De Andere Kant Van Het Innerlijke Kind

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik heb een goede vriend. Sinds een jaar plant ze een zwangerschap. Zwangerschap leek in haar verbeelding een ongewone, wonderbaarlijke toestand… Als je in een lichte jurk fladdert, ben je trots op je buik, komen de mensen om je heen tot uitzonderlijke genegenheid, en is de aanstaande moeder zelf constant in rust en op vrede. Ja, het gebeurt. Psychologen noemen dit soort zwangerschapservaringen "euforisch" en, ik moet zeggen, zijn bang voor een dergelijke aandoening, omdat het zijn deze aanstaande moeders die vaak het risico lopen op een postpartumdepressie. Maar mijn vriend was niet in gevaar. Zodra de zwangerschap begon, ontwikkelde ze ernstige toxicose. En toen ik haar twee maanden na het begin van de zwangerschap ontmoette, vertelde ze me: “Ja… ik dacht jurken, vluchten, creativiteit… zo ziet zwangerschap eruit. In plaats daarvan heb ik 's ochtends minstens een uur op het toilet gezeten. En ik voel me een halve dag ziek… En hoe anders ziet het er allemaal uit zoals ik me had voorgesteld. En dan is er toxicose en aambeien. En er is nog een bevalling in het verschiet…".

Dit is slechts een van de levensvoorbeelden. In mijn studiegroepen beeldende therapie worden de deelnemers ook wel eens verrast. Ze denken dat we met penselen naar de kinderen komen, hoe we met ze gaan tekenen… En er zullen bloemen, vlinders en andere schattige tekeningen zijn. In plaats daarvan verschijnen in de tekeningen van kinderen plotseling "kak" en "pipiski", monsters en monsters. Of iets nog angstaanjagender. En plotseling gaan lessen in kunsttherapie niet alleen over de vreugde van creativiteit. Maar ook over het loslaten van zware emoties, lang onderdrukte toestanden bijvoorbeeld.

Het gaat dus om het Innerlijk Kind. Degenen die geïnteresseerd zijn in psychologie weten dat het een lang gevestigde term is in een aantal benaderingen. En tegelijkertijd … Tegelijkertijd wordt het Innerlijke Kind door mensen meestal gezien als een heel aardig wezen. Ook als we het hebben over de subpersoonlijkheid die de naam "Wounded Child" draagt. Dat dit een heel lief meisje of schattig jongetje is dat huilt, ja, maar tegelijkertijd geen afwijzing veroorzaakt met al hun uiterlijk, gedrag en andere dingen.

Laten we nu onthouden op welk moment een persoon in de kindertijd wordt geconfronteerd met afwijzing en datzelfde Innerlijk gewonde kind verschijnt. Dit is een kind dat hysterisch is op de vloer van een winkel. Die door de plassen springt, en al zijn kleren, maar ook zijn gezicht, handen en voeten in de plakkerige smerige modder. Dit is degene die bang werd en geen woord kan zeggen. Dit is degene of degene die 's nachts is geschreven en die ouders verschillende ongemakken heeft bezorgd. Ik was ziek. walgen. Wie zou er kunnen kwijlen en snotteren. Die snikte tot de hik toe. En dit deel leeft nog steeds in ons. En is het niet om deze reden dat de auteurs van enkele vreemde boeken - en ik heb er zo een ontmoet - aanbevelen om zo'n onaantrekkelijke en op het eerste gezicht niet opwekkende liefde niet te accepteren en te 'liefhebben', maar deze bijvoorbeeld te begraven?

Dit Innerlijke Kind wordt geactiveerd wanneer je jezelf aan het werk zet en jezelf geen extra rust gunt. Wanneer u tegen uw kinderen, echtgenoten of collega's of werknemers schreeuwt. Wanneer je weer verwikkeld raakt in een vreemde liefdesaffaire en het niet begrijpt, hoe ben je dan weer in zo'n avontuur beland, omdat je zo vaak gezworen hebt dit niet te herhalen? Wanneer je ondraaglijk wordt afgewezen. Wanneer je verdrinkt in een constant schuldgevoel - voor je gedrag, voor het gedrag van je kind, voor het feit dat je je ouders niet de schulden kunt betalen die van je worden gevraagd - soms de ouders zelf, soms de omgeving. Wanneer bijna elke externe autoriteit voor jou belangrijker lijkt dan die van jezelf, die diepste stem. Omdat ze soms een innerlijke stem geeft - een vreselijk, lelijk, lelijk deel van ons kind … Dit is precies het geval waarover een bekend gezegde bestaat: "Een kind heeft uw liefde het meest nodig, wanneer hij het minst verdient het." Dit geldt ook voor ons Innerlijk Kind. Dit deel heeft ook het meeste liefde nodig als je het gevoel hebt dat je het op dit moment het minst verdient. En hoe vaak heb ik in mijn praktijk gezien - in plaats van te stoppen, zorgvuldig naar mezelf te kijken, zo niet met liefde, dan in ieder geval vriendelijk - een persoon neemt het op en begint zichzelf emotioneel in elkaar te slaan. Je kunt je honderd keer visualiseren door van het Innerlijke Kind te houden en het te accepteren, en je hem daar voor te stellen als schattig, geweldig. En dan jezelf duizend keer slaan voor elke verkeerde stap … En dit zal zeker geen daad van liefde zijn.

Wat te doen?

Probeer je al die momenten te herinneren, als je je natuurlijk je kindertijd herinnert - waarin je werd afgewezen. Kun je je de kleding herinneren, de meubels, hoe je eruit zag?

Denk aan al die momenten waarop je een zogenaamd "vizier valt" of "een sluier verduistert je ogen" en "je draagt", wanneer je echte kinderen of partners iets doen waardoor je ofwel je geduld verliest, of je verbergt zodat u praktisch onhoorbaar en onzichtbaar bent.

Denk aan die momenten uit je toch al volwassen leven, waardoor je nog steeds onconstructieve en onbegrijpelijke schaamte, schuldgevoelens, een verlangen om alles terug te spoelen ervaart en iets anders doet, handelt, zegt.

En als je je dit allemaal herinnert, probeer dan met iemands liefdevolle ogen naar dit kind te kijken. Ik weet dat het niet altijd mogelijk is om met eigen ogen naar het deel van mijn kinderen te kijken. Want als je zoveel jaren met haat en afwijzing kijkt, kun je de eerste keer misschien niet met liefde kijken. En zelfs vanaf de tweede of vanaf de tiende. Maar als we ons herinneren dat we eerst naar onszelf kijken door de ogen van onze ouders, en dan die blik toewijzen - liefdevol of niet - dan kunnen we op dezelfde manier naar ons Innerlijk Kind kijken, om te beginnen, niet met onze eigen ogen. Stel je voor wie het zou kunnen zijn en kijk naar jou, je kinderlijke deel met liefde? Een echt persoon die ooit in je omgeving was of is, een fictief personage, een held van een sprookje, een film? Kijk eerst liefdevol naar jezelf door de ogen van die persoon of dat personage. En beloof jezelf om jezelf niet opnieuw emotioneel in elkaar te slaan omdat je nog maar een kind bent, klein en kwetsbaar.