve actie.
Ten slotte heb ik gemerkt dat uitstel, of uitstel, waardoor de goeroe voor persoonlijke efficiëntie zijn voorhoofd doet rimpelen, geen schadelijk mechanisme is waarmee iemand zijn optimistische vooruitzichten vernietigt. Wat we uitstel noemen, duidt op de aanwezigheid van interne weerstand tegen actie, waarvan het doel een specifiek persoonlijk motief is. Dit motief is, net als alle motieven die ons ertoe aanzetten om zaken te doen, geen vijand van ons, maar een verdediger - op het niveau van bewustzijnsontwikkeling waarop we ons bevinden. Bewustzijn ontwikkelt zich - het begrip van veiligheid en het plezier dat een persoon uit het leven haalt, ontwikkelt zich ook.
Laten we ervoor kiezen om uit te breiden!
