Wat Persoonlijke Therapie Doet?

Video: Wat Persoonlijke Therapie Doet?

Video: Wat Persoonlijke Therapie Doet?
Video: Wat is psychoanalytische therapie? - Stijn Vanheule 2024, Mei
Wat Persoonlijke Therapie Doet?
Wat Persoonlijke Therapie Doet?
Anonim

Goedemiddag lieve vrienden!

Vandaag nodig ik jou en mij uit (ik in het artikel, en jij en wij samen al in de reacties erop) om te bespreken wat persoonlijke therapie kan geven. Welnu, en de kwestie van de noodzaak om er doorheen te gaan, we zullen misschien niet zonder aandacht vertrekken.

Ik zal proberen u punt voor punt over mezelf te vertellen. Natuurlijk denk ik niet dat ik een volledige lijst zal hebben, maar ik stel mezelf niet zo'n uitgebreide taak. Dus:

- therapie geeft niet zomaar iets. Voor mij persoonlijk heeft ze een proces van veranderingen op gang gebracht dat me naar mijn mening een meer harmonieus persoon maakt, en dit proces gaat na haar door. Wat ik bedoel zal hierna worden vermeld;

- een grotere acceptatie van jezelf gaf een grotere acceptatie van anderen met een aantal van hun eigen kenmerken, die voorheen niet in jezelf werden geaccepteerd;

- mezelf bijvoorbeeld toestaan me te vergissen (dit betekent niet dat ik het expres doe), gewoon accepteren dat ik me vergist heb en rustig verder gaan met deze realiteit;

- meer om de waarschijnlijkheid toe te geven dat ik het bij het verkeerde eind heb en ikzelf in iets, en acceptatie van de fouten van andere mensen, dit is meer geworden, acceptatie van mijn onvolmaaktheid en als gevolg daarvan geen perfectie van anderen eisen;

- als resultaat een meer attente houding ten opzichte van kritiek, dankbaarheid ervoor in plaats van een verlangen om "dit alles" te stoppen;

- een meer aandachtige houding ten opzichte van de mening van een andere persoon, een verlangen om erachter te komen waarom hij dat denkt, waarom het belangrijk voor hem is;

- een beter begrip van uw behoeften en wensen, de uitvoering ervan in de praktijk, en niet minimaliseren en stoppen;

- een beter begrip van de behoeften en verlangens van andere mensen, hun ondersteuning bij hun eigen ambities;

- parallel hieraan - groot vertrouwen in jezelf en je sterke punten en capaciteiten;

- een meer respectvolle houding ten opzichte van jezelf en anderen;

- grote verantwoordelijkheid voor wat ik doe in de wereld, hoe ik mij daarin manifest.

Dit zijn misschien regelrechte punten, vergeef de tautologie, die in me opkomen.

Zoals je hebt opgemerkt, sprak ik tot jezelf en raakte ik min of meer slechts één tak van veranderingen die met mij gebeurden en gebeuren.

Bedankt voor uw aandacht!

Ik kijk uit naar uw commentaar!

Mashin Vladislav Leonidovich

Aanbevolen: