2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Auteur: Mikhail Labkovsky Bron
Het advies "om alleen te doen wat je wilt" wordt door onze burgers gezien als een oproep tot anarchie. Ze beschouwen hun grootste verlangens zeker als laag, gemeen en gevaarlijk voor anderen. Mensen zijn er zeker van dat ze geheime wetteloze mensen zijn en zijn gewoon bang om zichzelf de vrije loop te laten! Ik zie dit als een ernstig symptoom van een algemene neurose.
Je zegt tegen de persoon: doe wat je wilt! En hij: wat ben jij! Is dit mogelijk ?!
Het antwoord is: als je jezelf een goed mens vindt, ja. Het is mogelijk en noodzakelijk. De verlangens van een goed mens vallen samen met de belangen van anderen.
Zes regels die tientallen mensen hebben geholpen om uit de neurose te komen, zijn het resultaat van 30 jaar oefening. Dit betekent niet dat ik al 30 jaar aan ze denk. Integendeel, op een dag stonden ze spontaan in een rij, zoals het periodiek systeem in het hoofd van Mendelejev toen hij wakker werd.
De regels zijn op het eerste gezicht eenvoudig:
- Doe alleen wat je wilt.
- Doe niet wat je niet wilt doen.
- Praat meteen over wat je niet leuk vindt.
- Niet antwoorden als er niet naar wordt gevraagd.
- Beantwoord alleen de vraag.
- Praat bij het verduidelijken van de relatie alleen over jezelf.
Laat me uitleggen hoe ze werken. Elke neuroticus krijgt al in zijn kindertijd een bepaalde stimulans in zijn leven, en zelfs niet één. Omdat dit een irritant repetitieve stimulus is, ontwikkelt de psyche van het kind dezelfde stereotiepe reacties daarop. Ouders schreeuwen bijvoorbeeld - het kind wordt bang en trekt zich terug in zichzelf, en omdat ze constant schreeuwen, is het kind constant bang en depressief. Het groeit en het gedrag houdt stand. Een irriterend middel is een reactie, een irriterend middel is een reactie. Zo gaat het jaar in jaar uit. Gedurende deze tijd worden er sterke zenuwverbindingen in de hersenen gevormd, de zogenaamde reflexboog - zenuwcellen die op een bepaalde manier zijn opgesteld, waardoor ze op de gebruikelijke manier reageren op elke soortgelijke stimulus. (En als het kind werd geslagen of zelfs in de steek gelaten? Kun je je voorstellen welke reacties hij op het leven ontwikkelt?)
Dus om iemand te helpen angsten, zorgen, onzekerheid en een laag zelfbeeld te overwinnen, moet deze boog worden doorbroken. Creëer nieuwe verbindingen, hun nieuwe volgorde. En er is maar één manier om dit te doen "zonder een lobotomie te gebruiken": met behulp van acties die ongebruikelijk zijn voor een neuroticus.
Hij moet zich anders gaan gedragen en zijn gedragsstereotypen doorbreken. En als er duidelijke instructies zijn over hoe je je in elke specifieke situatie moet gedragen, is het gemakkelijker om te veranderen. Niet denken, niet reflecteren, niet verwijzen naar mijn eigen (negatieve) ervaring. Voor het leven in het algemeen maakt het niet uit wat je denkt - alleen wat je voelt en wat je doet telt.
Mijn regels suggereren een gedrag dat volkomen ongebruikelijk is voor neurotici en, integendeel, kenmerkend is voor mentaal gezonde mensen: kalm, onafhankelijk, met een hoog zelfrespect, degenen die van zichzelf houden.
Punt één roept de grootste weerstand op, een massa vragen, twijfels en beschuldigingen tegen mij. Ze zeggen tegen mij: wat is dit? "Houd van jezelf, nies naar iedereen, en succes wacht op je in het leven"? Al heb ik het nooit en nergens over "helemaal niks geven".
Om de een of andere reden gelooft iedereen koppig dat leven zoals jij dat wilt, leven ten koste van anderen betekent. Bovendien is er in onze samenleving een minachtende houding ten opzichte van onze eigen verlangens, alsof ze noodzakelijkerwijs laagdrempelig moeten zijn. En gemeen. Ik zou zelfs willen zeggen dat onze burgers hun verlangens met angst of zelfs angst behandelen. Het concept is: “Geef me gewoon de vrijheid! ik uuh! Dan ben ik niet te stoppen! (Seks, drugs en rock-'n-roll of zoiets als "Ik ga iedereen hier vermoorden!" En "Ik ben bang van woede!)" Als dat waar is wat hij wil, wat voor soort persoon is dit dan? Verder geeft hij meestal toe dat hij een stevige hand, een sterk hoofdstel, enzovoort nodig heeft. Naar mijn mening wordt zo'n psychologie slaafs genoemd.
Er is nog een concept. Moeders favoriete kreet daarna (misschien vader) was: "Je kunt niet leven zoals je wilt!" En wat erger zei ze over degenen die zo leven (misschien over hun vader). Mijn grootmoeder had een gezegde: "We leven niet voor vreugde, maar voor geweten", en de hele familie had een teken: als we vandaag veel lachen, zullen we morgen huilen. Het resultaat is dat een persoon met een angstige psyche organisch niet in staat is te doen wat hij wil. Hij kan niet eens bepalen wat hij precies wil. Hij lijkt bij voorbaat schuldig en weet zeker dat er afrekening zal komen voor vervulde verlangens en daarom is het preventief noodzakelijk om zich te gedragen "zoals het hoort".
En toch wordt 'doen wat je wilt' vaak verward met 'egoïstisch zijn'. Maar er is een groot verschil! De egoïst accepteert zichzelf niet en kan op geen enkele manier kalmeren. Hij is absoluut gefixeerd op zichzelf, zijn problemen en innerlijke ervaringen, waarvan de belangrijkste het gevoel van wrok is. Hij kan je niet helpen of helemaal niet meevoelen omdat hij zo slecht is, maar omdat hij de mentale kracht niet heeft om het te doen. Hij heeft tenslotte een stormachtige, spannende relatie met zichzelf. En het lijkt voor iedereen dat hij ongevoelig, ongevoelig, koud is, dat hij niet om iedereen geeft, maar op dit moment denkt hij dat het alleen om hem gaat die er niets om geeft! En hij blijft grieven verzamelen.
En wie is iemand die van zichzelf houdt? Dit is degene die altijd de zaak zal kiezen waar zijn ziel voor ligt. En als het nodig is om te beslissen wat te doen, kan hij uitzoeken wat effectief is, wat redelijk is, zoals plichtsbesef dicteert, en dan zal hij doen wat hij WIL. Ook als je er geld mee verliest. En hij heeft veel te verliezen. Maar aan wie moet hij zich beledigd voelen? Hij is oke. Hij leeft tussen degenen van wie hij houdt, hij werkt waar hij wil … Hij heeft alles met hem afgesproken en harmonieus, en daarom is hij aardig voor anderen en open voor de wereld. Hij respecteert ook de verlangens van andere mensen, net zoals hij zijn eigen verlangens respecteert.
En dat is trouwens precies waarom hij niet dat innerlijke conflict heeft dat kenmerkend is voor neurotici die een dubbelleven leiden. Bijvoorbeeld met een vrouw - uit plichtsbesef, en met een minnares gewoon uit gevoel. En dan koopt hij een cadeau voor zijn vrouw omdat "het nodig is", en niet omdat hij haar WIL behagen. Of hij gaat aan het werk omdat hij het leuk vindt wat hij doet, en niet omdat hij een lening heeft en hoopt nog vijf jaar in deze kantoorhel te kunnen doorstaan. Hier is het - dualiteit!
Willen resultaten boeken, velen beschouwen het als hun plicht om met zichzelf te vechten, emoties te onderdrukken, tegen zichzelf te zeggen: niets, ik zal eraan wennen! Het resultaat, bereikt zonder strijd en zelfoverwinning, ze zijn blijkbaar niet gelukkig. Hier is een universeel voorbeeld van zo'n strijd: aan de ene kant wil ze eten en aan de andere kant wil ze afvallen. En zelfs als hij afvalt, verliest hij. Ze verliest zichzelf omdat ze nog steeds van een taart droomt, vooral 's ochtends dichter bij een. (We zullen het hebben over het verband tussen overgewicht, te veel eten en allerlei soorten neuroses. En het verband is direct).
Nou, ongeveer wat ik tegen mijn klanten zeg als ik de eerste en waarschijnlijk de belangrijkste van mijn zes regels uitleg. Waarmee ik overigens zelf probeer te leven. En ik zal niet doen alsof het makkelijk voor me was. Het kost in het begin veel moeite om “te leven zoals jij dat wilt”. De psyche leidt je gewoonlijk langs het pad van compromissen en angsten, en je pakt jezelf bij de hand en zegt: verdomme, wat ben ik aan het doen? dat wil ik niet! En zo vaak, waarna het steeds makkelijker wordt om beslissingen te nemen. In hun voordeel, maar niet ten nadele van iemand. Ik weet dat ik een goed mens ben, wat betekent dat mijn verlangens voor niemand problemen zullen veroorzaken.
En om eerlijk te zijn, het wordt steeds gemakkelijker om te leven. Bovendien kan je na een tijdje niet meer anders. Soms denk je “rationeel te handelen”, maar in strijd met verlangen en wil, maar het lichaam verzet zich al.. Totdat je opgeeft wat je eigenlijk niet wilt, maar wel nodig lijkt te zijn. En er komt vreugde. Toegegeven, op deze manier ben ik onlangs een behoorlijk inkomen kwijtgeraakt, maar beter inkomen dan gezondheid en vreugde.
Aanbevolen:
"Ik Wil En Zal Zijn", Of "Ik Haat Labkovsky!"
Er was eens een slechte golf in de nieuwsfeed - een middelbare scholier pleegde na het lezen van het boek "Perfume" van Patrick Suskind een reeks moorden met voorbedachten rade. Daarom mocht dit boek op school niet worden gelezen. Jij en ik begrijpen dat het boek gaat over liefde, genegenheid, tien keer zo groot.
Lezingen Door Alfried Langle “Hoe Weet Ik Wat Ik Wil? Wil, Vrijheid En De Methode Om De Wil Te Versterken”
De wil bestaat niet op zichzelf, het is een deel van mij en heeft zijn eigen object - acties. Met de hulp van mijn wil kan ik krijgen wat ik wil. En het geeft me vrijheid. Willekeurige acties worden beïnvloed door relaties, situaties, mogelijke gevolgen van acties of voorbeelden van anderen.
Een Man Zal Niet Trouwen, Waarom, Zal Psycholoog Andrei Zberovsky Vertellen
Aangezien mijn werk bestaat uit dagelijks praktisch werk, kreeg ik na analyse van de vragenlijsten van mannen een artikel-antwoord op de vraag “Waarom trouwt een man niet? ". Natuurlijk zijn er veel redenen, maar er zijn 13 hoofdredenen waarom een man niet trouwt.
Ik Weet Niet Wat Ik Wil, Maar Ik Zal
Het is tegenwoordig in de mode om berucht te zijn. Dit hield niet alleen op iets schandelijks te zijn, het veranderde in een cultus van toegeeflijkheid, die de vroegere glorie van bekendheid goed dekt. Doen wat ik wil en niet doen wat ik niet wil, is een nieuw paradigma van lang vermoeid denken.
Illusie In Therapie: "Ik Zal Veranderen En De Wereld Zal Veranderen"
Ergens in de therapie kwam de mythe dat als ik "werk" en verander, de hele wereld om me heen zal veranderen en alles in mijn leven vanzelf goed zal worden. Hier zit een kern van waarheid in, maar de dingen zijn niet zo als veel mensen denken.
